นมข้าวโพด

“ข้าวโพด” จัดเป็นธัญพืชกินง่าย กินได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สามารถนำฝักของข้าวโพดมาทำเมนูอาหารคาวและหวานได้สารพัด เพราะนอกจากอร่อยแล้ว ยังมีคุณค่าทางอาหารมากมาย ไม่ว่าจะเป็นคาร์โบไฮเดรตช่วยให้อิ่มท้อง มีกากใยช่วยในการขับถ่าย มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด รวมทั้งยังมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยลดโอกาสเกิดมะเร็งได้อีกด้วย แต่หากใครที่ไม่อยากกินข้าวโพดธรรมดา ๆ วันนี้เรามีสูตร “นมข้าวโพด&rd.. ดูเพิ่ม