ทานข้าวอิ่ม

สาเหตุที่หนังท้องตึงหนังตาหย่อน สังเกตไหมว่าหลังทานข้าวเที่ยงอิ่ม ตกบ่ายเรามักง่วงนอนจะทำงานไม่ได้ พฤติกรรมเหล่านี้ ไม่ใช่ความขี้เกียจแต่เป็นอาการที่มีชื่อเรียกทางการแพทย์ว่า Food Coma หรือ Carb Coma เกิดจากการทานอาหารมื้อใหญ่ ทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเยอะจนทำให้ กระเพาะอาหารทำงานหนัก เมื่อทานอาหารเยอะ กลไกของสมองจะสั่งให้ลดใช้พลังงานอวัยวะส่วนอื่นลง แล้วไปเพิ่มพลังงานให้การย่อยอาหาร จากนั้นร่าง.. ดูเพิ่ม