ธัญพืช
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1041/1041108.wd1mjp1tfx45.n2.jpg)
รัสเซียเริ่มขนส่งธัญพืชให้ประเทศในแอฟริกาแล้ว
สื่อนอกรายงานว่า "รัฐมนตรีเกษตร "ดมิทรี พาทรูเชฟ" ของรัสเซียกล่าวว่า "รัสเซียได้เริ่มการขนส่งธัญพืชจำนวน 200,000 ตัน ที่บริจาคให้แก่ประเทศในแอฟริกา ภายในสิ้นปีนี้!!" และ ""เรือ 2 ลำแรก ซึ่งแต่ละลำขนส่งธัญพืช 25,000 ตัน ได้ออกจากท่าเรือรัสเซียแล้ว ซึ่งกำลังมุ่งหน้าสู่โซมาเลียและบูร์กินาฟาโซ โดยคาดว่าเรือทั้ง 2 ลำจะเดินทางถึงประเทศทั้ง 2 ภายในปลายเดือนนี้ หรือ ต้นเดือน ธ.ค. 2023" ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1027/1027901.w8ug2c15wiwi.n2.jpg)
ข้าวโพดประโยชน์เต็มฝัก สรรพคุณช่วยบำรุงสายตา
ข้าวโพด ธัญพืชเต็มเมล็ด ที่หลายคนชอบรับประทาน อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการมากมาย มีประโยชน์ช่วยในการบำรุงสายตา และลดความเสี่ยงจากโรคต่างๆ ได้ ข้าวโพดที่นิยมบริโภคมีอยู่ด้วยกัน 3 ชนิด ได้แก่ ข้าวโพดข้าวเหนียว ข้าวโพดหวาน และข้าวโพดฝักอ่อน ซึ่งข้าวโพดมีถิ่นกำเนิดที่อเมริกาใต้ ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ของข้าวโพด ใบมีลักษณะยาวรี คล้ายหญ้า ผลของข้าวโพดมีลักษณะเป็นทรงกระบอก หุ้มด้วยกาบบางๆ ข้างในมีเส้นใยหุ้มเม.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1022/1022359.w7mj3e1tn90c.n2.jpg)
ยูเครนผวาหลังโดรนรัสเซีย คุกคามเส้นทางขนส่งธัญพืช
สื่อนอกรายงานว่า "กองทัพอากาศของยูเครน ได้ออกมากล่าวว่า "โดรนฝูงใหญ่ของกองทัพรัสเซีย ได้รุกล้ำเข้าไปในปากแม่น้ำดานูบ และ มุ่งหน้าไปยังท่าเรือแม่น้ำอิซมาอิล ใกล้พรมแดนที่ติดกับโรมาเนีย ซึ่งเป็นเส้นทางขนส่งธัญพืชที่สำคัญของยูเครน" ผู้ว่าการภูมิภาคโอเดสซา "โอเลห์ คีเปอร์" ทางตอนใต้ของยูเครน ได้ขอให้ประชาชนในเขตอิซมาอิล เข้าที่หลบภัยเมื่อเวลาประมาณ 01.30 น. ทีผ่านมา [ตามเวลาท้องถิ่น] ก่อนที่จะยกเลิกก.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1021/1021489.w7edx9vhxim.n2.jpg)
สูตรคุ้กกี้ธัญพืชพร้อมราคาต้นทุน
สูตรคุกกี้ ธัญพืชไร้แป้ง 🍪วันนี้เรามีสูตรคุกกี้สำหรับคนรักสุขภาพมาแบ่งปันกันคะพร้อมต้นทุนในการซื้อ กับ "คุกกี้ธัญพืช ไร้แป้ง" งานนี้กินดี กินอร่อย กินเพลิน กันแบบไม่กลัวอ้วนเลยล่ะค่ะ วัตถุดิบ - อัลมอนด์สไลด์ 50 กรัม 89.-บาท/200 g. - อัลมอนด์สติ๊ก 50 กรัม, 180.-บาท/500 g. - เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 50 กรัม, 210.-บาท/800 g. - ถั่วพิสตาชิโอ 20 กรัม, 135.-บาท/100 g. - เมล็ดทานตะวัน 20 กรัม, 138.-บาท/500 g. .. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1021/1021203.w7br0qr9mto.n2.jpg)
อาหารโปรตีนสูงสำหรับมังสวิรัติ
อาหารโปรตีนสูงเพื่อวีแกน คุณทราบไหมว่า อาหารจากพืชหลายชนิดสามารถตอบสนองความต้องการโปรตีนได้ มาอ่านเพื่อหาคำตอบกัน! โปรตีนช่วยให้ร่างกายมีหน้าที่สำคัญหลายอย่างและช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ เมื่อนึกถึงอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน คุณอาจนึกถึงไก่หรือสเต็ก แต่สำหรับวีแกนและมังสวิรัติ มีตัวเลือกจากพืชมากมายเพื่อตอบสนองความต้องการโปรตีนของร่างกาย ลองใช้ทางเลือกเหล่านี้ที่มีอยู่ตลอดทั้งปีถั่วเลนทิล: โปรตีน 17.86 ก.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1011/1011262.w3fwsk1oo36h.n2.jpg)
ญี่ปุ่น อิ่มท้อง! นำเข้าข้าวสาลีรัสเซียเพิ่มขึ้น พญาหมียึดอาหารโลก
....หลักคิด "ครองอาหารได้ก็ครองประเทศ ครองพลังงานได้ก็ครองทวีป ครองเงินตราได้ก็ครองโลก" ดำเนินมายาวนาน 5 ทศวรรษ ถึงจุดเปลี่ยนครั้งสำคัญ สหรัฐ ไม่ได้ครองอาหาร ครองพลังงานอีกแล้ว เงินตราดอลลาร์ลดลงอย่างมีนัยยะสำคัญเหลือ 58% ของระบบธนาคารทั่วโลก ส่งผลให้อิทธิพลต่อชาวโลกน้อยลงไปด้วย ฝ่ายจัดระเบียบโลกใหม่หลายขั้วรัสเซีย ครองอาหาร พลังงาน และจีน ผงาดขึ้นมาครองเงินตรา ธนาคารใหญ่ที่สุดของโลก 6 อันดับแรกเ.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/993/993421.vu515v1mncss.n2.jpg)
รู้หรือไม่ จำนวนแถวของข้าวโพดทุกฝัก จะเป็นเลขคู่
ข้าวโพดเป็นธัญพืชเมล็ดเต็ม มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกา นิยมนำฝักข้าวโพดมาต้มสุกรับประทาน หรือ หรือนำไปประกอบเป็นอาหาร เช่น ขนมหวาน ซึ่งข้าวโพดจะมีรสชาติหวานมันอร่อย แต่เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่าเมื่อเราหักฝักข้าวโพด แล้วลองนับเมล็ดข้าวโพดแต่ละแถวจะนับได้จำนวนเลขคู่เสมอ ซึ่งส่วนใหญ่นับได้จำนวน 14,16,18,20 แถว ซึ่งสาเหตุที่เป็นเช่นนี้ เพราะว่าข้าวโพดจะมีช่อเกสรทั้งเพศผู้และเพศเมีย เมื่อได้รับการผสมเกสรเพศ.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/978/978845.vn2eynupq7x.n2.jpg)
ปธณ.รัสเซีย - ตุรกี หารือข้อตกลงธัญพืช
สื่อนอกรายงานว่า "ประธานาธิบดี "วลาดิมีร์ ปูติน" ผู้นำของรัสเซีย และ ประธานาธิบดี "เรเซป เออร์โดกัน" ผู้นำของงตุรกี จะหารือเกี่ยวกับข้อตกลงด้านธัญพืช ซึ่งรวมถึงเสบียงอาหารของรัสเซีย..." โฆษกของปูติน "รีอะ โนวัสติ" กล่าวว่า "การเจรจาของพวกเขา จะเกิดขึ้นนอกรอบการประชุมสุดยอด SCO ในเมืองซามาร์คันด์" และ "เราคาดว่าการหารือดังกล่าว จะเกิดขึ้นในเมืองซามาร์คันด์" และ "เราเห็นว่าข้อตกลงของอิสตันบูล กำลัง.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1330/1330447-display.jpg)
รีวิว Grainey ธัญพืชอัดแท่งยอดนิยมของสตรีมเมอร์
ช่วงหลังๆ มานี้ดูคลิปสตรีมเมอร์หลายๆ คนก็มีโฆษณา Grainey มา เห็นแล้วก็เลยอยากลองรีวิวดู ว่ามันจะอร่อยสมคำโฆษณาของสตรีมเมอร์หรือเปล่า สำหรับใครอยากจะลองก็ไปลองหาตาม 7-Eleven แถวบ้านได้เลยนะครับ วันนี้ก็ดูรีวิวผมไปประกอบการตัดสินใจได้นะ สำหรับตัวที่ผมจะรีวิวจะมี 1.ธัญพืชอัดแท่งรสซูก้าเคลน 2.คุกกี้รสช็อคโกแลตชิพ 3.ซีเรียลรส เบอร์รี่ เบอร์รี่ ครับ ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/908/908569.ux8ygontgwx.n2.jpg)
ขนมปังโปรตีน ขนมปังเพื่อสุขภาพ
ขนมปังโปรตีนส่วนผสมเมล็ดแฟล็กซ์ 100 กรัมอัลมอนด์บด 120 กรัมเมล็ดทานตะวัน 4 ชต.เมล็ดฟักทอง 2 ชต.เมล็ดเจีย 3 ชต.ไข่ขาว ไซส์ M 6 ฟองโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 220 กรัมเกลือ 1 ชช.ผงฟู 15 กรัม พิมพ์ขนมปังขนาด 8x23x7 ซม.กระดาษไขhttps://youtu.be/ciJ7woLHx90 ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/650/650194.rqkwbphk73w.n2.jpg)
ข้าวโอ๊ต กับคุณประโยชน์ที่มากกว่าความอร่อย
ข้าวโอ๊ต กับคุณประโยชน์ที่มากกว่าความอร่อย ข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ต และข้าวโอ๊ต คุ้นๆ กันใช่ไหมคะกับคำๆ นี้ ที่มักจะเป็นส่วนผสมของอาหารธัญพืชต่างๆ ที่มีจำหน่ายตามร้านค้าทั่วไป แต่ถ้าจะถามว่าข้าวโอ๊ต รูปร่างหน้าตาเป็นแบบใด หรือมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง หลายคนอาจจะยังสงสัย และนึกภาพกันไม่ออก วันนี้เราจะมาเจาะลึกเคล็ดลับความอร่อยของข้าวโอ๊ต พร้อมคุณประโยชน์ต่อร่างกายที่จะกลายมาเป็นเมนูอร่อยๆ.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/636/636160.rlhhce149pw7.jpg)
สุดยอด อาหารฟื้นฟูร่างกาย กินแล้วชีวิตดี๊ดี
ยุคนี้คนเราดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น การกินอาหารก็สำคัญมากสำหรับยุคนี้ วันนี้ทางทีมงาน ThaiRats ขอแนะนำ อาหารฟื้นฟูร่างกาย 9 ชนิด ที่กินแล้วช่วยฟื้นฟูร่างกาย และเป็นสุดยอดอาหารในการทำความสะอาดเลือด ถ้าได้กินอาหารเหล่านี้แล้วจะช่วยให้เราได้มีสุขภาพที่่ดี มาดูกันว่า อาหารฟื้นฟูร่างกาย จะมีอะไรบ้าง 1.ลูกเดือย ช่วยในเรื่องการลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยระแบบการเผาพลาญ มีสรรพคุณทางด้านขับปัสสาวะ ลดอาการบวม.. ดูเพิ่ม