ทำงาน

Workaholic คือ พฤติกรรมของคนที่มีนิสัยบ้างาน หรือ เสพติดการทำงาน แม้ Workaholic จะไม่ถูกจัดเป็นโรค หรือ ความผิดปกติทางจิตเวชโดยตรง แต่ลักษณะพฤติกรรมบ้างานอาจนับรวมในกลุ่มโรคย้ำคิดย้ำทำ (Obsessive-Compulsive Disorder) เพราะไม่สามารถหยุดความคิดและพฤติกรรมบางอย่างลงได้ จะมีพฤติกรรมการทำงานต่อเนื่องโดยไม่สามารถหยุดความคิด หยุดพักผ่อน มักคิดถึงเรื่องงานตลอดเวลาแม้ไม่ใช่เวลางาน ทุ่มเทกับงานแบบหามรุ่งหา.. ดูเพิ่ม

Productivity Shame คือ ความรู้สึกของการทำบางสิ่งบางอย่างไม่มากเพียงพอ รู้สึกผิด ละอายใจทุกครั้งที่ไม่ได้ทำงาน หรือปล่อยให้ตนเองมีเวลาพักผ่อน ทำงานอดิเรก กลับรู้สึกเหมือนกับว่ากำลังทำสิ่งต้องห้าม ไม่เหมาะสม เพราะมีความคิดว่าเวลาที่ใช้ในการหยุดพักผ่อน ทำงานอดิเรก จะสามารถทำงานผลงานได้อีกมากมาย จึงมักจัดการบริหารเวลาไม่ให้ตกหล่น ต้องทำงานให้เสร็จตามกำหนดเวลาเพื่อให้รู้สึกถึงความมีประสิทธิภาพในงาน บา.. ดูเพิ่ม

ในยุคปัจจุบันที่ข้าวยากหมากแพง ค่าครองชีพพุ่งติดลมบนจนแทบจะไม่ลดลงเลยอย่างนี้ คงจะทำให้คุณผู้อ่านหลายคนเกิดปัญหา “ชักหน้าไม่ถึงหลัง” หรือ มีปัญหาเรื่องเงิน ที่นำมาใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะกับคนที่มีครอบครัวแล้ว ที่ยิ่งต้องใช้จ่ายมากยิ่งขึ้น เพื่ออนาคตที่ดีของครอบครัว ดังนั้น การหางานเสริม จึงหนึ่งเป็นทางออกที่น่าสนใจอย่างมากเลยทีเดียว อย่างไรก็ตาม คุณผู้อ่านหลายคนอาจจะยังไม่มีไอ.. ดูเพิ่ม

ความฝืนพยายามที่สูญเปล่า ต่างกับความเพียรพยายามอย่างฉลาด ตรง ‘วิธีเห็นข้อผิดพลาด’ และ ‘ความเต็มใจแก้ไขข้อผิดพลาด’ หากขยันผิดๆ อาจเพิ่มดีกรีความทืบขึ้นมาในหัว คือ เอาแต่ทำ แต่ไม่ค่อยคิดหรอกว่าที่ทำๆอยู่ มันผิดหรือถูก ได้ประโยชน์หรือได้โทษ และสุดท้ายมันจะพาไปถึงไหน .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ถามตัวเองง่ายๆว่า เรากำลังออกท่าย่ำกับที่ หรือกำลังลุยทางก้าวไปข้างหน้า? ถ้าตอบตั.. ดูเพิ่ม

ในการทำงานร่วมกับคนอื่นๆ ในห้องทำงานสี่เหลี่ยม การนำจิตวิทยาในที่ทํางานมาใช้เป็นหนึ่งในหนทางที่มีประโยชน์อย่างมากในชีวิตประจำวันของคุณอย่างคาดไม่ถึงกันเลยทีเดียว ถ้าหากไม่เชื่อล่ะก็ คุณผู้อ่านลองนำ จิตวิทยาในที่ทํางานที่ผู้เขียนกำลังจะขอนำเสนอผ่านบทความชิ้นนี้ไปลองใช้ดูสัก 2-3 ข้อ รับรองว่าการทำงานร่วมกับผู้อื่นของคุณนั้น จะ “เวิร์ค” ขึ้นมาในทันที ให้ของขวัญ มีงานศึกษาหลายชิ้น ที่ช่วย.. ดูเพิ่ม

วันที่ 11 ก.ย. 67 นายภาณุวัฒน์ หัดประโคน อายุ 25 ปี ชาวบ้านหมู่ 1 ต.โคกย่าง อ.ประโคนชัย จ.บุรีรัมย์ พร้อมครอบครัว เข้าแจ้งความกับ พ.ต.ท.ศิริชัย เจริญศิริ สารวัตรสอบสวน สภ.ประโคนชัย หลังพบชื่อของตนในระบบประกันสังคม ทั้งที่ไม่เคยสมัครงานหรือทำงานในระบบโรงงานมาก่อน และมีอาชีพทำนาและทำสวนมาตั้งแต่เด็ก นายภาณุวัฒน์กล่าวว่า เขาตกใจเมื่อพบชื่อในระบบประกันสังคมและกลัวว่าจะมีผลกระทบในอนาคต จึงลงบันทึกประจ.. ดูเพิ่ม

เรามักได้ยินว่าคนทำงานเก่งมักจะทำงานเร็ว โดยงานที่ได้ก็ยังมีประสิทธิภาพ ตอนนี้เราก็ได้เรียนรู้อีกแง่มุมหนึ่งของคนทำงานเร็ว กล่าวคือ คนรวยเขาก็ทำงานเร็วเช่นกัน คุณสมบัติแบบนี้เป็นเรื่องที่น่าสนใจมากที่หากคนเราปรับตัวเองให้เป็นคนทำงานเร็ว มันคงจะมีข้อดีอะไรตามมาอีกแน่นอน โกะโด โทคิโอะ เจ้าของผลงานหนังสือขายดีอย่างเลิกเป็นคยดีแล้วจะมีความสุข จะมาให้ความรู้ในประเด็นนี้ ความรู้ความประทับใจที่ได้ในมุมม.. ดูเพิ่ม

ลูกจ้างที่เป็นพนักงานประจำหลายคน น่าจะเคยมีประสบการณ์เวลางานจบ แต่งานไม่จบกันจนชินกันแล้ว หลายครั้งที่กลับบ้านไปหรือแม้แต่วันหยุดก็ต้องรับโทรศัพท์หรือตอบอีเมลล์เจ้านายตลอด ความยื้อเยื้อของงานจนต้องทำนอกเวลานี้ ออสเตรเลียได้เล็งเห็นเเละให้ความสำคัญจึงได้ออกใช้กฏหมาย ให้ลูกจ้างไม่รับสาย ไม่ตอบอีเมลล์นอกเวลางาน โดยผู้สนับสนุนกฎหมายฉบับนี้บอกว่า กฎหมายนี้จะช่วยให้พนักงานรู้สึกมั่นใจในการรุกรานชีวิตส่.. ดูเพิ่ม

ในช่วงเศรษฐกิจกำลังย่ำแย่ และการเข้ามาของ AI ทำให้การรักษางานที่ทำเอาไว้อยู่มีความสำคัญมากยิ่งขึ้น แต่ก็ไม่ใช่ทุกคน ทุกเวลาจะเป็นใจให้เรารักษาสมดุลระหว่างการใช้ชีวิตกับงานได้ เรามักเจอเรื่องแย่ๆ ที่ทำให้ไม่อยากอดทนทำงาน อยากลาออกจากงานอยู่เสมอ แต่ช้าก่อน ในทุกครั้งที่คิดถึงเรื่องลาออกและถ้าจะตัดสินใจจริงๆ มีมุมมองที่น่าสนใจสำหรับคนที่เคยลาออกจากงานแล้ว อยากฝากเอาไว้ให้กับคนที่กำลังคิดจะลาออกเยอะๆ .. ดูเพิ่ม

"วัฒนธรรมที่แตกต่าง ทำให้ผมต้องเปลี่ยนใจ" แจ็ค ชายหนุ่มชาวอังกฤษวัย 28 ปี ได้ตัดสินใจแบ่งปันประสบการณ์การทำงานในบริษัทอินเทอร์เน็ตชื่อดังของจีนเป็นระยะเวลา 2 ปี ผ่านทางโซเชียลมีเดีย จนกลายเป็นไวรัลและได้รับความสนใจจากชาวเน็ตจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาเปิดเผยถึงเหตุผลที่ทำให้ตัดสินใจลาออกจากงานในที่สุด ตลอดระยะเวลาที่ทำงานในจีน แจ็คได้เผยแพร่เรื่องราวชีวิตประจำวัน การปรับตัวเข้ากับวัฒนธรรมก.. ดูเพิ่ม

ฉันทำงานอย่างเต็มที่จนมีอาการเจ็บป่วยเรื้อรังที่ข้อมือขวาจึงต้องไปพบแพทย์และลาตาแพทย์นัด ซึ่งในหน่วยงานที่ฉันทำงานกำหนดเอาไว้เป็นหลักเกณฑ์ในการลาป่วยได้ไม่เกิน 8 ครั้ง ในรอบปีงบประมาณ นั่นก็คือ ตั้งแต่ 1 เมษายน ถึง 30 กันยายน ในการประเมินการเลื่อนเงินเดือน และในรอบปีงบประมาณนี้ ฉันลาป่วยเกิน 8 ครั้ง แล้ว ทำให้มีผลโดนตัดสิทธิ์การเลื่อนเดือน ฉันรู้สึกเสียใจที่ตลอดระยะเวลาในการทำงานฉันมีความมุ่งมั่น.. ดูเพิ่ม

ว้าว! ใครเคยเจอคำถามสัมภาษณ์งานที่ทำให้คุณต้องนั่งคิดอยู่นานบ้าง? 🤔 วันนี้เราจะมาเล่าเรื่องราวของ คุณจิน หนุ่มจบใหม่จากมหาวิทยาลัยชั้นนำของจีน ที่ได้รับคำถามสุดท้าทายในการสัมภาษณ์งานที่บริษัทประกันภัยแห่งหนึ่ง คุณจินผ่านการคัดเลือกจนถึงรอบสุดท้าย ซึ่งเหลือผู้สมัครเพียง 3 คนเท่านั้น และในรอบสัมภาษณ์สุดท้าย คำถามสุดท้ายที่เจ้านายผู้หญิงคนหนึ่งถามคือ "เมื่อคุณเห็นสายที่ไม่ได้รับ 9 สาย จากฉันและภรรยา.. ดูเพิ่ม

การทำงานในองค์กรใดๆ ย่อมมีปัญหาและความท้าทายที่ต้องเผชิญ หลายครั้งปัญหาเหล่านี้เป็นสาเหตุที่ทำให้พนักงานตัดสินใจลาออกจากงาน เพื่อหาสถานที่ทำงานที่ดีกว่า นอกจากนี้ ความเครียดในที่ทำงานยังเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและประสิทธิภาพในการทำงานของพนักงาน ดังนั้น การเรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาในที่ทำงาน สาเหตุที่คนลาออกจากงาน และวิธีรับมือกับความเครียดจึงเป็นสิ่งสำคัญ ปัญหาในที่ทำงาน การสื่อสารที่ไม่ดี กา.. ดูเพิ่ม

ข้อควรรู้!! “วัยทำงาน”กับ ช่วงเวลาทองของสมอง ข้อมูลจาก หนังสือ วิทยาศาสตร์ของการใช้ชีวิต (The Science of Living) เขียนโดย Dr. Stuart Farrimond กล่าวว่า คนส่วนใหญ่ ตอนเช้าคือช่วงเวลาที่สมองแก้ปัญหาได้ดีที่สุด ฉะนั้นจงเลิกสนใจสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวแล้วจดจ่อกับงานที่ต้องทำจริง ๆ มันคงดูไม่ฉลาดถ้าคุณจะเสียช่วงเวลาสำคัญนี้ไปกับการกดลบจดหมายขยะ ตอบอีเมลยาวเหยียด หรือติดอยู่ในหลุมดำของโซเชียลมี.. ดูเพิ่ม

เพิ่มความสดชื่นยามเช้า1. รับเช้าวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำอุ่น 1 ถ้วย ลอยเลมอนฝานเป็นแว่นบาง 2 ชิ้น 2. กินอาหารเช้าที่มีโปรตีน เพื่อเพิ่มสารโดปามีนในสมองช่วยให้คุณรู้สึกกระตือรือร้น และรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ 3. หากอาบน้ำอุ่นตอนเช้า ให้ตบท้ายด้วยการอาบน้ำเย็นประมาณ 2 นาที เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต 4. ความเครียดสลายพละกำลังของเราได้อย่างรวดเร็ว เรียกพลังกายและใจกลับคืนมาในระหว่างวัน ด้วยการผ.. ดูเพิ่ม

เช็คเลย!! คุณ“เป็นลูกน้อง” สไตล์ไหน? แบบทดสอบนี้ จากหนังสือ ทำงานให้ "ได้ดี" ด้วย Mindset แบบ CEO จากนักเขียนเจ้าของฉายา “ปีเตอร์ ดรักเกอร์ แห่งเกาหลี” ที่ได้รวบรวมข้อคิดและเคล็ดลับการทำงานของแต่ละตำแหน่งตั้งแต่ระดับชีอีโอ กรรมการบริหาร หัวหน้าทีม ลูกทีม ไปจนถึงเจ้าของกิจการ เพื่อให้คุณเข้าใจบทบาทหน้าที่ของแต่ละตำแหน่งในองค์กรและเติบโตไปพร้อมกัน บทความนี้ เป็น past ต่อเนื่.. ดูเพิ่ม

🇹🇼 💼 เปิดข้อมูล! ประเทศยอดฮิตที่คนไทยนิยมไปทำงานมากที่สุด ปี 2566 💼 🌏 สวัสดีค่ะเพื่อนๆ 👋🏻 วันนี้เราจะพาไปสำรวจเทรนด์การทำงานในต่างประเทศของคนไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปี 2566 ที่ผ่านมา ว่าประเทศไหนบ้างที่เป็นจุดหมายปลายทางยอดฮิตของคนไทยที่ต้องการหาประสบการณ์ใหม่ๆ และโอกาสในการเติบโตในหน้าที่การงาน 💼✈️ 5 อันดับประเทศที่คนไทยนิยมไปทำงานมากที่สุด ปี 2566 ไต้หวัน 🇹🇼: ครองแชมป์ประเทศที่คนไทยไปทำงานมากที่.. ดูเพิ่ม

แบบทดสอบ คุณเป็นผู้นำ/หัวหน้าทีม แบบไหน ในสายตาลูกทีม? แบบทดสอบนี้ จากหนังสือ ทำงานให้ "ได้ดี" ด้วย Mindset แบบ CEO จากนักเขียนเจ้าของฉายา “ปีเตอร์ ดรักเกอร์ แห่งเกาหลี” ที่ได้รวบรวมข้อคิดและเคล็ดลับการทำงานของแต่ละตำแหน่งตั้งแต่ระดับชีอีโอ กรรมการบริหาร หัวหน้าทีม ลูกทีม ไปจนถึงเจ้าของกิจการ เพื่อให้คุณเข้าใจบทบาทหน้าที่ของแต่ละตำแหน่งในองค์กรและเติบโตไปพร้อมกัน สำหรับในบทความนี้ดิฉั.. ดูเพิ่ม