ทานอิ่ม

รู้ใช่ไหมครับ หลังทานอิ่มๆ ห้ามทำอะไร 6 สิ่งห้ามทำหลังทานอิ่ม 1.นอนหลับ 2.ทานผลไม้ 3.ทานไอศกรีม 4.ออกกำลังกาย 5.มีเพศสัมพันธ์ 6.อาบน้ำ 1.นอนหลับ เพราะอาหารที่ทานเข้าไป แทนที่จะได้รับการย่อยโดย ระบบทางเดินอาหาร แต่เหมือนระบบถูกปิดสวิทซ์ ไม่ย่อยอาหาร มัวแต่ไปพักผ่อนแทน ก็เลย จะท้องอืด มวนท้อง ท้องป่อง และอ้วนง่ายครับ 2.ทานผลไม้ และ3.ทานไอศกรีม ซึ่งจะมีส่วนประกอบของน้ำ น้ำจะไปเจือจางน้ำย่อยในกระเพาะ.. ดูเพิ่ม