นอนหลับ

ฝันเห็นผี เชื่อว่าเป็นอีกหนึ่งความฝันที่หลายๆ คนมักจะฝันถึง เราจึงได้รวบรวมคำทำนายของการฝันเห็นผีต่างๆ มาไว้ให้แล้ว จะมีคำทำนายว่าอย่างไรบ้างไปดูกัน ฝันเห็นผีผูกคอตายบนต้นไม้ หรือเห็นผีเปรต ผีตายโหงต่างๆ มาหลอกหลอนในฝัน ทำนายฝันว่าจะหมดเคราะห์และจะมีโชคลาภทางการเสี่ยง ฝันเห็นผีมาขอข้าวกิน ทำนายว่า คุณกำลังมีเคราะห์ มีเรื่องทุกข์ร้อน แต่ก็ยังมีความโชคดีที่จะมีญาติผู้ใหญ่เข้ามาให้ความช่วยเหลือ ฝันเ.. ดูเพิ่ม

มันก็มีบ้างสำหรับการเรียนแสนน่าเบื่อ ถ้าเบื่อและเพลียมากก็ต้องมีงีบหลับกันหน่อย แต่ถึงขั้นให้เพื่อนถ่ายรูปเก็บได้ทุกวันเลยนี่ก็น่าสงสัยอยู่นะ ว่านางไปทำอะไรมา และถ้าง่วงแบบนี้น่าจะกลับไปนอนที่บ้านซะให้พอจะดีกว่ามั้ยเนี่ย? KMC Entertainment ดูเพิ่ม

สิ่งที่คนประสบความสำเร็จทำก่อนนอน 1. อ่าน โดยอ่านจากหลายๆแหล่งที่มา ไม่ว่าจะเป็นข้อมูลด้านธุรกิจ เรื่องราวแรงบันดาลใจ หรือ แม้กระทั่งนิยายปรัมปรา สิ่งเหล่านี้จะช่วยเป็นเชื้อเพลิงเติมไฟให้กับความคิดสร้างสรรค์และพลังของ วันรุ่งขึ้น 2. นั่งสมาธิ เดลย์ คูโรล โค้ชจากนิวยอร์ค เล่าว่า การนั่งสมาธิ ช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อน ผ่อนคลาย และทำจิตใจสงบก่อนนอน ดังนั้นจึงควรนั่งสมาธิประมาณ 10 นาทีก่อนเข้านอน 3. บ.. ดูเพิ่ม

ชั่วชีวิตของเรา 1 ใน 3 เป็นการนอนหลับ สมมติว่าคุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้ถึง 90 ปี คุณจะใช้เวลานอนเป็นเวลา 30 ปี แต่ถ้าคุณมีเตียงแบบนี้ คุณจะหลับลงไหม หรืออยากจะลุกขึ้นจากเตียงหรือเปล่า? ดูเพิ่ม

ก่อนหน้านี้เคยมีนักวิทยาศาสตร์ พยายามที่จะสื่อสารกับผู้ที่ มีการนอนหลับแบบ "เรมสลีพ" และ พยายามสื่อสารด้วยสิ่งเร้า เช่น แสงไฟ เสียง และอื่นๆ เพื่อพยายามเข้าสู่ความฝัน แต่ผลการตอบสนองไม่ดีเท่าที่ควร จนกระทั่งล่าสุดในปี 2021 นี้ ทีมนักวิจัยอิสระ 4 ทีม จากประเทศฝรั่งเศส เยอรมัน เนเธอร์แลนด์ และ อเมริกา ได้พัฒนาและสร้างการสื่อสาร 2 ทางที่ซับซ้อน โดยใช้การพูดและถามคำถาม ที่ผู้ฝันไม่เคยได้ยินมาก่อน พวก.. ดูเพิ่ม

เชื่อหรือไม่ว่า การนอนหลับ ฟังดูเป็นเรื่องง่าย แต่กลับเป็นเรื่องยากของใครหลายคน จนต้องพึ่งพาความช่วยเหลือจากหมอ หรือต้องพึ่งยาบางชนิดที่อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจในด้านอื่นได้ แพทย์แนะ 10 เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้การนอนหลับให้เต็มตื่นไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด เพื่อสุขภาพที่ดีในวันข้างหน้า ความสำคัญของการนอนหลับ การนอนหลับที่เหมาะสมเพียงพอกับความต้องการของร่างกาย คือ การพักผ่อนที่ดีที่สุด แ.. ดูเพิ่ม

สวัสดีค่าวันนี้เอาเคล็ดลับความงามมาฝากกันค่า ซึ่งทำได้ง่ายมากแค่ดื่มก่อนนอนทุกวันจะทำให้หน้าใส ไร้สิว ฝ้า กระจุดด่างดำแบบง่ายๆๆไปดูกันค่า ว่าทำอย่างไรทานติดต่อกัน7วันเห็นการเปลี่ยนเปลง ดูเพิ่ม

จะทำยังไงหากนอนไม่หลับติดต่อกันเป็นเวลานาน ทรมานมากเลยจริงๆ การนอนน่าจะเป็นเรื่องง่ายๆ สำหรับคนส่วนใหญ่ เพราะเป็นการพักผ่อนที่ทำให้ร่างกายรู้สึกสบายมากที่สุดแล้ว แต่สำหรับใครหลายๆ คนนั้นการนอนหลับเป็นสิ่งที่ยากลำบากในทุกๆ คืน เพราะจะต้องเผชิญกับอาการนอนไม่หลับ รู้สึกกระสับกระส่ายไม่ว่าจะรู้สึกเหนื่อยแค่ไหนก็ไม่สามารถข่มตาหลับได้เลย แต่ยังไงก็ตามคนเราจะต้องการกันนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อยสุด 6 ชั่วโมง.. ดูเพิ่ม

สวัสดีค่าวันนี้เอาสูตรลดพุงทานก่อนนอน 1 อาทิตย์ 3kg ต้านมะเร็งแบบง่ายๆๆมาฝากกันค่าเราไปดูส่วนผสมกันค่า กล้วยหอม 1/2 ผล นมสด 1 แก้ว แก้วมังกร 150 กรัม 1/2 banana 1 glass of fresh milk Dragon fruit 150 grams นมสดรสจืด 1 ถ้วยตวง กล้วยหอม 1 ผล แตงโม 20 กรัม โยเกิตร์รสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย 1 cup plain fresh milk 1 banana 20 grams watermelon 1/2 cup plain yogurt ดูเพิ่ม

เหนื่อยล้าอ่อนแรง ตาจะปิดแล้วไม่ไหวจริงๆ ขอนอนงีบหลับซักพักเถอะนะ คนเราอาจจะมีเหตุผลในการอยากนอนงีบหลับในบางวันบางเวลากันขึ้นมาบ้าง โดยเฉพาะในช่วงที่อาจจะนอนดึกเกินไป หรือมีเวลานอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็อาจจะทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้าอ่อนเพลียในระหว่างวันได้ จนอยากจะพักสายตานอนหลับพักผ่อนสักครู่ เพื่อลดความง่วงนอน และเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายบ้าง เพราะจริงๆ แล้วการงีบนอนหลับนั้น จะทำให้ร่างกายกลับมา.. ดูเพิ่ม

สวัสดีค่าวันนี้เอาเคล็ดลับในการกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิวแบบง่ายๆๆและช่วยให้คุณหลับสนิทแบบไม่พึ่งยานอนหลับและลดพุงไปดูกันค่า ส่วนผสม 1.นมสด 1 แก้ว 2.กล้วยหอม 1 ผล 3.แตงโม 4.โยเกิรต์รสธรรมชาติ ดูเพิ่ม

ในขณะที่ความเหนื่อยล้าทำให้ผู้คนส่วนใหญ่เผลอหลับไปในท่าที่ผิดปกติ และสิ่งที่ได้จากการนอนหลับก็คืออาการเมื่อยตัว รวมไปถึงอาการบาดเจ็บเล็กๆน้อยๆ เพราะการนอนผิดท่า แต่การนอนหลับในของน้องหมาเหล่านี้จะสร้างเสียงหัวเราะให้กับคุณ และชวนให้รู้สึกสงสัยว่าท่าทางการนอนหลับเช่นนี้ ช่วยให้พวกมันหลับสบายได้จริๆหรือ? เจ้าของน้องหมาตัวนี้เชื่อว่า สัตว์เลี้ยงของเขาอาจใฝ่ฝันที่จะเป็น 'นักยิมนาสติกโอลิมปิกแชมป์โลก'.. ดูเพิ่ม

Patrick Quinn ผู้ก่อตั้งเว็บไซต์ "Life of Dad" เปิดตัวด้วย #CheerioChallenge โดยวางขนมตามร่างกายของทารก จนดังขึ้นมา กลายเป็นประเด็นร้อนในวันพ่อก่อนหน้านี้! ดูเพิ่ม

"Wallace" สุนัขพันธุ์ "เบเรเนสเมาน์เทน" อายุ 9 เดือน ไม่ยอมลุกขึ้นและส่งเสียงบางอย่างออกมา... เมื่อ "Taylor Davis" เจ้าของๆมัน พยายามจะพามัน ลุกออกจากที่นอน... ดูเพิ่ม

ทำไมคุณควร สวมถุงเท้า เมื่อคุณนอนหลับ แพทย์ของ NHS ที่มีผู้ติดตาม 2.3 ล้านคน บน TikTok ได้จัดทำวิดีโอสั้นๆ เพื่ออธิบายว่าเหตุใด การสวมถุงเท้าก่อนนอนบนเตียง จึงสำคัญ โอเค! หลายคนจะพบว่า สิ่งนี้อึดอัดและผิดปกติ แต่เห็นได้ชัดว่ามีเหตุผลที่ดี และ วิทยาศาสตร์ที่แท้จริง อยู่เบื้องหลังทั้งหมด Dr.Karan Raj ผู้รวบรวมภูมิปัญญา ทางการแพทย์ อธิบายว่า "คุณต้องเริ่มนอน โดยสวมถุงเท้า และนี่คือเหตุผล" “การส.. ดูเพิ่ม

ได้นอนเตียงเดียวกับแฟนดูเหมือนจะโรแมนติค แต่ในชีวิตจริงมันยิ่งกว่าฝันร้ายเสียอีกนะเธอ! การนอนกรนนับเป็นปัญหาใหญ่ของคนที่จะต้องนอนร่วมกับคนอื่นไม่ว่าจะเป็นแฟนกัน คู่สามี-ภรรยา หรือว่าการที่ต้องอยู่กับเพื่อนร่วมห้องก็ด้วย หากว่าแฟนคุณเป็นคนนอนกรนจะก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงกับตัวคุณเอง และคนอื่นๆ ซึ่งก็ไม่มีใครชอบได้ยินกรนดังๆ ยามที่จะนอนกันหรอกนะ เป็นสาเหตุทำให้มีปัญหาความสัมพันธ์กับผู้ที่จะต้องอยู่ร่.. ดูเพิ่ม