ทำงานตอนง่วง

ความง่วงระหว่างทำงานเป็นเรื่องที่หลายคนคุ้นเคย โดยเฉพาะวันที่นอนน้อย ทำงานกะดึก หรือทำงานต่อเนื่องหลายชั่วโมง บางครั้งเราคิดว่าแค่ดื่มกาแฟสักแก้ว เดี๋ยวก็หาย แต่ปัญหาคือ ความง่วงไม่ได้ทำให้แค่รู้สึกเหนื่อย มันสามารถกระทบความสามารถในการทำงานด้วย 1. สมาธิลดลงโดยไม่รู้ตัว เวลาง่วง สมองจะรักษาความสนใจต่อเนื่องได้ยากขึ้น เราอาจอ่านเอกสารบรรทัดเดิมหลายรอบ ทำงานผิดขั้นตอน หรือพลาดรายละเอียดเล็ก ๆ ที่ปกต.. ดูเพิ่ม