ทำงาน
Workaholic พฤติกรรมเสพติดการทำงาน ทุ่มเทกับการทำงานอย่างหนัก โดยไม่หยุดพัก
Workaholic คือ พฤติกรรมของคนที่มีนิสัยบ้างาน หรือ เสพติดการทำงาน แม้ Workaholic จะไม่ถูกจัดเป็นโรค หรือ ความผิดปกติทางจิตเวชโดยตรง แต่ลักษณะพฤติกรรมบ้างานอาจนับรวมในกลุ่มโรคย้ำคิดย้ำทำ (Obsessive-Compulsive Disorder) เพราะไม่สามารถหยุดความคิดและพฤติกรรมบางอย่างลงได้ จะมีพฤติกรรมการทำงานต่อเนื่องโดยไม่สามารถหยุดความคิด หยุดพักผ่อน มักคิดถึงเรื่องงานตลอดเวลาแม้ไม่ใช่เวลางาน ทุ่มเทกับงานแบบหามรุ่งหา.. ดูเพิ่ม
เมื่อรู้สึกผิดทุกครั้งที่ว่างงาน ทำงานเท่าไหร่ก็รู้สึกว่ายังทำไม่มากพอ Productivity Shame
Productivity Shame คือ ความรู้สึกของการทำบางสิ่งบางอย่างไม่มากเพียงพอ รู้สึกผิด ละอายใจทุกครั้งที่ไม่ได้ทำงาน หรือปล่อยให้ตนเองมีเวลาพักผ่อน ทำงานอดิเรก กลับรู้สึกเหมือนกับว่ากำลังทำสิ่งต้องห้าม ไม่เหมาะสม เพราะมีความคิดว่าเวลาที่ใช้ในการหยุดพักผ่อน ทำงานอดิเรก จะสามารถทำงานผลงานได้อีกมากมาย จึงมักจัดการบริหารเวลาไม่ให้ตกหล่น ต้องทำงานให้เสร็จตามกำหนดเวลาเพื่อให้รู้สึกถึงความมีประสิทธิภาพในงาน บา.. ดูเพิ่ม
[5 งานเสริมรายได้ดี] สร้างรายได้ในยามว่าง!
ในยุคปัจจุบันที่ข้าวยากหมากแพง ค่าครองชีพพุ่งติดลมบนจนแทบจะไม่ลดลงเลยอย่างนี้ คงจะทำให้คุณผู้อ่านหลายคนเกิดปัญหา “ชักหน้าไม่ถึงหลัง” หรือ มีปัญหาเรื่องเงิน ที่นำมาใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะกับคนที่มีครอบครัวแล้ว ที่ยิ่งต้องใช้จ่ายมากยิ่งขึ้น เพื่ออนาคตที่ดีของครอบครัว ดังนั้น การหางานเสริม จึงหนึ่งเป็นทางออกที่น่าสนใจอย่างมากเลยทีเดียว อย่างไรก็ตาม คุณผู้อ่านหลายคนอาจจะยังไม่มีไอ.. ดูเพิ่ม
ขยันแล้วไม่ได้ผลก็มี !
ความฝืนพยายามที่สูญเปล่า ต่างกับความเพียรพยายามอย่างฉลาด ตรง ‘วิธีเห็นข้อผิดพลาด’ และ ‘ความเต็มใจแก้ไขข้อผิดพลาด’ หากขยันผิดๆ อาจเพิ่มดีกรีความทืบขึ้นมาในหัว คือ เอาแต่ทำ แต่ไม่ค่อยคิดหรอกว่าที่ทำๆอยู่ มันผิดหรือถูก ได้ประโยชน์หรือได้โทษ และสุดท้ายมันจะพาไปถึงไหน .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ถามตัวเองง่ายๆว่า เรากำลังออกท่าย่ำกับที่ หรือกำลังลุยทางก้าวไปข้างหน้า? ถ้าตอบตั.. ดูเพิ่ม
[8] จิตวิทยาในที่ทํางาน ที่ใช้ได้ผลแบบสุดเวิร์ค!
ในการทำงานร่วมกับคนอื่นๆ ในห้องทำงานสี่เหลี่ยม การนำจิตวิทยาในที่ทํางานมาใช้เป็นหนึ่งในหนทางที่มีประโยชน์อย่างมากในชีวิตประจำวันของคุณอย่างคาดไม่ถึงกันเลยทีเดียว ถ้าหากไม่เชื่อล่ะก็ คุณผู้อ่านลองนำ จิตวิทยาในที่ทํางานที่ผู้เขียนกำลังจะขอนำเสนอผ่านบทความชิ้นนี้ไปลองใช้ดูสัก 2-3 ข้อ รับรองว่าการทำงานร่วมกับผู้อื่นของคุณนั้น จะ “เวิร์ค” ขึ้นมาในทันที ให้ของขวัญ มีงานศึกษาหลายชิ้น ที่ช่วย.. ดูเพิ่ม
หนุ่มงงชื่อโผล่ประกันสังคม ทั้งที่อยู่บ้านทำนาตั้งแต่เกิด ค้นพบหลังยื่นใช้สิทธิ์ 30 บาท
วันที่ 11 ก.ย. 67 นายภาณุวัฒน์ หัดประโคน อายุ 25 ปี ชาวบ้านหมู่ 1 ต.โคกย่าง อ.ประโคนชัย จ.บุรีรัมย์ พร้อมครอบครัว เข้าแจ้งความกับ พ.ต.ท.ศิริชัย เจริญศิริ สารวัตรสอบสวน สภ.ประโคนชัย หลังพบชื่อของตนในระบบประกันสังคม ทั้งที่ไม่เคยสมัครงานหรือทำงานในระบบโรงงานมาก่อน และมีอาชีพทำนาและทำสวนมาตั้งแต่เด็ก นายภาณุวัฒน์กล่าวว่า เขาตกใจเมื่อพบชื่อในระบบประกันสังคมและกลัวว่าจะมีผลกระทบในอนาคต จึงลงบันทึกประจ.. ดูเพิ่ม
รีวิวหนังสือ คนรวยทำงานเร็ว
เรามักได้ยินว่าคนทำงานเก่งมักจะทำงานเร็ว โดยงานที่ได้ก็ยังมีประสิทธิภาพ ตอนนี้เราก็ได้เรียนรู้อีกแง่มุมหนึ่งของคนทำงานเร็ว กล่าวคือ คนรวยเขาก็ทำงานเร็วเช่นกัน คุณสมบัติแบบนี้เป็นเรื่องที่น่าสนใจมากที่หากคนเราปรับตัวเองให้เป็นคนทำงานเร็ว มันคงจะมีข้อดีอะไรตามมาอีกแน่นอน โกะโด โทคิโอะ เจ้าของผลงานหนังสือขายดีอย่างเลิกเป็นคยดีแล้วจะมีความสุข จะมาให้ความรู้ในประเด็นนี้ ความรู้ความประทับใจที่ได้ในมุมม.. ดูเพิ่ม
ออสเตรเลียใช้กฏหมาย ลูกจ้างสามารถไม่รับสาย ไม่ตอบอีเมลล์นอกเวลางานได้
ลูกจ้างที่เป็นพนักงานประจำหลายคน น่าจะเคยมีประสบการณ์เวลางานจบ แต่งานไม่จบกันจนชินกันแล้ว หลายครั้งที่กลับบ้านไปหรือแม้แต่วันหยุดก็ต้องรับโทรศัพท์หรือตอบอีเมลล์เจ้านายตลอด ความยื้อเยื้อของงานจนต้องทำนอกเวลานี้ ออสเตรเลียได้เล็งเห็นเเละให้ความสำคัญจึงได้ออกใช้กฏหมาย ให้ลูกจ้างไม่รับสาย ไม่ตอบอีเมลล์นอกเวลางาน โดยผู้สนับสนุนกฎหมายฉบับนี้บอกว่า กฎหมายนี้จะช่วยให้พนักงานรู้สึกมั่นใจในการรุกรานชีวิตส่.. ดูเพิ่ม
ก่อนลาออกจากงาน ลองมาฟังคำแนะนำที่น่าสนใจจากคนที่เคยลาออกจากงานกันมาก่อนเถอะ
ในช่วงเศรษฐกิจกำลังย่ำแย่ และการเข้ามาของ AI ทำให้การรักษางานที่ทำเอาไว้อยู่มีความสำคัญมากยิ่งขึ้น แต่ก็ไม่ใช่ทุกคน ทุกเวลาจะเป็นใจให้เรารักษาสมดุลระหว่างการใช้ชีวิตกับงานได้ เรามักเจอเรื่องแย่ๆ ที่ทำให้ไม่อยากอดทนทำงาน อยากลาออกจากงานอยู่เสมอ แต่ช้าก่อน ในทุกครั้งที่คิดถึงเรื่องลาออกและถ้าจะตัดสินใจจริงๆ มีมุมมองที่น่าสนใจสำหรับคนที่เคยลาออกจากงานแล้ว อยากฝากเอาไว้ให้กับคนที่กำลังคิดจะลาออกเยอะๆ .. ดูเพิ่ม
หนุ่มอังกฤษทนไม่ไหว! รีวิวชีวิตทำงาน 2 ปีที่จีน ก่อนตัดสินใจลาออก
"วัฒนธรรมที่แตกต่าง ทำให้ผมต้องเปลี่ยนใจ" แจ็ค ชายหนุ่มชาวอังกฤษวัย 28 ปี ได้ตัดสินใจแบ่งปันประสบการณ์การทำงานในบริษัทอินเทอร์เน็ตชื่อดังของจีนเป็นระยะเวลา 2 ปี ผ่านทางโซเชียลมีเดีย จนกลายเป็นไวรัลและได้รับความสนใจจากชาวเน็ตจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาเปิดเผยถึงเหตุผลที่ทำให้ตัดสินใจลาออกจากงานในที่สุด ตลอดระยะเวลาที่ทำงานในจีน แจ็คได้เผยแพร่เรื่องราวชีวิตประจำวัน การปรับตัวเข้ากับวัฒนธรรมก.. ดูเพิ่ม
คุณเคยต้องลาป่วยจนโดนตัดสิทธิ์การเลื่อนเงินเดือนหรือไม่
ฉันทำงานอย่างเต็มที่จนมีอาการเจ็บป่วยเรื้อรังที่ข้อมือขวาจึงต้องไปพบแพทย์และลาตาแพทย์นัด ซึ่งในหน่วยงานที่ฉันทำงานกำหนดเอาไว้เป็นหลักเกณฑ์ในการลาป่วยได้ไม่เกิน 8 ครั้ง ในรอบปีงบประมาณ นั่นก็คือ ตั้งแต่ 1 เมษายน ถึง 30 กันยายน ในการประเมินการเลื่อนเงินเดือน และในรอบปีงบประมาณนี้ ฉันลาป่วยเกิน 8 ครั้ง แล้ว ทำให้มีผลโดนตัดสิทธิ์การเลื่อนเดือน ฉันรู้สึกเสียใจที่ตลอดระยะเวลาในการทำงานฉันมีความมุ่งมั่น.. ดูเพิ่ม
อย่ามาลองเชิงกันให้ยาก ! สัมภาษณ์งานถาม "ฉันและภรรยา คุณจะโทรกลับหาใครก่อน?" หนุ่มตอบฉลาดไร้ที่ติ ได้งานทันที!
ว้าว! ใครเคยเจอคำถามสัมภาษณ์งานที่ทำให้คุณต้องนั่งคิดอยู่นานบ้าง? 🤔 วันนี้เราจะมาเล่าเรื่องราวของ คุณจิน หนุ่มจบใหม่จากมหาวิทยาลัยชั้นนำของจีน ที่ได้รับคำถามสุดท้าทายในการสัมภาษณ์งานที่บริษัทประกันภัยแห่งหนึ่ง คุณจินผ่านการคัดเลือกจนถึงรอบสุดท้าย ซึ่งเหลือผู้สมัครเพียง 3 คนเท่านั้น และในรอบสัมภาษณ์สุดท้าย คำถามสุดท้ายที่เจ้านายผู้หญิงคนหนึ่งถามคือ "เมื่อคุณเห็นสายที่ไม่ได้รับ 9 สาย จากฉันและภรรยา.. ดูเพิ่ม
สาระ-ปัญหาในที่ทำงาน สาเหตุที่คนลาออกจากงาน
การทำงานในองค์กรใดๆ ย่อมมีปัญหาและความท้าทายที่ต้องเผชิญ หลายครั้งปัญหาเหล่านี้เป็นสาเหตุที่ทำให้พนักงานตัดสินใจลาออกจากงาน เพื่อหาสถานที่ทำงานที่ดีกว่า นอกจากนี้ ความเครียดในที่ทำงานยังเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและประสิทธิภาพในการทำงานของพนักงาน ดังนั้น การเรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาในที่ทำงาน สาเหตุที่คนลาออกจากงาน และวิธีรับมือกับความเครียดจึงเป็นสิ่งสำคัญ ปัญหาในที่ทำงาน การสื่อสารที่ไม่ดี กา.. ดูเพิ่ม
ข้อควรรู้!! “วัยทำงาน”กับ ช่วงเวลาทองของสมอง
ข้อควรรู้!! “วัยทำงาน”กับ ช่วงเวลาทองของสมอง ข้อมูลจาก หนังสือ วิทยาศาสตร์ของการใช้ชีวิต (The Science of Living) เขียนโดย Dr. Stuart Farrimond กล่าวว่า คนส่วนใหญ่ ตอนเช้าคือช่วงเวลาที่สมองแก้ปัญหาได้ดีที่สุด ฉะนั้นจงเลิกสนใจสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวแล้วจดจ่อกับงานที่ต้องทำจริง ๆ มันคงดูไม่ฉลาดถ้าคุณจะเสียช่วงเวลาสำคัญนี้ไปกับการกดลบจดหมายขยะ ตอบอีเมลยาวเหยียด หรือติดอยู่ในหลุมดำของโซเชียลมี.. ดูเพิ่ม
10 เรื่องต้องรู้ เตรียมตัวให้พร้อม ก่อนเริ่มทำงาน เช้าวันใหม่
เพิ่มความสดชื่นยามเช้า1. รับเช้าวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำอุ่น 1 ถ้วย ลอยเลมอนฝานเป็นแว่นบาง 2 ชิ้น 2. กินอาหารเช้าที่มีโปรตีน เพื่อเพิ่มสารโดปามีนในสมองช่วยให้คุณรู้สึกกระตือรือร้น และรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ 3. หากอาบน้ำอุ่นตอนเช้า ให้ตบท้ายด้วยการอาบน้ำเย็นประมาณ 2 นาที เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต 4. ความเครียดสลายพละกำลังของเราได้อย่างรวดเร็ว เรียกพลังกายและใจกลับคืนมาในระหว่างวัน ด้วยการผ.. ดูเพิ่ม
เช็คเลย!! คุณ“เป็นลูกน้อง” สไตล์ไหน?
เช็คเลย!! คุณ“เป็นลูกน้อง” สไตล์ไหน? แบบทดสอบนี้ จากหนังสือ ทำงานให้ "ได้ดี" ด้วย Mindset แบบ CEO จากนักเขียนเจ้าของฉายา “ปีเตอร์ ดรักเกอร์ แห่งเกาหลี” ที่ได้รวบรวมข้อคิดและเคล็ดลับการทำงานของแต่ละตำแหน่งตั้งแต่ระดับชีอีโอ กรรมการบริหาร หัวหน้าทีม ลูกทีม ไปจนถึงเจ้าของกิจการ เพื่อให้คุณเข้าใจบทบาทหน้าที่ของแต่ละตำแหน่งในองค์กรและเติบโตไปพร้อมกัน บทความนี้ เป็น past ต่อเนื่.. ดูเพิ่ม
🇹🇼 💼 เปิดข้อมูล! ประเทศยอดฮิตที่คนไทยนิยมไปทำงานมากที่สุด ปี 2566 💼
🇹🇼 💼 เปิดข้อมูล! ประเทศยอดฮิตที่คนไทยนิยมไปทำงานมากที่สุด ปี 2566 💼 🌏 สวัสดีค่ะเพื่อนๆ 👋🏻 วันนี้เราจะพาไปสำรวจเทรนด์การทำงานในต่างประเทศของคนไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปี 2566 ที่ผ่านมา ว่าประเทศไหนบ้างที่เป็นจุดหมายปลายทางยอดฮิตของคนไทยที่ต้องการหาประสบการณ์ใหม่ๆ และโอกาสในการเติบโตในหน้าที่การงาน 💼✈️ 5 อันดับประเทศที่คนไทยนิยมไปทำงานมากที่สุด ปี 2566 ไต้หวัน 🇹🇼: ครองแชมป์ประเทศที่คนไทยไปทำงานมากที่.. ดูเพิ่ม
มาทดสอบกัน!! ว่าคุณ "เป็นผู้นำ" แบบไหน?
แบบทดสอบ คุณเป็นผู้นำ/หัวหน้าทีม แบบไหน ในสายตาลูกทีม? แบบทดสอบนี้ จากหนังสือ ทำงานให้ "ได้ดี" ด้วย Mindset แบบ CEO จากนักเขียนเจ้าของฉายา “ปีเตอร์ ดรักเกอร์ แห่งเกาหลี” ที่ได้รวบรวมข้อคิดและเคล็ดลับการทำงานของแต่ละตำแหน่งตั้งแต่ระดับชีอีโอ กรรมการบริหาร หัวหน้าทีม ลูกทีม ไปจนถึงเจ้าของกิจการ เพื่อให้คุณเข้าใจบทบาทหน้าที่ของแต่ละตำแหน่งในองค์กรและเติบโตไปพร้อมกัน สำหรับในบทความนี้ดิฉั.. ดูเพิ่ม