ทำงาน

คนส่วนใหญ่เมื่อจะออกจากบ้านไปทํางาน มักมีความคิดเหมือนกันอยู่ อย่างหนึ่งคือ ทํางานให้จบไปวันๆ แล้วจะได้กลับบ้าน ดังนั้น ในแต่ละวันจึง ทํางานเฉพาะที่เจ้านายสั่งให้ทําเพียงอย่างเดียว เสร็จแล้วก็รอให้ถึงเวลาเลิก งานอันแสนวิเศษ ขอร้องเถอะครับอย่าทําแบบนั้นเลย อย่าเป็นคนที่อยู่ไปวันๆ ไม่ยอมพัฒนาตัวเอง มีคนไม่น้อยที่คิดว่าแค่มีงานทําก็พอแล้ว เลยไม่ยอมขยับ หรือพัฒนาตัวให้ไปไกลกว่าที่เป็นอยู่ แต่ถ้าคุณได.. ดูเพิ่ม

ท่ามกลางบรรยากาศการทำงานชนิดหัวหกก้นขวิด ผลงานของคุณอาจถูกคนในออฟฟิศมองข้ามไปได้ง่ายมาก เพราะในขณะที่คุณต้องทำงานหนักให้กับทีมอยู่นั้น ตัวคุณเองก็ไม่มีเวลาจะมาใส่ใจด้วยซ้ำว่าต้องพยายามสร้างคำชมและความเจริญก้าวหน้าให้กับตัวเองไปพร้อมกันด้วย ทั้งที่เรื่องนี้สำคัญมาก คุณต้องสร้างผลงานอันโดดเด่นกับตัวเองให้ได้เสียก่อน คนอื่นถึงจะรู้สึกว่าคุณสมควรได้รับการเลื่อนตำแหน่ง วิธีที่ดีที่สุดคือ อย่ามัวแต่ก้ม.. ดูเพิ่ม

คนเราทำงานเพื่อยังชีพ เป็นเหตุผลข้อแรกที่ใครๆ ต่างก็ทำงาน ทั้งเงิน หรือ ผลตอบแทน สิ่งนั้นจะทำให้เราใช้ชีวิตต่อไปได้ และ ยังเป็นแรงเสริมให้อยากทำงานต่อไปเรื่อย ๆ แต่ถึงอย่างนั้นก็มีข้อโต้แย้งทางจิตวิทยาระบุว่า ‘มนุษย์ไม่ได้ทำงานเพื่อดำรงชีพอย่างเดียว แต่ยังทำเพื่อให้รู้สึกตัวเองมีคุณค่าอีกด้วย’ ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นหลังจากสหภาพโซเวียตล่มสลาย แม้พนักงานรัฐจะไม่ได้รับค่าจ้างนานหลายเดือน .. ดูเพิ่ม

🏙️ อยู่คนเดียวในเมืองใหญ่ ต้องเข้มแข็งแค่ไหนถึงจะอยู่รอด บางครั้ง… การอยู่คนเดียวในเมืองใหญ่ มันไม่ได้โรแมนติกอย่างที่หลายคนคิดไว้เลยครับ ตอนแรกที่ก้าวขาออกจากบ้านเกิดมา เราคิดแค่ว่าจะมาหางานทำ มาสร้างอนาคตของตัวเองให้มั่นคง แต่พอได้มาอยู่จริงๆ ถึงรู้ว่าทุกวันคือ “การต่อสู้แบบเงียบๆ” ที่ไม่มีใครรู้ ไม่มีใครเข้าใจ เช้าตื่นขึ้นมา เรารีบออกจากห้องเช่าเล็กๆ ที่บางวันแทบไม่มีแรงหุงข้.. ดูเพิ่ม

หากเดินไปตามตรอกซอยหรือร้านน้ำชาในเมืองใหญ่ของจีนยุคนี้ เราอาจพบเห็นบัณฑิตหนุ่มสาวจับกลุ่มกัน สนทนาถึงอนาคตที่ดูเลือนรางกว่าที่คาดฝัน ใบประกาศนียบัตรในมือเคยได้รับการยอมรับมานานว่าเป็นใบเบิกทางสู่ชีวิตมั่นคง แต่วันนี้ ภาพนั้นไม่ชัดเจนเหมือนเดิมอีกต่อไป ล่าสุด ต้นเดือนตุลาคม 2025 นี้เอง มีข่าวครึกโครมเรื่องวีซ่า K ได้แพร่กระจายไปทั่วเครือข่ายสังคมออนไลน์ “K Visa” คือบัตรผ่านใบใหม่ที่รัฐ.. ดูเพิ่ม

ห้านิสัยเสียที่เพื่อนร่วมงานไม่ชอบ ในชีวิตทำงาน ไม่ว่าออฟฟิศไหนก็ต้องเจอเพื่อนร่วมงานที่ “ทำให้ปวดหัว” จนบางครั้งอยากหยิบหูฟังมาตัดขาดจากโลกภายนอก นิสัยเหล่านี้ไม่ใช่แค่เรื่องกวนใจส่วนตัว แต่ยังบั่นทอนบรรยากาศและประสิทธิภาพทั้งทีม มาดูกันว่าห้านิสัยต้องห้ามที่ทำให้เพื่อนร่วมงานเบือนหน้าหนีมีอะไรบ้าง 1. ชอบโยนงาน–ไม่เคยผิด ประเภท “ฉันไม่เกี่ยว” พอมีงานผิดพลาดก็ผลักไปให.. ดูเพิ่ม

Small is the number of people who see with their eyes and think with their minds. มีคนส่วนน้อยเท่านั้นที่เห็นด้วยตา แล้วคิดด้วยหัวใจ ทุกคนมีตาที่สามารถดูภาพศิลปะของปีกัสโซ แต่จะมีบางคนเท่านั้นที่เห็นด้วยใจ นักศึกษาที่มาศึกษาดูงานที่บริษัทสิบคน ทุกคนมีตา แต่จะมีเฉพาะบางคนเท่านั้นที่เห็นด้วยใจ เริ่มต้นจากความสามารถในการนึกภาพนั้นขึ้นมาในใจ และใช้กำลังสติวิเคราะห์ส่วนที่เป็นนามธรรม อาการความสัมพันธ์.. ดูเพิ่ม

สมัยเรียนมหาวิทยาลัย ผมมีเพื่อนคนหนึ่งที่มีความสามารถด้านการตัดต่อวิดีโอและออกแบบกราฟิก เรียกว่า “ตัวเทพ” เลยก็ว่าได้ เพราะผลงานการตัดต่อวิดีโอของเขานั้นเทียบเท่ารายการทีวีเลย รวมถึงการออกแบบกราฟิก ก็เรียกได้ว่าสวยกว่าไปจ้างร้านออกแบบข้างนอกทำหลายเท่า งานออกแบบและงานวิดีโอของคณะหรือมหาวิทยาลัย เพื่อนคนนี้จะได้รับความไว้วางใจให้เป็นคนดูแลด้านนี้เสมอ แน่นอนว่าทั้งหมดคือ “งานฟรี&rd.. ดูเพิ่ม

เคยสงสัยไหมว่าทำไมบริษัทใหญ่ๆ อย่าง Google, Microsoft หรือ Amazon ถึงชอบถามคำถามแปลกๆ ที่ดูเหมือนไม่เกี่ยวกับงานตรงๆ เลย? ความจริงแล้ว พวกเขาไม่ได้อยากได้คำตอบที่สวยหรูที่สุด แต่ต้องการเห็น วิธีคิดของคุณ ต่างหาก พวกเขาอยากรู้ว่าเวลาเจอโจทย์ยากๆ คุณคิดแบบไหน ตัดสินใจอย่างไร และเรียนรู้อะไรจากมันบ้าง นี่คือ 5 คำถามที่มักเจอในบริษัทระดับโลก พร้อมเหตุผลที่เขาถาม และแนวทางเข้าใจว่า “เขาอยากเห็นอะ.. ดูเพิ่ม

ถ้าย้อนกลับไปสมัยรุ่นพ่อแม่หรือปู่ย่า พวกเขาเชื่อเต็มที่ว่า “งานประจำ” คือทางรอดที่มั่นคงที่สุด เงินเดือนออกตรงเวลา มีโบนัส มีบำนาญ จบเลย แต่พอมาถึงเจน Z (เด็กที่เกิดประมาณปี 1997–2012) ภาพนี้กลับเปลี่ยนไปชัดเจน หลายคนแทบไม่อยากเข้าออฟฟิศกันเลย คำถามคือ ทำไมถึงเป็นแบบนั้น? จากที่สังเกตและวิเคราะห์ ผมเห็นว่าสาเหตุหลัก ๆ อยู่ประมาณห้าอย่างที่ผลักให้เจน Z หันหลังให้การทำงานแบบเดิม 1.. ดูเพิ่ม

ในทางจิตวิทยาเรียกพฤติกรรมนี้ว่า Idleness Aversion คนทำงานที่เสพติดความยุ่ง คือ คนทำงานมักจะติดกับดักวิธีทำงานแบบ Productive ทำให้อยู่เฉยไม่ได้ ต้องหาอะไรทำให้ตัวเองไม่ว่างมากเกินไป งานวิจัยจาก University of Chicago พยายามหาคำตอบว่า ทำไมหลาย ๆ คนถึงอยากทำตัวให้ยุ่ง ๆ เข้าไว้นะ? การศึกษา นักวิจัยได้เลือกใช้คำว่า ‘Idleness Aversion’ อธิบายถึง วิธีที่ผู้คนถูกลากเข้าไปอยู่ในภาวะความยุ่ง เ.. ดูเพิ่ม

ในยุคที่เต็มไปด้วยข้อมูล การนำเสนอแต่ข้อเท็จจริงและตัวเลข มักเข้าหูซ้ายทะลุออกหูขวาของคนฟัง มีเพียงเรื่องเล่าที่จะช่วยให้เสียงของผู้พูดดังขึ้น และส่งสารไปถึงผู้ฟังได้สำเร็จ แต่จะเล่าอย่างไรให้ซื้อใจผู้ฟัง คงเป็นคำถามที่อยู่ในใจหลายคน แม้เราจะฟังเรื่องเล่าตั้งแต่เล็กจนโต ตั้งแต่นิทานจนถึงภาพยนตร์ การต้องเล่าเรื่องเองก็ไม่ใช่เรื่องง่าย แคโรลีน โอฮารา นักเขียนจากนิตยสาร Harvard Business Review บอกเค.. ดูเพิ่ม

ทำไมวันจันทร์ไม่ควรโดนเกลียด: ให้โอกาสน้องมันบ้าง! > “ตื่นมาวันจันทร์ทีไร...รู้สึกเหมือนถูกลากออกจากสวรรค์”– ใครบางคนที่ไม่อยากลาออกแต่ก็ไม่อยากตื่น --- ☕ วันจันทร์ผิดอะไร? วันจันทร์กลายเป็นแพะรับบาปประจำออฟฟิศอย่างไม่เป็นธรรม ตั้งแต่ meme ยันกาแฟแก้วที่ 3 ก็ยังโทษ “Monday” อยู่ดีแต่ถ้ามองดี ๆ...จริง ๆ แล้ว วันจันทร์มันไม่ได้ผิดอะไรเลย ที่แย่คือ "ความรู้สึกที่เราผู.. ดูเพิ่ม

รัฐบาลประเทศไอซ์แลนด์ประกาศทดลอง เริ่มลดวันทำงานให้กลายเป็น “ทำ 4 หยุด 3” ตั้งแต่ปี 2015 – 2019 ในตอนนั้นหลายคนมองว่าเป็นเรื่องที่ “เป็นไปไม่ได้” ผลปรากฏว่าในช่วงกลางปี 2021 รัฐบาลออกมาประกาศว่า ที่ผ่านมาเป็นการทดลองที่ประสบความสำเร็จอย่างท่วมท้นเพราะทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานเพิ่มขึ้น ช่วยส่งเสริมให้สุขภาพกายและใจดี ลดโอกาสการเกิดภาวะ Burnout ได้ดีและทำให้ผลผลิตในกา.. ดูเพิ่ม

🌟 "แค่คุณยังอยู่ ก็เก่งมากแล้ว" ในโลกที่เราถูกคาดหวังให้เก่ง ให้สำเร็จ ให้ยิ้มเสมอ หลายครั้ง... เราลืมไปว่า แค่ “ลุกขึ้นมาในแต่ละวัน” ก็ถือว่าเก่งมากแล้ว บางวันคุณอาจจะไม่อยากลุกจากเตียง บางวันคุณอาจรู้สึก “ไม่มีค่า” เพราะไม่เป็นอย่างที่ใครคาด แต่รู้ไหม? ยังมีอีกหลายคนที่อยากบอกคุณว่า “คุณไม่ต้องเก่งที่สุดก็ได้ แค่ยังอยู่ตรงนี้ ก็เก่งที่สุดแล้วในแบบของคุณ” อย่า.. ดูเพิ่ม

งานวิจัยจาก Harvard Business School เมื่อปี 2020 ระบุว่า พนักงานออฟฟิศที่ต้องเดินทางไกล หรือใช้เวลาเดินทางไปออฟฟิศยาวนานกว่า 38 นาทีต่อเที่ยว จะรู้สึกเคร่งเครียด กังวล และทำให้ความพึงพอใจในงานลดลง เมื่อความรู้สึกนี้สะสมมากเข้าก็ส่งผลให้ “ลาออก” จากงานได้ง่าย ทุก ๆ 15 นาทีที่ใช้เวลาเดินทางเพิ่มขึ้น ความพึงพอใจของพนักงานจะค่อย ๆ ลดลงเรื่อย ๆ กิจกรรมอย่าง การฟังเพลงหรือไถ่ดูฟีดโซเชียลเพื.. ดูเพิ่ม

Fauxductivity มาจากคำว่า Faux (มาจากคำว่า Fake แปลว่า ปลอม) + Productivity (ประสิทธิภาพ) หมายถึง การแสร้งทำเป็นว่ากำลังทำงานหนัก แต่ไม่ได้สร้างผลลัพธ์ที่ดี สาเหตุของพฤติกรรม Fauxductivity สถานที่ทำงานเป็นพิษ (Toxic workplace) อาจเกิดจากระบบงานที่มีปัญหา โครงสร้างองค์กรที่ไม่ดี หรือขาดความไว้วางใจกันระหว่างเพื่อนร่วมงาน ปัญหาการหมดไฟในการทำงาน (Burnout) หลังจากช่วงโควิด-19 หลายคนเริ่มให้ความสำคัญก.. ดูเพิ่ม

ทำไมเดี๋ยวนี้เด็กจบใหม่ถึงไม่ค่อยอยากทำงานออฟฟิศ หรือไปทำงานประจำ บอกก่อนเรื่องที่จะเล่าเนี่ย เป็นแค่มุมมองส่วนตัวนะคุณไม่ต้องเชื่อผมสักประโยคก็ได้ ผมสังเกตว่ายุคปัจจุบันนี้ แนวคิดมันไม่เหมือนกับคนรุ่นเก่าสัก 30 ปีที่แล้ว ต่างกันโดยสิ้นเชิงสมัยก่อนจะซีเรียสเรื่องความมั่นคงมาก ย้ำว่า มาก ๆๆๆๆถ้าเป็นไปได้อยากให้ลูกสอบเข้าราชการกันทุกคนเพราะว่าตอนแก่ไปสบายแน่ ตัวเองเจ็บไข้ได้ป่วยก็ให้ลูกเบิกได้หรือถ้.. ดูเพิ่ม

ช่วงนี้อาจมีหลายคนที่กำลังวางแผนจะลาออก เพื่อไปหางานใหม่ ซึ่งแน่นอน สำหรับคนที่จะลาออกนั้น แต่ละคนก็มีเหตุผลที่แตกต่างกันไป เช่น - ต้องการเงินเดือนเพิ่ม - ต้องการความท้าทายใหม่ ๆ - ปัญหาส่วนตัวกับงานที่ทำ หรือปัญหากับคนที่ทำงานด้วย แต่ไม่ว่าจะเกิดจากเหตุผลอะไรก็ตาม ก่อนที่เราจะตัดสินใจลาออก เราอาจจะต้องถามและตอบคำถามเหล่านี้กับตัวเองให้ได้ก่อน.. ปัญหาที่เรากำลังเจออยู่นั้น ใหญ่จริงหรือไม่ ? เป็นเ.. ดูเพิ่ม