ทำงาน

อาการหมดไฟ เป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนวัยทำงาน ยิ่งหากเราทำงานเก่าซ้ำ ๆ เป็นระยะเวลานานไม่แปลกเลยที่อาการหมดไฟนั้นจะมาเยี่ยม พอรู้สึกเบื่อหน่าย ไม่อยากทำอะไร ย่อมส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของเราเองอีกทั้งยังส่งผลต่องานอีกด้วย วันนี้เราจึงขอแชร์วิธีเรียกกำลังใจตัวเองให้กลับมาเมื่อเกิดอาการหมดไฟค่ะ ลองทบทวนชีวิตและตั้งเป้าหมาย เป็นไปได้ว่าที่เรารู้สึกหมดไฟอาจเพราะชีวิตของเราขาดเป้าหมาย อาจจะไม่จำเป็นต้องเ.. ดูเพิ่ม

ก่อนจะหาคำตอบว่าควรทำอย่างไรดีเมื่อเริ่มรู้สึกว่าทำงานแล้วไม่มีความสุข ลองเช็กกันก่อนว่า อันที่จริงแล้วเพราะสาเหตุใดกันแน่ที่ทำให้เราไม่อยากมาทำงาน เพื่อหาทางออกในการรับมือได้อย่างตรงจุด 1.ไม่ชอบหัวหน้า / เจ้านายไม่ว่าใครต่างก็หวังว่าจะได้เจอหัวหน้าหรือเจ้านายดี ๆ กันทั้งนั้น แต่ความเป็นจริงอาจต่างจากที่ฝัน เพราะไม่มีใครสมบูรณ์แบบเสียทั้งหมด หลายคนจึงต้องทนทำงานต่อไปทั้งที่ไม่ปลื้มเจ้านาย วิธีรับ.. ดูเพิ่ม

อย่ายอมแพ้​นะลูก.. สาวน้อยบุรีรัมย์! เธอชื่อน้องพลอย เธอออกจากบ้านตั้งแต่เช้าเพื่อเดินขายพวงกุญแจ​ วันหนึ่งขอให้ได้30อัน "ก็พอทำให้มีกำลังใจกับชีวิตในแต่ละวัน" เธอจากบ้านมาที่อำเภอชำนิ จ.บุรีรัมย์​ เลือกเรียนมหาวิทยาลัยรามคำแหง เพราะคล่องตัวในการดิ้นรนหาเงินส่งเสียตัวเอง ยี่สิบปีผ่านมาแล้วพ่อของเธอมาทำงานเป็นแรงงานเขตนิคมอุตสาหกรรม​ภาคตะวันออก หลัง คลอดเธอได้ไม่นาน "แม่ก็มาจากเธอไปด้วยปัญหา​สุขภา.. ดูเพิ่ม

เมื่อบริษัทสั่งให้ทำงานอยู่บ้าน และโรงเรียนของลูกก็ปิดการเรียนการสอนเช่นกัน จากสถานการณ์ COVID-19 ทำให้คุณพ่อคุณแม่หลายท่านต้องกุมขมับ เพราะลำพัง Work from Home ให้รอด ก็หนักหนาสาหัสอยู่แล้ว เคล็ดลับฉบับเร่งด่วนที่จะช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์เช่นนี้ และสามารถทำงานได้อย่างลุล่วง แม้ว่าจะมีเด็กๆ อยู่บ้านด้วย 1. แจ้งให้ที่ทำงานทราบการสื่อสารกับที่ทำงานเป็นสิ่งแรกที่ควรจะทำ เพื่อให้เจ้านายและเพื่อน.. ดูเพิ่ม

คนที่ชีวิตปกติเก็บสีหน้าไม่เก่ง สีหน้าท่าทางออกตลอดเวลา ถ้าต้องทำงานเจอเจ้านายจะควบคุมได้ไหมครับ เวลาใช้ชีวิตปกติ ไม่ชอบใจ สีหน้าออก ส่ายหน้าใส่ รู้ได้ชัดเจน อยากทราบว่าคนที่ชีวิตปกติเป็นแบบนี้ เวลาทำงานกับเจ้านาย จะเก็บอาการแบบนี้ได้ไหมครับ (โดยส่วนใหญ่) ดูเพิ่ม

หากได้ทำงานที่รัก และใจชอบแล้วนั้น การใช้ชีวิตของเธอจะมีความสุขและโชคดีที่สุดเลยล่ะ เมื่อเรียนจบแล้วทุกคนก็จะเข้าสู่วัยทำงาน และชีวิตของเราเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่แล้วก็มักจะหมดไปกับการใช้เวลาทำงานเยอะเลยด้วย คงจะดีกว่ากันมากเลยไหมหากเราได้ใช้ชีวิตเพื่อทำงานที่เรารักและชอบ ดีกว่าจะทำงานเพื่อแลกเงินอย่างเดียวให้เวลาหมดไปวันๆ ทำไมคนเราถึงต้องทำงานที่รักด้วย? วันนี้เจ้จะมาบอกข้อดีของการทำงานที่ตัวเองรักกัน.. ดูเพิ่ม

คนเราเวลาปกติ ว่างล้นเหลือ มักจะไม่มีไฟในการทำงานกันสักเท่าไหร่ แต่พอใกล้เส้นตายเท่านั้นแหละ ไม่รู้แรงพลังมาจากไหนขุดมาใช้ได้หมด ขอเพียงแค่ส่งงานให้ทันเท่านั้น ดังนั้นเลยมีพิพิธภัณฑ์หัวใสในญี่ปุ่นลองออกเครื่องรางรุ่น ‘เดดไลน์’ มาให้ได้จับจองกัน ซึ่งน่าจะเหมาะกับวัยเรียนวัยทำงานของคนรุ่นใหม่พอดี ซึ่งก็ดูจะได้รับความสนใจไม่น้อย เพราะว่าก็มีคนทดลองซื้อไปบูชาเหมือนกันนะ ราคา 600 เยน น่าจะ.. ดูเพิ่ม

เพราะความรวยรออย่างเดียวคงไม่ได้ ต้องหาวิธีเสริมโชคดีๆ กันสักหน่อยแล้ว ฟ้าลิขิตหรือจะสู้มานะตน แต่ถ้ามีพลังงานดีๆ สิ่งที่เป็นมงคลช่วยเสริมชะตาชีวิตของเราแล้ว ก็อาจจะยิ่งก้าวหน้าไปได้ไกลมากกว่าเดิมนะคะ พลังแห่งฮวงจุ้ยเองก็มีการยอมรับว่าส่งผลช่วยเสริมดวงชะตาได้เหมือนกัน ดังนั้นถ้าอยากให้งานดี การเงินคล่อง มีโชคลาภกันแล้ว มาดูกันเลยดีกว่า ว่าปีนี้เราจะต้องเสริมดวงบนโต๊ะที่ต้องทำงานยังไงกันบ้าง cr. ht.. ดูเพิ่ม

เพื่อนๆเคยไหม วันหยุดเราแท้ๆ กลับต้องมาคอยนั่งตอบไลน์ ตอบงาน เราว่ามันไม่แฟร์สำหรับเราเลย พอไม่ตอบก็มาไม่พอใจ ตลกอะ ดูเพิ่ม

อาการเครียดสะสม ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นเฉพาะในช่วงเวลาที่ผ่านการทำงานมาหลายสัปดาห์หลายเดือนหรือหลายปี เพราะแม้แต่การทำงานในหนึ่งวัน ก็สามารถทำให้เกิดอาการเครียดสะสมได้เช่นกัน วันนี้เราขอแบ่งปัน 8 เคล็ดลับที่จะช่วยลดอาการเครียดสะสมในช่วงเวลาทำงานให้สาวๆ ทุกคนได้ลองทำตามกันดูค่ะ 1.ยืดเส้นยืดสายแน่นอนว่าร่างกายมนุษย์ไม่ได้ถูกออกแบบมา เพื่อให้นั่งทำงานหรืออยู่ในท่าเดิมที่โต๊ะทำงานเป็นเวลานานติดต่อกันหล.. ดูเพิ่ม

'สาวทำงาน' ในยุคแรกๆ ของอเมริกา Dita Von Teese เป็นนักแสดงนางแบบ และนักเขียนล้อเลียน นี่คือสารสกัดจากคำนำของเธอ ที่มีชื่อว่า "Working Girls: An American Brothel, Circa 1892" โดย Robert Flynn Johnson ผู้หญิงในอาชีพทางเพศ มักจะสร้างความโดดเด่นให้กับตัวเอง จากผู้หญิงคนอื่นๆเสมอ โดยการผลักดันขอบเขตของสไตล์ นางสนมและหญิงโสเภณี ที่มีชื่อเสียงที่สุดในประวัติศาสตร์ เป็นผู้กำหนดแนวโน้ม ในราชสำนักของตน ยิปซ.. ดูเพิ่ม

อยากประสบความสำเร็จ อยากมีวันที่ได้รับชัยชนะกับเค้าบ้าง แต่ทำไม่ได้เสียที เพราะมัวแต่คิดแบบนี้หรือเปล่า หลายๆ ครั้งที่เราอาจจะคร่ำครวญกับตัวเองว่าทำไมเราจึงไม่ประสบความสำเร็จในชีวิตแบบคนอื่นเขาเสียที รู้สึกแย่ รู้สึกเป็นฝ่ายพ่ายแพ้อยู่เสมอเลย ทำไมไม่มีวันของเราบ้างนะ แต่เคยลองคิดวิเคราะห์ดูดีๆ แล้วหรือยัง ว่าเพราะอะไรเราถึงยังไม่ประสบความสำเร็จแบบคนอื่นๆ เขาบ้างนะ โดยเฉพาะความคิดและทัศนคตินั้นเป็น.. ดูเพิ่ม

คนที่ไม่ผิดคือคนที่ไม่ทำอะไรเลย ในชีวิตประจำวันเราต่างมีงานมากมายที่ได้มอบหมายจากผู้บังคับบัญชาหรือหัวหน้างาน เราทำงานสิบอย่างถูกต้องเพียงแค่สามอย่างก็ถือว่าเก่งแล้ว เพราะการทำงานให้มีผลงานที่ดีนั้นมันขึ้นอยู่กับหลายๆองค์ประกอบ สิ่งที่สำคัญก็คือเพื่อนร่วมงาน ที่จะดีลงาน ประสานงานร่วมกันกับเรา ถ้าการร่วมงานแบบไม่มีปฏิสัมพันธ์แล้วล่ะก็เราคงจะไปต่อได้ยากลำบากแน่นอน ใช่และคุณก็ต้องมานั่งทำงานอยู่คนเด.. ดูเพิ่ม

ยุคนี้งานมันหายากเนาะ ใครที่มีงานทำอยู่ก็เกาะขาโต๊ะกันไว้ดี ๆ อย่าให้หลุดมือ ส่วนใครกำลังตกงานก็อย่าเพิ่งท้อใจไป เชื่อสิว่ามีเพื่อนเป็นล้านคนที่กำลังดิ้นรนหางานทำกันเหมือนคุณนั่นแหละ ณ จุดนี้ นอกจากความสามารถแล้วก็ต้องพึ่งสิ่งศักดิ์สิทธิ์เพิ่มเติมกันด้วยนะ วันนี้โฮโรโซไซตี้ขอรวมคาถาสุดปัง! เพิ่มโอกาสในการสมัครงานให้ได้ดังหวังมาฝากแฟนๆ กันจ้า ขยันสวดก็ช่วยกระตุ้นให้จิตมีพลังนะจะบอกให้ ไปดูกัน! คาถ.. ดูเพิ่ม

การมีความสุขในที่ทำงานนั้น นอกจากได้ทำงานที่ตนเองรักแล้ว การมีเพื่อนร่วมงานที่ดี และมีบรรยากาศการทำงานที่ดีมีส่วนสำคัญในการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานให้กับเราได้เช่นกัน ทั้งนี้ บริษัท Wildgoose ในอังกฤษ ได้สำรวจความคิดเห็นของพนักงานบริษัทเกี่ยวกับ “เพื่อนในที่ทำงาน” ว่าส่งผลต่อแรงจูงใจในการทำงาน และเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานให้กับพนักงานได้หรือไม่ จากการสอบถามความเห็นลูกจ้างที่ทำงานใน.. ดูเพิ่ม

ผูกมิตร สร้างสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนที่ร่วมงานใหม่ ทำตัวให้เป็นที่รักจนเขาอยากร่วมงานไปนานๆ กันเถอะ มีใครเพิ่งเรียนจบหรือว่าเพิ่งได้ที่ทำงานใหม่กันบ้าง สิ่งที่เราต้องทำในที่ทำงานใหม่เลยก็คือการพยายามสร้างความประทับใจ และผูกมิตรกับเพื่อนร่วมงานไว้ก่อน เพราะถ้าเข้ากับเพื่อนร่วมงานได้ดีแล้วทุกอย่างก็จะราบรื่นได้เอง และส่วนใหญ่ก็ต้องเริ่มที่ตัวเราด้วย ที่ต้องแสดงให้พวกเขาเห็น มีอะไรที่สำคัญๆ บ้าง ต้องม.. ดูเพิ่ม

หลังจากได้หยุดยาวติดต่อกันหลายวัน ทำให้หลายคนชักติดใจอยากจะยืดเวลาพักผ่อนออกไปอีก แต่เมื่อต้องกลับสู่โลกแห่งความเป็นจริง จะปลุกพลังตัวเองอย่างไรให้พร้อมสำหรับการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพตลอดทั้งสัปดาห์ เราขอแนะนำดี ๆ ที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณพร้อมสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่มาฝากกัน ไม่กดเลื่อนนาฬิกาปลุกเชื่อว่าหลายคนคงทำจนเป็นนิสัย แต่รู้ไหมว่าเป็นนิสัยไม่ดีเอาซะเลย เนื่องจากร่างกายคนเราไม่สามารถที่จะ.. ดูเพิ่ม

ชีวิตของเรา ใช้ซะ.... จะได้ไม่มีอะไรค้างคาอีก ทุกๆ คนเกิดมาทั้งทีก็ย่อมอย่างที่จะใช้ชีวิตกันอย่างคุ้มค่า ได้ทำสิ่งต่างๆ มากมาย อยากมีประสบการณ์เยอะๆ แต่ว่าจะต้องทำอะไรบ้างล่ะที่จะทำให้รู้สึกว่าได้ใช้ชีวิตอย่างคุ้มค่าจริงๆ ลองนึกดูดีๆ ว่ามีอะไรที่เรามองข้ามไปหรือเปล่า? มีอะไรที่ยังไม่ได้ทำอยู่ หรือว่ามีสิ่งที่เราควรจะต้องทำบ้าง อย่ารอช้า...เราลองมาเช็คดูกันดีๆ ไปพร้อมกันเลยดีกว่าค่ะ 1. ร่างกายไม่ใช.. ดูเพิ่ม

ได้ทำงานที่เดียวกับแฟนควรจะเป็นโชคดีแท้ๆ ยังจะมีข้อเสียอะไรอีกนะ หลายๆ คนก็คงเคยคิดและใฝ่ฝันที่อยากจะมีแฟนทำงานอยู่ที่เดียวกัน หวังว่าทำงานที่เดียวกันได้เจอกันตลอด ก็คงจะรู้สึกอบอุ่นชุ่มชื่นในหัวใจ มีความรักให้กันอยู่ตลอดเวลาเลย แต่การมีแฟนทำงานอยู่ที่เดียวกันก็ไม่ใช่เรื่องดีเสมอไป ดังนั้นลองมาเช็คดูข้อเสียของการมีแฟนทำงานอยู่ที่เดียวกันบ้างดีกว่าค่ะ 1. อาจได้รับผลกระทบจากแฟน ถ้าแฟนคุณเป็นคนดี นิส.. ดูเพิ่ม

อยากเพิ่มโอกาส กลายเป็นคนเก่งในสายอาชีพของตัวเอง ต้องหัดพัฒนาตัวเองเข้าไว้ ถ้าอยากเป็นคนเก่งเป็นที่ยอมรับของทั้งเพื่อนร่วมงาน หัวหน้า เป็นคนสำคัญขององค์กรที่ขาดไปไม่ได้แล้ว การที่มีความรู้แค่พอทำงานให้จบไปในแต่ละวันนั้น ก็อาจจะยังไม่เพียงพอ คนเรามีความสามารถที่จะพัฒนาให้งานที่ทำอยู่ก้าวหน้าไปยิ่งกว่านี้ หรือก้าวขึ้นไปในระดับสูงกว่านี้ได้ แค่เพียงต้องพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้น มีความสามารถด้านอื่นเพิ่ม.. ดูเพิ่ม