ธรรมชาติบำบัด

เมื่อคิดถึงวิธีการที่จะเยียวยารักษาจิตใจ ผู้คนมักจะนึกถึงการออกไปข้างนอกและอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ เพราะนอกจากธรรมชาติจะสามารถช่วยเยียวยาจิตใจของเราได้แล้ว ธรรมชาติยังสามารถเสริมสร้างและเพิ่มพลังสมองได้อีกด้วย รู้หรือไม่ว่า ไม่ว่าเพื่อนๆ จะมีอายุเท่าไหร่ก็ตาม ก็ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะลับสมองของเพื่อนๆ ให้เฉียบคม การได้ออกไปข้างนอกโดยอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ จะทำให้เพื่อนๆ ได้เรียนรู้จากธรรมชาติ แน่นอนว.. ดูเพิ่ม

วันนี้สาวลาวใต้จะมารีวิวชวนเที่ยวลาวใต้ โดยที่ไม่ต้องจ่ายค่าที่พักแพง ใน hostel เต็มไปด้วยหนุ่มสาวชาวยุโรป ถูกใจสายฝอออมากก อย่างหนุ่มสาว ฝรั่ง ,เยอรมัน, uk พักห้องเดียวกัน บางทีอาจจะได้คู่ partner ไปเที่ยวด้วยกัน ยิ่งจะสนุกไปกันใหญ่. แค่แบ่งไว้จ่ายค่าที่พักคืนละ 100 บาทเท่านั้นเอง. โดยเริ่มต้นจากการข้ามฝั่งด่านไทย-ลาวช่องเม็ก ค่ารถเมล์จากหน้าด่าน มายัง ปากเช ราคา ประมาณ 110฿. หลังจากนั้นก็นั่งรถม.. ดูเพิ่ม

13 คำถามที่ควรรู้ก่อน!! ดื่มน้ำผักผลไม้ Q1 ถาม : ดื่มแต่น้ำผักผลไม้โดยไม่กินอาหารทั้งสามมื้อได้หรือไม่ ตอบ : ไม่แนะนำให้ผู้อ่านกินน้ำผักผลไม้แทนอาหารหลัก ปริมาณน้ำผักผลไม้ที่เหมาะสมคือ เด็กๆ ดื่มวันละ 2-3 แก้ว (สุดแล้วแต่การยอมรับของเด็ก เพิ่มองุ่นหรือผลไม้ชนิดอื่นที่มีรสเปรี้ยวอมหวานได้) ผู้ใหญ่ควรดื่มวันละ 4-6 แก้ว แต่เพื่อเสริมสารอาหารให้ครบถ้วนและได้รับอินทรียสารจากพืชที่หลากหลายในการป้องกันโ.. ดูเพิ่ม

"4 โรงแรมที่สวยในส่วนใหญ่อยู่ในยุโรปและมีธรรมชาติที่สวยงาม เหมาะกับสายรักธรรมชาติที่สุด" |Hotel Villa Honegg, Switzerland โรงแรมที่สวยที่สุดในโลก สร้างขึ้นในปี 1905 ตั้งโดดเด่นอยู่บนภูเขาในบัวร์เก็นสต็อค มีห้องพักสุดหรู 23 ห้อง โรงภาพยนตร์ส่วนตัว ศูนย์สุขภาพ สระว่ายน้ำ ห้องอาหารและบาร์สุดหรู โฮเต็ล วิลล่า โฮเนกก์ สวิตเซอร์แลนด์ นับเป็นสวรรค์ของการพักผ่อนที่เงียบสงบส่วนตัว ชมความงดงามของทะเลสาบลูเซ.. ดูเพิ่ม

กลิ่นหอมจากธรรมชาติ ช่วยบำบัดสุขภาพ สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาพูดถึงเรื่องกลิ่นหอมจากธรรมชาติที่ช่วยบำบัดสุขภาพกันครับ หลายคนคงเคยได้ยินว่ากลิ่นหอมจากธรรมชาติมีประโยชน์มากมาย เช่น ช่วยผ่อนคลายความเครียด กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการปวด และช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น ซึ่งในปัจจุบันก็มีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับกลิ่นหอมจากธรรมชาติออกมามากมาย ทั้งเทียนหอม เครื่องพ่นไอน้ำ และน้ำมันหอมระเหย แต่กลิ่นหอมจากธรรมชา.. ดูเพิ่ม

วิธีการแก้ไขปัญหาสายตาด้วยวิธีธรรมชาติ ผมเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาสายตาสั้นมาหลายปีแล้ว ต้องใช้แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ในการมองเห็นในระยะไกล เคยลองหาวิธีแก้ไขสายตาด้วยวิธีธรรมชาติมาหลายวิธี แต่ก็ไม่ได้ผลเท่าที่ควร จนกระทั่งเมื่อเร็วๆ นี้ ผมได้ลองทำตามวิธีต่างๆ ที่อ่านเจอในอินเทอร์เน็ต พบว่าได้ผลดีพอสมควร จึงอยากแบ่งปันประสบการณ์ให้เพื่อนๆ ที่กำลังประสบปัญหาสายตาสั้นได้ลองทำตามกัน วิธีแก้ไขปัญหาสายตาสั้น.. ดูเพิ่ม

🌿วันนี้ขอมาแนะนำสถานที่ปฏิบัติธรรม ที่อยู่บนเขา อยู่กลางธรรมชาติ บรรยากาศดี เหมาะกับชาวกรุงที่มีเวลาน้อยและไม่อยากเดินทางไกลมาก เผื่อใครกำลังตัดสินใจจะไปรักษาศีล หรืออยากไปสงบจิตใจ ลองไปดูนะคะ ...นั่นก็คือ “วัดป่าวชิรบรรพต” หรือวัดพรหมเชยธีระอุปถัมภ์นั้นเองค่ะ ที่วัดใช้หลักการปฏิบัติธรรม โดย ศีล สมาธิ ปัญญาค่ะ 🌟สถานที่ตั้งวัดป่าวชิรบรรพต🌟 วัดป่าวชิรบรรพต ตั้งอยู่เลขที่ 57/2 ตำบลหนองข้า.. ดูเพิ่ม

Next to know? เห็ดขี้ควาย ส่วนประกอบยารักษาโรคซึมเศร้า คุณสมบัติที่ทำให้ยาที่ผลิตจากเห็ดขี้ควายพิเศษ ประเด็นสำคัญในการรักษาโรคซึมเศร้าคือ เมื่อเข้ารับการรักษาคนไข้จะไม่สามารถเห็นผลลัพธ์ทันทีแม้ได้รับยา จำเป็นต้องอาศัยระยะเวลาในการบำบัดยาวนาน ต้องเข้ารับการรักษาสม่ำเสมอซึ่งบางครั้งอาจกินเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน เกิดผลข้างเคียงรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันในบางครั้ง ที่สำคัญคือไม่สามารถยืนยันผลการรัก.. ดูเพิ่ม

องค์การอนามัยโลก ได้นิยามไว้ว่าสุขภาพหรือสภาวะที่เป็นสุขนั้นต้องมีความเป็นอยู่ที่ดีทั้งร่างกาย จิตใจ สังคมและจิตวิญญาณ และธรรมชาติบำบัด เป็นหนึ่งในรูปแบบของแพทย์ทางเลือกที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นการดูแลผู้ป่วยโดยอาศัยการดูแลสุขภาพด้วยวิธีทางธรรมชาติ ในหลายๆแบบ มากกว่าจะเป็นการรักษาโดยแพทย์ การบำบัดด้วยวิธีนี้ไม่ใช่การบำบัดเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยหรือเพื่อรักษาโรคใดโรคหนึ่งโดยเฉพาะ แต่เป็นการบำบัดที.. ดูเพิ่ม

ดึงอารมณ์ออกจากความเครียดด้วย “ธรรมชาติบำบัด” https://www.instagram.com/reel/CazONMdgK9m/?utm_medium=copy_link “ความเครียด” ผู้เขียนว่าไม่ผิดนะ ถ้าคนเราจะมีความเครียด และทุกๆคนก็ต้องเคยผ่านมาด้วยกันทั้งนั้น แต่ความสำคัญมันอยู่ที่ว่า เมื่อเกิดความเครียดแล้ว เราจะมีวิธีกำจัดความเครียดอย่างไร ให้ไม่เกิดความเครียดสะสม และไม่เป็นตันเหตุของภัยสุขภาพในอนาคต วันนี้ผู้เขียนมีทางออกม.. ดูเพิ่ม

มีบางอย่างเกี่ยวกับการอยู่ในธรรมชาติมันมีความสามารถมหัศจรรย์ในการปลอบประโลมคุณโดยเฉพาะในช่วงเวลาที่คุณต้องการมากที่สุด มันมีความสามารถในการนำความคิดของคุณกลับมาสู่มุมมองและทำให้เกิดความรู้สึกสงบอย่างท่วมท้น คุณเคยลองหรือยัง? ออกไปเดินเล่นอาบแดดท่ามกลางต้นไม้ใบหญ้าและธรรมชาติทั้งหมดที่มีให้ในช่วงที่คุณมีอารมณ์ต่ำที่สุดหรือในวันที่เครียดที่สุด โดยส่วนตัวแล้วฉันพบว่าการออกไปข้างนอกสูดอากาศธรรมชาติในว.. ดูเพิ่ม

5 ประโยชน์สุดเจ๋งจากเศษสบู่ก้อนเล็ก ๆ ที่ใช้อาบน้ำต่อไม่ได้แล้ว#ประโยชน์เศษสบู่ #เศษสบู่ 1.เช็ดกระจกลดความมัวจากไอน้ำ ถ้ากระจกในห้องน้ำมันจะมัวหมองจนมองไม่เห็นอะไรเลย งั้นมาป้องกันไอน้ำเกาะกระจกกันด้วยการนำก้อนสบู่เก่าที่ไม่ใช้แล้วมาถูบนกระจก แล้วใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่ม ๆ เช็ดออก กระจกก็จะกลับมาเงางามเหมือนเดิม ไม่ว่าจะอาบน้ำตอนไหนก็ไม่มีรอยไอน้ำเกาะอีกต่อไป2.ปลดล็อกซิปฝืด ๆ ให้ลื่นและรูดง่าย ถ้าไม่อ.. ดูเพิ่ม