ธรรมะสอนใจ

ในการดำเนินชีวิต ย่อมมีอุปสรรคและปัญหาต่างๆ เข้ามาเป็นธรรมดา บางคนเมื่อพบเจอปัญหาก็มักจะรู้สึกทุกข์ใจ กังวลใจ และไม่สบายใจ บางคนอาจถึงขั้นท้อแท้ สิ้นหวัง ไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไป หากเราไม่สามารถปล่อยวางความทุกข์ได้ ก็จะทำให้ทุกข์นั้นยิ่งทวีคูณมากขึ้น ดังพุทธพจน์ที่ว่า "ปล่อยวางเสีย ทุกข์ก็จะคลาย" การปล่อยวาง หมายถึง การละความยึดมั่นถือมั่นในสิ่งต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น วัตถุ สิ่งของ บุคคล ความคิด ความรู.. ดูเพิ่ม

## สัมมากัมมันตะ: การทำงานด้วยความมี Passion **สัมมากัมมันตะ** องค์ที่ 5 ของ **อริยมรรค 8** หมายถึง **การทำงานด้วยความมี Passion** ประกอบอาชีพสุจริต ไม่เบียดเบียนผู้อื่น **ความสำคัญของสัมมากัมมันตะ** * **ช่วยให้มีความสุขในการทำงาน**: * **ช่วยให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ**: * **ช่วยให้ประสบความสำเร็จในชีวิต**: * **ช่วยให้พัฒนาจิตใจ**: * **ช่วยให้พ้นทุกข์**: **ลักษณะของสัมมากัมมันตะ** * **ประกอบอาช.. ดูเพิ่ม

## สัมมาวาจา: การพูดในสิ่งที่ดี **สัมมาวาจา** เป็นองค์หนึ่งใน **อริยมรรค 8** หมายถึง **การพูดในสิ่งที่ดี** เป็นการพูดที่สุจริต ไพเราะ อ่อนหวาน เป็นประโยชน์ **ความสำคัญของสัมมาวาจา** * **ช่วยให้สร้างความสัมพันธ์ที่ดี**: * **ช่วยให้เข้าใจผู้อื่น**: * **ช่วยให้ผู้อื่นมีความสุข**: * **ช่วยให้พัฒนาจิตใจ**: * **ช่วยให้พ้นทุกข์**: **ประเภทของสัมมาวาจา** * **พูดความจริง**: * **พูดคำที่ไพเราะ**: * **พูดคำท.. ดูเพิ่ม

**สัมมาทิฏฐิ** องค์แรกของ**อริยมรรค 8** หมายถึง **ความเห็นชอบ** เข้าใจความจริง **ความสำคัญของสัมมาทิฏฐิ** * **เป็นรากฐานของอริยมรรค**: * **ช่วยให้เข้าใจชีวิต**: * **ช่วยให้พัฒนาจิตใจ**: * **ช่วยให้มีความสุข**: * **ช่วยให้พ้นทุกข์**: **ตัวอย่างของสัมมาทิฏฐิ** * **เข้าใจกฎแห่งกรรม**: * **เข้าใจไตรลักษณ์**: * **เข้าใจอริยสัจ 4**: * **เข้าใจมรรคมีองค์ 8**: **การฝึกฝนสัมมาทิฏฐิ** * **ศึกษาธรรมะ**: * *.. ดูเพิ่ม

**อริยสัจ 4** เป็นหัวใจหลักของคำสอนของพระพุทธเจ้า เป็นความจริงอันประเสริฐ 4 ประการ ได้แก่ **1. ทุกข์**: ความไม่สบายกาย ไม่สบายใจ เป็นสภาวะที่เราไม่อยากพบเจอ **2. สมุทัย**: เหตุแห่งทุกข์ เกิดจากกิเลส ความโลภ โกรธ หลง **3. นิโรธ**: ความดับทุกข์ เป็นเป้าหมายสูงสุดของชีวิต **4. มรรค**: หนทางดับทุกข์ คือ อริยมรรค 8 **อริยสัจ 4 เปรียบเสมือนแผนที่นำทางชีวิต** ช่วยให้เราเข้าใจปัญหา หาสาเหตุ และแก้ไข **กา.. ดูเพิ่ม

**บทนำ** การมีสติ หมายถึง การรับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน โดยไม่ตัดสิน ไม่ปรุงแต่ง เป็นการฝึกฝนจิตใจให้สงบ อยู่กับปัจจุบัน บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความสำคัญของการมีสติ ประโยชน์ของการมีสติ และวิธีการฝึกฝน **ทำไมการมีสติจึงสำคัญ** * **ลดความเครียด**: การมีสติช่วยให้เรารับมือกับความเครียด วิตกกังวล [Image of ลดความเครียด หายใจลึกๆ นั่งสมาธิ] * **เพิ่มความสุข**: การมีสติช่วยให้เรามีความสุข รู้ส.. ดูเพิ่ม

**บทนำ** การรักษาศีล เป็นการฝึกฝนตนเองให้มีวินัย ละเว้นจากการทำบาป ช่วยให้จิตใจสงบ มีความสุข บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความสำคัญของการรักษาศีล ประเภทของศีล และวิธีการรักษาศีล **ทำไมการรักษาศีลจึงสำคัญ** * **ชำระล้างบาป**: การรักษาศีลช่วยชำระล้างบาป ทำให้จิตใจผ่องใส * **สร้างกุศล**: การรักษาศีลช่วยสร้างกุศล ส่งผลดีต่อชีวิต * **ทำให้จิตใจสงบ**: การรักษาศีลช่วยให้จิตใจสงบ มีความสุข * **พัฒนาปัญญา**.. ดูเพิ่ม

**บทนำ** พระพุทธเจ้าทรงตรัสรู้ธรรมะอันล้ำลึก และทรงสอนสั่งแก่เหล่าพุทธศาสนิกชน หลักธรรมเหล่านี้เปรียบเสมือนแสงสว่างนำทางชีวิต ช่วยให้ผู้คนดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขและสงบ **หลักธรรมสำคัญ** * **อริยสัจ 4**: ความจริงอันประเสริฐ 4 ประการ ได้แก่ ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค เป็นหัวใจสำคัญของพระพุทธศาสนา ช่วยให้เข้าใจความจริงของชีวิต * **ไตรลักษณ์**: ลักษณะ 3 ประการของสรรพสิ่ง ได้แก่ อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา ช.. ดูเพิ่ม

๑ ก้าวข้า ม . . . ก้าว ห น้า พวกเราส่วนใหญ่เคยมาที่นี่แล้ว มีแค่คนสองคนที่ยังไม่เคยมาผู้ที่เคยมาแล้วก็คงจะทราบดีว่าที่นี่ไม่มีพิษไม่มีภัยอะไรสำหรับพวกเรา เป็นที่ที่ปลอดภัย ไม่ใช่เฉพาะพวกเราเท่านั้น แต่ปลอดภัยสำหรับทุกชีวิตรวมทั้งต้นไม้ถึงแม้จะมีภัยคุกคามบ้าง เช่นไฟป่าหรือพรานที่มาล่าสัตว์แต่โดยทั่วไปก็ถือว่าเป็นที่ที่สงบพอสมควรอย่างน้อยเมื่อเทียบกับพื้นที่หุบเขารอบๆ เพราะที่นี่เป็นเขตวัด ชาวบ้านก.. ดูเพิ่ม

การทำสมาธิส่งผลแรงมากให้ผลในปัจจุบัน พุทธวจน ธรรมวินัยจากพุทธโอษฐ์ ช่วยกันรักษาศาสนาพุทธ ด้วยการศึกษา ปฏิบัติ เฉพาะคำสอนของตถาคต เท่านั้นทางที่จะให้ถึง อสังขตะ(นิพพาน) [๖๗๔] ข้าพเจ้าได้สดับมาแล้วอย่างนี้สมัยหนึ่ง พระผู้มีพระภาคประทับอยู่ ณ พระวิหารเชตวัน อารามของท่านอนาถบิณฑิกเศรษฐี ใกล้พระนครสาวัตถี ณ ที่นั้นแล พระผู้มีพระภาคตรัสเรียกภิกษุทั้งหลายว่า ดูกรภิกษุทั้งหลาย เราจะแสดงอสังขตะและทางที่จะใ.. ดูเพิ่ม

วิปัสสนาแบบธรรมชาติ นักวิปัสสนาที่ยังต้องอาศัยเวลาที่สงัด ยังต้องยึดแบบนั้น ท่านว่ายังไกลมรรคผลมาก นักวิปัสสนาที่เข้าระดับวิปัสสนาจริง ท่านเอาธรรมชาติที่ปรากฏเฉพาะหน้าเป็นเครื่องพิจารณา ขั้นแรกจงเข้าใจคำว่า "วิปัสสนาเสียก่อน" คำว่า "วิปัสสนา แปลว่า รู้แจ้งเห็นจริงตามความเป็นจริง" วิปัสสนาท่านแปลว่าอย่างนั้น หรือจะพูดเป็นภาษาไทยแท้ก็ได้ความว่า ยอมรับนับถือกฎธรรมดา เมื่อได้ความอย่างนี้แล้ว การเจริญว.. ดูเพิ่ม

ศีลกับการทำสมาธิ “ ข้อสำคัญมีอยู่อย่างหนึ่ง อันเป็นหัวใจแก่การทำสมาธิ สิ่งนั้นประเภทแรกคือศีลที่จะต้องปฏิบัติ”เมื่อรักษาศีลให้ครบไม่ด่างพร้อยแล้ว การกระทำสมาธิย่อมสำเร็จได้โดยเร็ว ศีลที่จะให้ปฏิบัติในขั้นแรกก็มีเพียง๕ประการเท่านั้นรักษาศีลทั้ง๕ นี้ให้บริสุทธิ์คงอยู่เสมอไปแล้ว การทำสมาธิ ก็ไม่เป็นเรื่องยากเย็นอะไร ข้อสำคัญพึงจำไว้ว่า การที่จะรักษาศีลนั้น จะมีวิธีการทำการละเว้นไม่ปฏิบัติ.. ดูเพิ่ม

บทความนี้ อาจจะช่วยคนที่จิตกำลังตกต่ำอยู่ณ.ขณะนี้ก็ได้ ซึ่งมิอาจจะไปปรึกษากับใคร แม้นกระทั่งคนใกล้ชิด คนภายในครอบครัวก็ยังไม่สามารถปรึกษากันได้เลย เพราะอ้างว่าคนใกล้ชิดไม่เชื่อตามเรา เป็นต้น บางท่านถึงกับลาออกจากงานกันเลยทีเดียว บางท่านก็เป็นเอามากคือ กินไม่ได้ นอนก็ไม่หลับ เป็นมากกว่านั้นอีกก็คือ ไปปรึกษาจิตแพทย์กันแล้วก็มี เพราะหาทางหนี ทีไล่แบบคนอื่นๆกันไม่ได้ อันเนื่องมาจากสภาพการเงิน และความ.. ดูเพิ่ม

ถ้ากำลังใจของเรารักษากรรมฐานอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือแม้กระทั่งพระคาถาให้ได้ผล สิ่งอื่น ๆ ก็จะได้ผลเหมือนกัน แค่เปลี่ยนวิธีการนิดเดียว ถ้าได้อย่างเดียวอย่างอื่นเท่ากับได้ไปด้วย ดูตัวอย่างของอาตมาเอง สมัยที่ยังอยู่วัดท่าซุง ปี ๒๕๒๘ หลวงพ่อท่านให้พระคาถาเงินล้านมา พอ พ.ศ. ๒๕๒๙ ก็มานั่งคิดว่าสมัยหลวงปู่ปาน ท่านมีตัวอย่าง นายห้างประยงค์ ตั้งตรงจิตร ๑ นายแจ่ม เปาเล้ง ๑ นายเฉลิม คงทอง ๑ เขาเอาคาถาพระปัจเจก.. ดูเพิ่ม

"ปฏิบัติธรรมเข้าถึงที่สุด คือใจ"" .. พระพุทธศาสนาสอนให้ "เชื่อกรรม เชื่อผลของกรรม" ผู้ใดทำกรรมดีย่อมได้รับผลของกรรมดี ผู้ทำกรรมชั่วย่อมได้รับผลของกรรมชั่ว คนอื่นจะรับแทนไม่ได้ ๑สอนให้ "ทำทาน" การสละสิ่งของของตนให้แก่สัตว์ อื่นแลบุคคลอื่น ด้วยจิตเมตตาปรารถนาความสุขแก่บุคคลอื่น ถึงวัตถุที่ให้นั้นจะเป็นของน้อยนิดเดียวก็ดี หากมากด้วยจิตเมตตาของก็จะเป็นของมากเอง ๑สอนให้ "รักษาศีล" ด้วยจิตวิรัติเจตนางด.. ดูเพิ่ม

ถ้าเห็นเขาอิ่ม แล้วเรามีความสุข ถือว่าใจเราพัฒนาขึ้นไปอีกขั้น ตั้งจิตไว้ที่ฐานของความเมตตาเสมอๆ เพื่อจิตไม่เผลอคิดอกุศล อิจฉาใครๆ จนกลายเป็นอาจิณกรรม เดี๋ยวมันก็ดีขึ้นเอง ทั้งแผลกาย และแผลใจ ให้เวลากับมันหน่อย อย่าสะกิดแผลบ่อย อย่าเก็บ เรื่องไม่เป็นเรื่อง มาคิดให้รกสมอง รับรองทุกแผลจะค่อยๆ ดีขึ้นมาเอง ดูเพิ่ม

ทุกคนชอบความจริงและรู้ดีว่าการโกหกเป็นสิ่งไม่ดี แต่ทำไมคนส่วนใหญ่ในโลกยังโกหกอยู่คนเราเวลาเจอสถานการณ์หน้าสิ่วหน้าขวาน หรือบางครั้งเกิดความกลัวไปเองก็เลยโกหกออกไป เพื่อเอาตัวรอดจนเกิดความโล่งอก คนโบราณใช้คำว่า “ ขายผ้าเอาหน้ารอด ” แต่หลังจากนั้นสิ่งที่ตามมาอย่างแรกคือ ความกังวลใจความกลัวที่จะถูกเปิดเผยความจริง ยิ่งกลัวเท่าไรยิ่งมีโอกาสที่จะโกหกต่อเพื่อปกปิดหรือเบี่ยงเบนเรื่องราว ต่อ ๆ .. ดูเพิ่ม

การนอกใจคู่ครอง การเจ้าชู้ การคบซ้อน หรือการทำผิดศีลข้อกาเม เป็นสิ่งที่มีมาช้านาน ไม่ใช่แค่ในปัจจุบัน หากอีกฝ่ายที่ถูกนอกใจ จับได้ หรือล่วงรู้ความลับเข้า ก็จะเกิดเหตุทะเลาะเบาะแวง เป็นเหตุให้ความสัมพันธ์อันดีของทั้งสองฝ่ายต้องล่มสลาย และเป็นเหตุให้ต้องเสื่อมเสียชื่อเสียง มีแต่คนนินทา ไม่เป็นที่รักของใครๆ แต่นี่เป็นเพียงกรรมที่เบาบางที่สุด ที่ต้องได้รับ หากประพฤตินอกใจคู่ครองของตัวเอง กรรมกาเมนี้ .. ดูเพิ่ม

ประโยคที่ว่า "ไปไม่กลับ หลับไม่ตื่น​ ฟื้นไม่มี หนีไม่พ้น” คนส่วนมาก รวมทั้งเราด้วย ก็จะเข้าใจว่า พระท่านบอกให้ปลงว่า ไปไม่กลับ ก็ = ตายหลับไม่ตื่น ก็ = ตาย ฟื้นไม่มี ก็ = ตายหนีไม่พ้น ก็ = ตาย ใช่ไหม? แต่พระท่านแสดงธรรมว่า เราท่านทั้งหลายเข้าใจความหมายผิดหมดเลย เราควรจะทำความเข้าใจเสียใหม่ ให้ถูกต้อง จะได้ไปสอนลูกหลานให้เข้าใจ ดังนี้ "ไปไม่กลับ" หมายถึง 'กาลเวลา' ที่หมุนผ่านไป ไม่มีวันหวนกลั.. ดูเพิ่ม

30 คำคม ธรรมะสอนใจ ธรรมะสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต สวัสดีค่ะเพื่อนๆวันนี้เรามีคำคมเกี่ยวกับธรรมะสั้นๆ ที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเหนื่อย จะท้อ สักแค่ไหนลองเปิดใจให้ธรรมะบำบัดกันดูนะคะ นอกจากนี้ยังเซฟไว้โพสต์เนื่องในโอกาสทำบุญวันพระหรือเอาไว้โพสต์เป็นธรรมะสอนใจตัวเองก็ได้เช่นกันไปดูกันเลยค่ะ •เห็นเหมือนกัน แต่คิดไม่เหมือนกันจึง "ทุกข์" และ "สุข" ต่างกัน •รู้สิบ "อย่า.. ดูเพิ่ม