ทำงานกะดึก

ผู้คนจำนวนไม่น้อยที่ต้องทำงานในเวลากลางคืน หรือ บางคนต้องทำงานเป็นกะ มีการสลับเวลาอยู่บ่อย ๆ อย่างเช่นคนที่ทำอาชีพ ตำรวจ รปภ. พนักงานร้านสะดวกซื้อ เจ้าหน้าที่เซิร์ฟเวอร์ งานฟรีแลนซ์ รวมไปถึงแพทย์ พยาบาล การทำงานเป็นกะในช่วงกลางคืน จะทำให้เวลานอนของผู้ประกอบอาชีพนั้น ๆ เปลี่ยนแปลงไป ก่อให้เกิดผลต่อสุขภาพตามมาได้ ปัญหาสุขภาพที่อาจตามมา เมื่อต้องทำงานแบบ night shift 1.ร่างกายขาดวิตามิน D คนทำงานกะกล.. ดูเพิ่ม