ธรรมะ

ถ้าหากรู้สึกว่าเราทำดีแล้ว แต่ยังสงสารตัวเองอยู่ ขอให้บอกตัวเองว่า ความสงสารตัวเองนั้น เป็นเครื่องวัดว่า เรายังดีไม่พอ เรายังดีไม่เข้าถึงจิต ถ้าดีจนเข้าถึงจิตแล้ว จะไม่มีอาการสงสารตัวเอง จะไม่มีอาการถามว่า เมื่อไหร่จะได้ดี เพราะเราได้ดีตั้งแต่ทำแล้ว มีความรู้สึกชุ่มชื่นใจหล่อเลี้ยงตัวเอง และจะบอกตัวเองได้ว่า ถึงแม้จะต้องตายไปด้วยความลำบากทางกาย แต่มันสบายใจอยู่อย่างนี้...เรายอม คำว่า “ทำดีแ.. ดูเพิ่ม

ผู้จะฝึกเจริญมรณสติ เพียงในระดับความคิด อาจเริ่มง่ายๆด้วยการถามตนเองว่า ถ้าต้องตายในนาทีนี้ เราจะนึกถึงอะไร? การเตรียมใจไว้ล่วงหน้าสำคัญมาก เพราะเมื่อถึงเวลาจริง จิตจะได้มีทิศทาง มีที่เกาะ หรือมีที่พึ่งอันสุกสว่างจากกลางใจ ไม่ใช่ต้องมามัวลังเลอยู่ บนทางสองแพร่ง หรือร้อยแพร่ง คำแนะนำที่ดี คือ ให้ระลึกถึงบุญที่เคยทำแล้วชื่นใจที่สุด นึกถึงทีไรแล้วเบาอก หัวโล่ง ล้นสุขเหนือสิ่งอื่นใด .. .. .. .. .. .... ดูเพิ่ม

ฝึกดูลมหายใจ แต่ลงท้ายถ้าไม่รู้สึกถึงจิต ก็ยังไม่นับเป็นอานาปานสติ อย่างมากก็แค่ทรมานใจตัวเอง ด้วยการฝืนหายใจไปเปล่าๆเท่านั้น! เกินกว่าครึ่ง หรืออาจจะเกิน ๙๐% ของผู้ที่คิดว่าตนเองฝึก ‘อานาปานสติ’ ไปได้ถึงแค่ความรู้สึกว่ามีลมหายใจเข้าออก ไม่รู้สึกถึงความไม่เที่ยงของลม ไม่รู้สึกว่าลมสักแต่เป็นธาตุพัดไหว ไม่รู้สึกว่ามีจิตเป็นแก่นสาร ไม่รู้สึกว่ามีจิตเป็นผู้รู้ผู้ดูกองลมทั้งปวง ในอานาปานส.. ดูเพิ่ม

ถาม ทำทานมาเยอะแล้ว เป็นปีๆ เลยนะ แต่ทําไมไม่เห็นรวยซะทีครับ? ดังตฤณ : ก่อนอื่นต้องเห็นภาพกว้างที่สุดอย่างนี้ครับ ความรวยที่มั่งคั่งและมั่นคงแต่แรกเกิดมักจะมาจากการมีทานจิตยิ่งใหญ่สม่ำเสมอ ในอดีตชาติ กล่าวคือถ้าชาติใดมีความคิดเสียสละ มีความคิดอยากให้ทรัพย์แก่คนยาก มีเจตนาทำนุบำรุงสมณะนักบวชให้อยู่ดีมีความสุขในการประพฤติพรหมจรรย์ โดยทำเรื่อยๆ ตามควรแก่ฐานะ บุญจะสั่งสมเป็นกองภูเขา อีกทั้งจิตใจจะเปิ.. ดูเพิ่ม

คนทำบาปกับเราจะได้รับผลเพียงใด ทำกับใครไว้อย่างไร อาจคาดหมายผลยิ่งกว่านั้น และคนและสัตว์ทั้งหลาย ก็เป็นเครื่องขยายผลบาปบุญไม่เท่ากัน ทำบุญทำบาปกับสัตว์ ได้ผลไม่เท่าทำบุญทำบาปกับคน ทำบุญทำบาปกับคนทุศีล ได้ผลไม่เท่าทำบุญทำบาปกับผู้ทรงศีล ทำบุญทำบาปกับผู้ทรงศีล ได้ผลไม่เท่าทำบุญทำบาปกับผู้เจริญสติตรงทาง (อ่านรายละเอียดเต็มได้จาก ทักขิณาวิภังคสูตร ซึ่งพระพุทธเจ้าตรัสถึงผลของการให้ทาน พอนำมาเทียบเคียง.. ดูเพิ่ม

เปรียบเทียบคนกับคน เราบอกได้แต่ว่า ต้นทุนชีวิตของคนเราแตกต่างกัน แต่ทำไมถึงต่าง แล้วใครเป็นผู้รับผิดชอบ อันนี้เป็นคำถามระดับโลก ที่ก่อให้เกิดศาสนาขึ้นมาได้ ต้นทุนคืออะไร? ต้นทุนคือ รูปร่างหน้าตา ฐานะ เพศ และสมอง แล้ว ‘โอกาส’ ล่ะ คือต้นทุนด้วยหรือเปล่า? ปัจจุบันแตกความเชื่อได้เป็น ๓ ฝ่ายใหญ่ๆ ฝ่ายแรก เชื่อว่าโอกาสได้มาจากความบังเอิญ อันนี้เชื่อได้ง่ายที่สุด เป็นอัตโนมัติที่สุด คนยุคไอท.. ดูเพิ่ม

เหตุใดบางคนรวยแบบเครียดๆ... เหตุใดบางคนรวยแบบสบายๆ เหตุใดบางคนจึงรวยแบบต้องเครียดหนัก หรือต้องรวยอย่างมีชีวิตที่เป็นทุกข์? เหตุใดบางคนจึงรวยแบบสบายๆ หรือได้รวยอย่างมีชีวิตที่เป็นสุข? ทำบุญต่างกัน ผลก็ต่างกัน ทำบุญด้วยความเข้าใจและศรัทธา มีผลให้สบายใจในบัดนี้ และช่วยให้มีชีวิตที่สบายในเบื้องหน้า ทำบุญด้วยความหลงผิดหรือไร้ศรัทธา มีผลให้ใจแห้งในบัดนี้ และอาจส่งให้มีชีวิตที่สบายกาย แต่ลำบากใจในเบื้อง.. ดูเพิ่ม

อย่ามีลูก จนกว่าจะรักกัน มากพอจะรักลูกมาก ตั้งแต่ก่อนเขาเกิดมา .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ที่ส่านซี ในเมืองจีน พ่อโยนลูกน้อยอายุ ๗ วัน ออกมาจากหน้าต่างห้องพักชั้น ๑๑ ขณะกำลังทะเลาะกันรุนแรงกับภรรยา ลูกตาย คนเป็นแม่แทบขาดใจตาม ที่ภูเก็ต ในเมืองไทย พ่อแขวนคอลูกน้อยอายุ ๑๑ เดือน แล้วผูกคอตายตาม หลังจากพยายามกลับตัวกลับใจ แต่งอนง้อภรรยาไม่สำเร็จ ฟังข่าวเผินๆ คุณจะอยากสาปแช่งพ่อใจยักษ์ ไม่เข้าใจว่า.. ดูเพิ่ม

ถาม : ผมเข้าใจถูกไหมว่าการทำทานเป็นเหตุแห่งความร่ำรวย? ถ้าหากเข้าใจผิดหรือยังทำบุญไม่ถูกอย่างไรจะขอทําแนะนําหน่อยได้ไหม? ขอสรุปง่ายๆ คือถามว่าทำบุญอย่างไรจึงจะรวยเร็วทันตาเห็นนะครับ ประทานโทษ นี่พูดตามเนื้อผ้า ไม่ได้ว่ากระทบกัน แต่ผมเห็นคนตั้งคำถามแบบนี้หรือคิดทำนองนี้เมื่อใด ดูแล้วทำบุญด้วยจิตของนักเก็งกำไรทุกที คือคิดในแง่การลงทุนที่ต้องการได้ผลตอบแทนไม่ใช่ทำทานด้วย จิตคิดสละเอาเลย และเมื่อไม่ไ.. ดูเพิ่ม

อภัยจริง จะโล่ง เหมือนยกภูเขาออกจากอก แกล้งยอมยกโทษให้ จะเก็บกด อึดอัด หงุดหงิด ขัดแย้งกับตัวเอง นี่คือสิ่งที่สามารถสำรวจตัวเองได้ พระพุทธเจ้าสอน ให้ ‘อภัยไว้ก่อน’ แบบครอบจักรวาล คือยังไม่ต้องมีเรื่อง ก็ทำจิตให้เปิดแผ่ ไม่อยากเบียดเบียนใคร อย่างที่เรียกว่า ‘แผ่เมตตา’ แต่การมีเมตตานั้น ต่างกับการ ‘ยอมเป็นฝ่ายถูกกระทำโดยไม่โต้ตอบ’ เมตตา เป็นอาการทางใจ ที่ไม่คิดแค.. ดูเพิ่ม

พระราชสุทธิญาณมงคล เจ้าอาวาสวัดอัมพวันเจ้าคณะอำเภอพรหมบุรี จังหวัดสิงห์บุรี ได้จัดพิมพ์หนังสือเรื่องอานิสงค์ของการสวดพระพุทธคุณเผยแย่ให้พุทธศาสนิกชนที่เลื่อมใส โดยเล่าถึงความฝันของท่านว่า คืนวันหนึ่งอาตมานอนหลับแล้วฝันไปว่า อาตมาได้เดินไปในสถานที่แห่งหนึ่งได้พบกับพระสงฆ์รูปหนึ่งครองจีวรคร่ำ สมณสารูปเรียบร้อยน่าเลื่อมใส อาตมาเห็นว่าเป็นอาวุโส ผู้รัตตัญญู จึงน้อมนมัสการท่าน ท่านหยุดยืนตรงหน้าอาตมาแ.. ดูเพิ่ม

กรรมของคนส่วนใหญ่ เกิดจากการถูกโลกเหนี่ยวนำ หรือไม่ก็เกิดจากการโต้ตอบกับโลก ในฐานะผู้ถูกกระทำ เมื่อเกิดมา ทารกถูกผู้เลี้ยงดูและสิ่งแวดล้อม ชักนำให้เกิดความเห็นดีเห็นงาม ตามพฤติกรรมดีเลวต่างๆ เมื่อเริ่มโตขึ้น คนเราต้องโต้ตอบกับเรื่องน่าชอบใจ หรือเรื่องที่ไม่ได้อย่างใจ แม้ถูกด่าทออย่างไม่สมเหตุสมผล แม้ถูกเอารัดเอาเปรียบแบบหาความยุติธรรมไม่ได้ แม้ถูกกระทำต่างๆนานา แต่ละคนก็เลือกที่จะโต้ตอบไม่เหมือนก.. ดูเพิ่ม

ความรักที่ดีระหว่างคู่ครองใครๆต่างก็ถวิลหา แล้วทำไมหลายคู่ประสบความสำเร็จพึงพอใจ หลายคู่ก็มาถึงจุดที่ต้องแยกทาง ไม่อาจทนอยู่ได้ หรือไม่ว่าจะเหตุผลใดก็ตามแต่ แม้จะเป็นสิ่งที่ขวางมรรคผลนิพพาน บ่มเพาะความเป็นตัวกู-ของกู แต่ความรักที่งดงามจะมีส่วนนำพาสู่การใช้ชีวิตที่ดี ความรักจึงมีการสอนจากพระพุทธเจ้าและมีบัญญัติไว้ในพระไตรปิฎก แม้บางหลักการฟังดูไม่สอดคล้องกับความเป็นอยู่ในปัจจุบัน แต่เชื่อได้เลยว่า.. ดูเพิ่ม

ทวนกระแสโลกเข้าสุ่กระแสธรรม คนเราโดนมาอย่างไร ก็ไปทำกับคนอื่นอย่างนั้น น้อยนักที่โดนมาอย่างไร แล้วคิดจะไม่ทำอย่างนั้นกับคนอื่นเด็ดขาด กรรมของคนส่วนใหญ่ จึงเป็นไปเพื่ออารมณ์เศร้าหมองตามกัน รู้ทั้งรู้ว่าผิด แต่ก็ไม่มีกำลังใจ ไม่เป็นตัวของตัวเองพอจะทำให้ถูก ขาดแรงบันดาลใจจะสร้างความเบิกบานให้คนอื่น เพื่อจะได้ความเบิกบานกลับมาเป็นของตนเอง ถูกเลี้ยงมาแบบไม่แยแส ก็เลี้ยงคนอื่นแบบไม่แยแส เคยโดนคนอื่นระบ.. ดูเพิ่ม

ถ้าเกิดเรื่องเลวร้าย แล้วคุณรู้สึกเบลอๆ ยิ่งเคลื่อนไหว ยิ่งพูดจา ยิ่งเหมือนแกล้งตอกย้ำซ้ำเติมตัวเอง ให้อะไรๆแย่ลงไปอีก ก็อย่าไปโทษผีซ้ำด้ำพลอยที่ไหน ให้โทษกรรมของตัวเอง ที่ไม่รู้จักเจริญสติ ปล่อยให้ขาดสติ ปล่อยให้ความเลอะเลือนเข้าสิงสู่ ด้วยอาการหน้ามืด ด้วยอาการโกรธจัด หรือด้วยอาการเศร้าโศกเสียดายใหญ่หลวง ภาวะในสมองหลายๆอย่างจะต่างไป โดยเฉพาะความสามารถในการควบคุมอารมณ์ ความสามารถในการพูดจา ความส.. ดูเพิ่ม

ถูกทำร้ายด้วยวาจาทุกวัน จิตเป็นอกุศลตลอด ถูกทำร้ายด้วยวาจาทุกวัน เหมือนจะเป็นบ้าตาย ไม่มีเวลาให้คิดเป็นบุญเป็นกุศล จะทำอย่างไรดี ทำใจให้เชื่อเรื่องบาปเรื่องบุญไม่ได้ เพราะจิตเป็น อกุศลอยู่ตลอด ใครเข้าใจเรื่องกฎแห่งกรรมจริงๆจะกลัว และเห็นโทษเห็นภัยของสังสารวัฏว่าน่าพรั่นพรึงเพียงใด กรรมบางชนิดเมื่อกำลังให้ผลนั้น เขาให้ผลด้วยการเล่นงานขนาดไม่ให้ตั้งตัวติดหรือขนาดสั่นคลอนศรัทธาในความดีทุกรูปแบบ ที่เ.. ดูเพิ่ม

กรรมวิบาก ไม่ใช่อะไรตื้นๆแค่ว่า วาดรูปคือกรรม แล้วได้รูปภาพเป็นวิบาก แต่เป็นเรื่องลึกซึ้ง ถึงขั้น ‘วาดภาพชีวิต’ ไว้ด้วยกรรมใด ก็ได้ ‘ภาพชีวิต’ ที่สวยหรือน่าเกลียด แก่ผู้เป็นเจ้าของชีวิตตามนั้น .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. กรรมของใครหนักไปในทางใด วัดกันจากที่แนวโน้มความตั้งใจในชีวิต พุ่งไปในทิศ ที่ก่อให้เกิดกุศลธรรม หรืออกุศลธรรม กุศลธรรมที่สั่งสมมากแล้ว มีผลที่ชัดเจนอย่าง.. ดูเพิ่ม

ไม่ว่าคนเข้มแข็งหรือคนอ่อนแอ ก็อาจเจ็บปวดกับคำด่าทอได้ทั้งคู่ ผูกใจเจ็บ คิดอาฆาตแค้นได้ทั้งคู่ แต่จะมีเพียงคนเข้มแข็งพอ ที่สามารถอภัยให้คนอื่นได้ เพราะคนเข้มแข็งเท่านั้น ที่มีกำลังมากพอจะทำเรื่องยากได้สำเร็จ คนเข้มแข็งเท่านั้น ที่มีกำลังมากพอ จะแก้ปมผูกใจที่แน่นหนา คนเข้มแข็งเท่านั้น ที่มีกำลังมากพอ จะหลุดพ้นจากหลุมดำแห่งความเกลียด ความเข้มแข็ง ไม่ได้เกิดจากการแกล้งฝืนอดกลั้น แท้ที่จริงแล้ว การแก.. ดูเพิ่ม

คนคนเดียว อาจให้ความรู้สึกได้หลากหลายนัก คือ อาจเป็นได้ทั้งคนรัก ทั้งเนื้อคู่ ทั้งคู่ครอง ทั้งพี่ ทั้งน้อง ทั้งเพื่อน ทั้งศัตรู ทั้งคนเชียร์ ทั้งคู่แข่ง ทั้งครู ทั้งศิษย์ ทั้งนาย ทั้งลูกน้อง ทั้งเจ้าหนี้ ทั้งลูกหนี้ ทั้งพ่อ ทั้งแม่ ฯลฯ ความสัมพันธ์ เกิดขึ้นหลากหลายเสมอ ไม่ว่าคุณจะรู้จัก คบหา หรืออยู่ร่วมกันกับใคร ฐานะหนึ่งๆ เข้ามาอยู่ในใจได้ด้วยพฤติกรรม ซึ่งก็คือวิธีที่แต่ละฝ่าย พูดเข้าหูกัน กระท.. ดูเพิ่ม

ถาม -- ต้องเจอหน้าบ่อยๆ หักห้ามความรู้สึกไม่ได้ จินตนาการเรื่องราวเชิงชู้สาวมากมาย ถือเป็นบาปไหม? ไม่บาป ถ้าไม่แสดงออกให้เจ้าตัวเกิดการรับรู้ แต่เป็นมลทินทางจิตตนเอง เห็นได้จากความทรมานใจ หรือรู้สึกผิด และถ้ามากเกิน ก็ไปต่อกับคนอื่นไม่ถูก เพราะการมีสองใจ จะเหมือนมีชนักปักอกอยู่ตลอด .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ถาม -- มีคู่แล้วแต่รู้สึกดีกับอีกคน อยากบอกให้เขารู้ แต่ไม่คิดถลําลึกให้ผิดลู่ทาง แบบน.. ดูเพิ่ม