หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 

ธาตุเหล็ก

โลหิตจางกับอาหารที่ควรเลือกรับประทาน
โลหิตจางเกิดจากร่างกายมีปริมาณเซลล์เม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ สาเหตุหลักอย่างหนึ่ง คือ การขาดสารอาหาร ดังนั้น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร และเลือกรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง และช่วยรักษาภาวะโลหิตจางได้ด้วย โลหิตจาง ที่มีสาเหตุจากการขาดสารอาหารนั้นมักพบได้ 3 ชนิด คือ โลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ขาดกรดโฟลิค และขาด.. ดูเพิ่ม
เสริมธาตุเหล็ก บำรุงโลหิต ใช้อย่างไรให้พอเหมาะ
พวกอาหารเสริมต่าง ๆ เดี๋ยวนี้ใคร ๆ ก็ทานแล้วก็มีติดบ้านกันเยอะเลยนะ อย่างเราเองเป็นโรคธารัสซีเมีย ก็ต้องทานยาที่หมอจัดมาให้ แต่เราเองก็ทานอาหารเสริมเพื่อช่วยเหมือนกัน แต่เรื่องแบบนี้ การใช้ชีวิตและอาหารที่เราทานในทุกมื้อก็มีส่วนสำคัญเหมือนกันนะ ดูเพิ่ม
ทารกกับธาตุเหล็ก
วันนี้ผู้ช่วยคุณแม่จะมาแนะนำเรื่องธาตุเหล็กในเด็กทารกกันค่ะ คุณแม่รู้ไหมคะว่าธาตุเหล็กมีความสำคัญอย่างไรบ้างกับลูกน้อยของคุณ หากอยากรู้แล้ว ตามไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ สำหรับลูกน้อยธาตุเหล็กเป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการไม่มาก แต่มีความสำคัญต่อการพัฒนาสมองสูง เหล็กเป็นธาตุชนิดหนึ่งซึ่งมีความสำคัญต่อการสร้างเม็ดเลือดแดงให้กับร่างกาย เราจึงพบว่า ถ้าขาดธาตุเหล็กแล้วตัวจะซีด เมื่อเรากินอาหารที่มีธาตุเหล็ก .. ดูเพิ่ม