ท้องอืด
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1010/1010672.w36sop1eyfsg.n2.jpg)
ท้องอืด อีกแล้ว
ท้องอืด อาหารไม่ย่อย เป็นอาการที่หลายคนเป็นบ่อยมาก ถ้าเจอเคสที่มาด้วยอาการเหล่านี้ ผมต้องถาม 2 ข้อเลยข้อที่ 1 เคี้ยวไวรีบกินหรือเปล่า และข้อที่ 2 กินน้ำเยอะระหว่างกินข้าวหรือเปล่า การที่ รีบกิน รีบเคี้ยว หรือบางทีเราเรียกว่าเขมือบ แทนการกิน ปัญหามันจะเกิดขึ้น กับกระเพาะอาหารและลำไส้ ซึ่งเขาไม่ได้มีฟันเหมือนในช่องปากถ้ามีอาหารโมเลกุลใหญ่ลงไปเขาก็ต้องสร้างกรดมาย่อยเพิ่ม ก็เลยท้องอืดกรดไหลย้อนได้ ส่.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1008/1008912.w2fqg8u6acb.n2.jpg)
เรอบ่อย
เรอบ่อย แต่ไม่ได้เรอทัก นะครับ ใครที่เรอบ่อยจนน่ารำคาญ เรอจนเหม็นไปทั่ว เรอจนต้องแอบหลบคนรอบข้าง หรือร้ายไปกว่านั้น คือเรอใส่คนรอบข้างเลย ต้องลองอ่านดูนะครับ การ เรอ อาจจะเกิดได้จากหลายเหตุ ที่มักพบบ่อยคือ อาหารไม่ย่อย เคี้ยวไว ทานอาหารที่ย่อยแล้วมีแก็สเยอะ กรดไหลย้อน ทานน้ำเยอะระหว่างมื้ออาหาร และความเครียดเยอะ ดังนั้น ถ้าไม่อยากเรอ บ่อย ทำตามนี้ 1. เคี้ยวให้ละเอียด อย่างน้อย 30-40ครั้ง/คำ แล้วค่.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/951/951092.vbaxyd1udk5v.n2.jpg)
สาวพม่า มาหาหมอ
ภาพประกอบไม่เกี่ยวข้องกับเนื้อหา สาวพม่า มาหาหมอ สาวพม่าวัย34ปี โชคดีที่พูดไทยชัด มาหาหมอกอล์ฟ ด้วยอาการ แน่นท้อง เหมือนลมตี ซักประวัติเพิ่มเติมรู้ว่า เธอทานข้าวไม่ตรงเวลา จะว่าไม่ตรงเวลาก็ไม่เชิงซะทีเดียว เพราะเธอบอกว่า ตอนเช้า ตอนเที่ยงทานตรงเวลา แต่ตอนดึก ทานไม่ตรง ไอ้เราก็งง ตอนดึก ต้องทานกันด้วยเหรอ แต่ไหนๆก็ไหนๆแล้ว ลองฟังเธอเล่าต่อ "ตอนเลิกงาน มันสองทุ่ม ก็เลยได้กินดึก ตอนกลับถึงบ้านสามทุ่.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/939/939618.v748u8oupd9.n2.jpg)
มีคำตอบ ทำไมอาหารไม่ย่อย เกิดการจุกเสียด ท้องอืด แน่นท้อง หลังทานอาหาร จะป้องกันได้อย่างไร
หลายคนอาจจะเคยประสบปัญหารู้สึกจุกเสียด แน่นท้องหลังทานอาหาร บางคนอาจมีอาการกรดไหลย้อน เรอเปรี้ยว ท้องอืด ท้องเฟ้อร่วมด้วย ซึ่งปัญหาเหล่านี้ล้วนเริ่มมาจากอาหารไม่ย่อยและหมักหมมอยู่ในกระเพาะ ส่วนสาเหตุของปัญหานั้น วันนี้เภสัชกรจะมาตอบคำถามนี้กัน..Q: ทำไมอาหารถึงไม่ย่อย?A: อาหารไม่ย่อยเกิดจากการที่กระเพาะอาหารทำงานผิดปกติ ทำให้นำ้ย่อยหลั่งออกมาน้อยหรือเจือจางเกินไป จนไม่สามารถย่อยอาหารที่ทานเข้าไปได.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/859/859929.ul5bx1150jhj.n2.jpg)
6 ทริคแก้ปัญหาท้องผูกสำหรับสาวออฟฟิศ เง้อ!
ท้องอืด พุงป่อง อึดอัดมาก เกิดจากไม่ค่อยได้ถ่าย เพราะท้องผูกบ่อยๆ นี่แหละทำไงดี??? ด้วยวิถีชีวิตที่เร่งรีบการรับประทานอาหารแบบไม่เหมาะกับสุขภาพ ขาดการออกกำลังกายที่เหมาะสม และความเครียด ต่างช่วยเสริมให้สาวๆ วัยทำงานโดยเฉพาะสาวๆ ที่ต้องทำงานติดออฟฟิต มีสุขภาพที่ไม่สมบูรณ์นัก ปัญหายอดฮิตที่พบกันได้บ่อยที่สุดเลยคือ น้ำหนักตัวเกินง่ายและมีปัญหาด้านการขับถ่ายยาก ถึงอาจจะส่งผลต่อระบบลำไส้ และอาจเป็นริดส.. ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1158/1158459-display.jpg)
คนท้อง ดื่มน้ำอัดลมได้มั้ย
เป็นอีกคำถามที่มักจะถามในกลุ่มแม่ๆค่ะว่า #คนท้องดื่มน้ำอัดลม ได้มั้ย มีผลกระทบกับ #แม่และเด็ก มั้ย แล้ว #คาเฟอีน จะส่งผ่านทารกในครรภ์มั้ย คลิปนี้แม่เมจะมาแชร์ค่ะ มาฟังกันนะ คลิปใหม่ๆ คลิกเลย https://bit.ly/2jqvmjqมีคำถาม Inboxมาในเพจได้นะคะ https://www.facebook.com/thelittlebigthingsBKKตอนนี้พวกเรามี Website แล้วนะคะ: https://www.thelittlebigthings.net/ ดูเพิ่ม
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/783/783836.tol7w9d9iof.n2.jpg)
การรักษา-การป้องกัน อาการท้องอืด แน่นท้อง
ท้องอืด (Bloated stomach) คือภาวะที่ท้องเกิดอาการแน่นเนื่องจากมีแก๊สในกระเพาะอาหาร จนทำให้ท้องดูมีลักษณะบวม ท้องอืดสามารถเกิดขึ้นกับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ซึ่งเมื่อเกิดอาการแล้วจะส่งผลให้ทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ไม่สะดวกเนื่องจากรู้สึกอึดอัดท้อง ทั้งนี้หากอาการเป็นต่อเนื่องนาน ๆ โดยไม่มีสาเหตุ ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัย อาการท้องอืด อาการท้องอืด เป็นอาการที่ระบุลักษณะได้ยาก ซึ่งส่วนใหญ่ผู้ที่มีอาการ.. ดูเพิ่ม