นอนน้อยนานเท่าใด "สมอง" จึงเริ่มเสื่อม เปิดข้อมูลทางการแพทย์ พร้อมสัญญาณเตือน และคำแนะนำเพื่อป้องกัน

เมื่อวันที่ 11 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 ผู้ช่วยศาสตราจารย์ นายแพทย์สุรัตน์ ตันประเวช แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองและระบบประสาท ได้เผยแพร่ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับผลกระทบของการนอนหลับไม่เพียงพอที่มีต่อสมอง ผ่านเฟซบุ๊ก “สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์” ซึ่งได้รับความสนใจจากประชาชนจำนวนมาก หัวข้อที่ได้รับการหยิบยกขึ้นมาในครั้งนี้ คือคำถามที่ว่า “นอนน้อยติดต่อกันเป็นเวลานานเท่าใด สมองจึงจะเริ่มเสื่อม?&r.. ดูเพิ่ม