ทำให้ชีวิตดีขึ้น

ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำบางส่วน ที่ผู้เขียนได้เรียบเรียงมาจากหลายๆที่ 1. การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนในชีวิต กำหนดสิ่งที่คุณต้องการบรรลุในด้านต่างๆ ของชีวิต เช่น อาชีพ ความสัมพันธ์ สุขภาพ อนาคตจะเป็นอย่างไรดีนะ การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนจะทำให้คุณมีทิศทางและแรงจูงใจ แต่หากหมดไฟเมื่อไร ท่องหัวข้อของคุณไว้และลองคิดย้อนกลับไปว่า "ทำไมคุณถึงเริ่มต้นทำมัน" และ "ทำเพราะอะไร" 2. จัดลำดับความสำคัญการดูแลตนเอง ดูแลคว.. ดูเพิ่ม