ทำไมฝัน

การหลับ มีระยะ หลับไม่ลึกและหลับลึก หากเป็นระยะจากหลับไม่ลึกไปสู่การหลับลึก เรียกว่าระยะตาไม่กระตุก ส่วนระยะตากระตุกจะเป็นระยะหลับฝัน ฝันบ่อย ฝันต่อเนื่อง ฝันประติดประต่อ​กันเป็นเรื่องราว เป็นเพราะอะไร? ตามปกติแล้ว ความฝันสามารถเกิดขึ้นได้ทุกช่วงเวลาในการนอนหลับ โดยความฝันจะเกิดขึ้นเฉลี่ย 2 ชั่วโมงต่อคืนในช่วงวงจรการนอนหลับ เหตุ​ที่เราฝันก็เพราะ ในตอนที่เรานอนหลับและร่างกายส่วนอื่น ๆ ลดการทำงานลง.. ดูเพิ่ม