ทำงานบ้าน

ผลวิจัยของต่างประเทศเผย ผู้ชายที่ทำงานบ้าน มักฉลาดและมี IQ สูงมากกว่าคนทั่วไป มีชีวิตที่มีความสุขมากกว่า มีลักษณะการใช้ชีวิตจะเป็นไปในทางที่ดี ที่สำคัญ ผู้ชายทำงานบ้าน ยังทำให้มีอายุยืนยาว ผลสำรวจยังบอกอีกว่า ผู้ชายที่ทำงานบ้านเป็นประจำจะมีเซ็กส์บ่อย สร้างความพึงพอใจให้คนรัก มากกว่า ผู้ชายที่ไม่ค่อยทำงานบ้าน คุณหมอ “หวังเหว่ยลี่” แพทย์แผนกร่างกายและหัวใจของโรงพยาบาลไต้หวัน กล่าวถึง ข้.. ดูเพิ่ม

การทำงานบ้านสามารถเผาพลาญแคลอรี่ในร่างกายได้ คล้ายกับการออกกำลังกายเบา ๆ ที่ช่วยให้บ้านสะอาดและสุขภาพดีไปพร้อมกัน 1.กวาดบ้าน หรือ ดูดฝุ่น เพียง 1 ชั่วโมง สามารถเผาพลาญแคลอรี่ได้มากถึง 200 Kcal โดยเฉพาะเมื่อต้องกวาดบ้าน ดูดฝุ่นพื้น ในบริเวณกว้าง ๆ เพราะกล้ามเนื้อจะขยับตลอดเวลา ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนกล้ามเนื้อขา เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ย่อเข่าแล้วลดตัวลงเพื่อกวาดพื้น หรือ ดูดฝุ่นใต้โต๊ะ โซฟา .. ดูเพิ่ม

วิธีลดน้ำหนักแบบไม่พึ่งยา ไม่เสียเงิน เพราะ “ผอมแล้วสุขภาพดี” ต้องไม่แลกด้วยความเสี่ยง หลายคนเข้าใจว่าการลดน้ำหนักต้องใช้เงิน ซื้ออาหารคลีน ซื้อสมุนไพรลดพุง สมัครฟิตเนสราคาแพง หรือร้ายสุดคือพึ่ง “ยาลดความอ้วน” ที่เสี่ยงถึงชีวิต ความจริงคือ การลดน้ำหนักที่ได้ผลและปลอดภัยที่สุด ไม่จำเป็นต้องเสียเงินแม้แต่บาทเดียว แค่ “ใช้ร่างกายที่มี กับวินัยที่ต้องสร้าง” ก็เปลี่.. ดูเพิ่ม