ท่า wall squat

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ หลังฝึกท่าย่อตัวค้างพิงกำแพง (wall squat) สัปดาห์ละสามครั้งครบสี่สัปดาห์แล้ว กลุ่มที่ลดเหลือสัปดาห์ละหนึ่งหรือสองครั้งยังมีความดันตัวบนต่ำกว่ากลุ่มควบคุมเมื่อครบแปดสัปดาห์ แต่ความดันตัวล่างไม่ต่างอย่างมีนัยสำคัญ การทดลองนี้ไม่ได้ทดสอบว่าท่าออกกำลังกายดังกล่าวใช้แทนยาความดันได้หรือไม่ งานวิจัยในวารสาร BMJ O.. ดูเพิ่ม