ทัศนคติ

เทวดาของแม่: ตอนนั้นต่างจากตอนนี้ เมื่อมองย้อนกลับไปในอดีต ตอนที่ได้รู้ว่า เค้ามาแล้วนะ เรารู้สึกตื่นเต้นมากๆ กิจกรรมที่ต้องสรรหาหนังสือมาอ่าน ทำความเข้าใจกับตัวเองก็เริ่มขึ้น ซึ่งก็ไม่สนใจเลยว่า เลินเดือนอันน้อยนิด จะถึงสิ้นเดือนหรือไม่ การปรับตัวเองโดยการทิ้งในสิ่งที่เป็นผลกระทบกับตัวเด็กน้อย ก็ดำเนินการทันที เอาล่ะ ค่าใช้จ่ายเริ่มมา ...แต่ก็ไม่สนจ้า จากที่เคยกินเผ็ด ก็ไม่กิน จากที่ต้องซดกาแฟรส.. ดูเพิ่ม

"แม่วัยใส - ท้องไม่พร้อม" ปัญหาสำคัญเรื่องหนึ่งของไทย ย้อนไป เมื่อต้นปี 2557 พญ.มธุรดา สุวรรณโพธิ์ เปิดเผยว่า ข้อมูลจาก สำนักงานสถิติแห่งชาติ ในปี 2556 ประเทศไทย มีหญิงอายุต่ำกว่า 18 ปี ตั้งครรภ์สูงถึง 54 คนต่อประชากร วัยรุ่นแสนคน สูงกว่าเกณฑ์ที่องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดว่าไม่ควรเกิน 15 คน ต่อประชากร วัยรุ่นแสนคน ไม่เพียงเท่านั้น ข้อมูลจาก สำนักอนามัยการเจริญพันธุ์ กรมอนามัย ระบุว่า อัตราส่วนก.. ดูเพิ่ม

รู้หรือไม่ ความถนัดซ้าย-ขวาของแต่ละคนสามารถทายนิสัยของบรรดาคุณ ๆ ได้ คนถนัดมือซ้ายชอบทำอะไร คนถนัดมือขวามีความคิดแบบไหน ล้วงลึกตัวตนไปพร้อม ๆ กัน มนุษย์บนโลกมีความถนัดที่แตกต่างกัน หนึ่งในนั้นก็คือความถนัดในเรื่องพื้นฐาน อย่างการถนัดมือซ้าย และการถนัดมือขวา จากการสำรวจพบว่า มนุษย์ถนัดมือขวามีสัดส่วนราว ๆ 70 – 95 เปอร์เซ็นต์ ส่วนมนุษย์ที่ถนัดมือซ้ายมีสัดส่วนเพียงราว 5 – 30 เปอร์เซ็นต์เ.. ดูเพิ่ม

โลกของทุกคน... กว้างใหญ่เท่าที่เขาเห็น ชีวิตของทุกคน... กว้างขวางเท่าที่พวกเขาได้ใช้มัน แต่ละคน มีเส้นรอบวงของโลกไม่เท่ากัน แม้เราจะอยู่บนโลกเดียวกัน ทักษะในการดำเนินชีวิตของเราแต่ละคน แตกต่างกันตามประสบการณ์ที่แต่ละคนสั่งสมมา ตามทัศนคติ ตามการเลี้ยงดูของครอบครัว ตามสังคมที่เราใช้ชีวิตอยู่ ฯลฯ โลกของเรามีอะไรให้เรียนรู้อีกมากมาย ใช้ชิวิต...อย่างไร? ให้ไปต่อได้.... อยากให้เพื่อนๆ ลองเปิดใจยอมรับ เ.. ดูเพิ่ม

เรามักจะเป็นตัวร้ายในเรื่องเล่าของคนอื่นเสมอ หลายๆคนคงเคยได้ยินประโยคแบบนี้ผ่านหูหรืออ่านผ่านตามาบ้างแล้ว มันเป็นเรื่องจริงในสังคมค่ะ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในทุกวัน ทุุกที่ และกับทุกคน ขึ้นอยู่กับว่าเราจะได้ยินเรื่องเล่าเหล่านั้นที่มีเราเป็นตัวร้าย(ซึ่งจริงหรือไม่จริงก็ตาม)เมื่อไหร่ การอยู่ร่วมในสังคม ไม่ว่าจะเป็นสังคมเล็กหรือสังคมใหญ่ สังคมคนทั่วไปหรือสังคมชนชั้นสูง มันหนีไม้พ้นคำนินทาว่าร้าย ในแต่.. ดูเพิ่ม

คําคมชีวิตต้องสู้เพิ่มพลังบวกให้ตัวเอง สำหรับใครที่กำลังหมดไฟ ท้อแท้ ไม่อยากจะก้าวต่อไปแล้ว เราก็ได้รวบรวมคําคมชีวิตต้องสู้เพื่อเพิ่มพลังบวกให้คุณมีแรงใจกลับมาเริ่มใหม่อีกครั้ง โดยมีดังนี้ พอใจเท่าที่มี ยินดีเท่าที่ได้ เดินหน้าไม่ได้อยู่ที่ขาแต่อยู่ที่ใจ อย่าเติมเต็มชีวิตด้วยความเครียด ชีวิตเราเริ่มใหม่ได้เสมอ ถ้าเราไม่คิดจะล้มเลิก ชีวิตคนเรามันไม่ได้ง่าย มันท้าทายเสมอ จงปล่อยวางกับเรื่องที่ควบคุ.. ดูเพิ่ม

พยาบาลเป็นอาชีพที่มีเกียรติ มีความเสียสละและเมตตากรุณาต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน นั่นเป็นสิ่งที่คนทั่วไปรวมถึงตัวของฉันเองคิดเมื่อนึกถึงพยาบาล ซึ่งนั่นก็คงเป็นแค่ความคิดที่มองแบบผิวเผินหรือเป็นเหมือนคำนิยามที่คนให้ความหมายกันเอง จนกระทั่งวันหนึ่งที่คนในครอบครัวของฉันได้เรียนพยาบาลจนจบมาและย้ายมาทำงานใกล้บ้าน นั่นก็คือคุณอาของฉันเอง ทำให้ฉันได้มีโอกาสใกล้ชิดและได้เรียนรู้ชีวิตการทำงานของอาชีพพยาบาลมากข.. ดูเพิ่ม

ทัศนคติชาวกัมพูชามองไทย แบบผิดๆ10ข้อ....เพราะประเทศสูญเสียผู้มีความรู้เป็นจำนวนมากในยุคเขมรแดง 1. ไล่คนไทยกลับจีน เพราเชื่อว่าคนไทยมาจากจีนตอนใต้ มาแย่งแผ่นดินประเทศไทยในปัจจุบันซึ่งเคยเป็นของ Khmer Empire มาก่อนในอดีต แอดมินอยากบอกว่า “ภาษาไทย” เป็นภาษาราชการของประเทศไทย ไม่ได้แปลว่าคนไทยทุกคนที่พูดภาษาไทย ต้องมี “เชื้อชาติ” ตามภาษานั้น ๆ เพราะเราเปลี่ยนชื่อประเทศมาจาก &l.. ดูเพิ่ม

ถ้าเราเกลียดคนที่ทัศนคติต่างกันกับเรามาก แล้วคนคนนั้นเปลี่ยนมามีทัศนคติที่ตรงกันกับเรา หรือบางคนเปลี่ยนโดยถาวร หรือบางคนโดยทุกอย่าง หรือบางคนเปลี่ยนมาครึ่งเดียว หรือบางคนเปลี่ยนมาเปลี่ยนไป เราจะรักเขาไหมคะ เช่น เรื่องการเมือง ศาสนา วิถีชีวิต การดำเนินชีวิต พฤติกรรม นิสัยใจคอ หรืออะไรที่เข้ากันได้เป็นปี่เป็นขลุ่ย เราจะให้อภัยและเปิดใจยอมรับเขากันไหม หรือเราจะดีใจที่ได้ได้พรรคพวกคนแบบเราเพิ่มขึ้นหรื.. ดูเพิ่ม

หลายคนเชื่อว่าหากพวกเขามีทัศนคติที่ไม่ดี ก็จะไม่มีอะไรดีเข้ามา อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่อคุณมีทัศนคติที่ไม่ดี การรักษาทัศนคติเชิงบวกจะช่วยให้คุณจดจ่อกับสิ่งที่ดีที่สุดในทุกสถานการณ์และป้องกันการผัดวันประกันพรุ่ง นอกจากนี้ การมีทัศนคติเชิงบวกทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น ทัศนคติเชิงบวกช่วยให้คุณมองเห็นสิ่งที่ดีที่สุดในทุกสถานการณ์ บ่อยครั้งที่ผู้คนม.. ดูเพิ่ม

ใคร ๆ ก็มีอดีตกันทั้งนั้นแหละ ก็ใช้ชีวิตกันมาประมาณหนึ่งแล้วเนอะ เป็นธรรมดาที่ชีวิตเราจะผ่านร้อนผ่านหนาวมาบ้าง และนั่นก็คือประสบการณ์ชีวิตค่ะ เรื่องความรักก็เช่นกัน ไม่ผิดเลยที่จะเป็นคนที่มีอดีต แต่เมื่อเราจะเริ่มต้นความรักครั้งใหม่กับใครสักคน มาดูกันค่ะว่าจะต้องเคลียร์อะไรกันบ้าง ไปดูพร้อม ๆ กันเลย 1. ความรู้สึกตัวเอง ก่อนจะเริ่มต้นกับใครใหม่สิ่งที่ควรทำเป็นอย่างแรก ๆ เลยก็คือต้องชัดเจนกับความรู.. ดูเพิ่ม

"คนเราหากรู้จักมองโลกในแง่ดี อะไรร้าย ๆ ก็จะกลายเป็นดี แม้แต่คำด่า หรือคำสบถ ก็สามารถแปรเปลี่ยนเป็นคำชมได้" "ตัวเงินตัวทอง"คุณเป็นคนที่มีความอดทน , ไม่เรื่องมาก , ไม่เลือกกิน หากคุณโกรธคุณก็จะดุดัน แต่คุณมักไม่ระรานผู้อื่นก่อน คุณว่ายน้ำเก่ง ดำน้ำเก่ง แถมยังปีนต้นไม้เก่งอีกด้วย... ญาติคุณที่ฟิลิปปินส์ ถือได้ว่าเป็นนักล่าตัวฉกาจเลยทีเดียว "ต่ำ", "สถุล", "ไพร่", "สลัม" คุณเป็นคนติดดิน ทำอะไรก็ได้สบา.. ดูเพิ่ม

Toxic People หรือคนที่มีภาวะเป็นพิษต่อคนรอบข้าง อยู่ใกล้ทีไรก็เครียด เหนื่อย หดหู่ไปเสียทุกที คนแบบนี้ถ้าเลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยงให้ไกลค่ะ เพราะอยู่ด้วยนาน ๆ ก็พาลจะทำให้เราเสียสุขภาพจิตไปอีก และนี่คือลักษณะของ Toxic People ที่เรามักจะเจอบ่อย ๆ ค่ะ ขี้นินทา คนประเภทนี้ชอบตัดสินและวิจารณ์คนอื่นเพื่อความสนุกของตัวเอง โดยไม่ได้ใส่ใจว่าข้อมูลที่กำลังพูดอยู่นั้นจริงหรือเท็จและผู้อื่นจะเดือดร้อนยังไง พวกเข.. ดูเพิ่ม

การเคารพตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเมื่อคนเราเกิดความเคารพและรักตัวเองนั้นจะผลักดันให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีพลังและมีความสุขอยู่บนพื้นฐานของความเป็นตัวของตัวเอง แต่บ่อยครั้งเรามักจะถูกดูดกลืนด้วยสภาพแวดล้อมหรือผู้คนที่อยู่รอบข้างจนทำให้เกิดทัศนคติลบโดยไม่รู้ตัว วันนี้เราจะชวนทุกคนมาเช็คว่าทัศนคติใดบ้างที่กำลังบ่งบอกว่าคุณไม่เคารพตัวเอง คิดว่าตัวเองขี้เหร่ หรือหน้าตาไม่ดี อาจเพราะเหล่าโฆษณาหรือสื่อต่า.. ดูเพิ่ม

สำหรับใครที่คิดว่าปี 2020 นี้ คือปีแห่งความหายนะที่มีแต่เรื่องราวร้าย ๆ เกิดขึ้นมากมาย วันนี้แอดมินอยากจะขอพาให้ทุกท่านไปชมอีกหลาย ๆ เรื่องราวบนโลกใบนี้ที่ทำให้คุณรู้สึกดีมากยิ่งขึ้น และพิสูจน์ว่าปี 2020 ไม่ได้เป็นปีที่มีแต่เรื่องเลวร้ายเสมอไปนะจ๊ะ ลองหาเรื่องดีๆกับสิ่งที่ผ่านมาในปี 2020 ดูจิ... 1. แม่ของฉันเป็นพยาบาลที่อยู่แนวหน้าในการรับมือกับโควิดตั้งแต่เดือนมีนาคม เธอเพิ่งได้รับเสื้อตัวนี้ ฉัน.. ดูเพิ่ม

เคยคบใครแล้วเหนื่อยไหม? เหมือนพยายามเท่าไหร่ก็ดีไม่พอสำหรับเขาเสียที เขายังคงมองเห็นแต่ข้อเสียของเราเต็มไปหมด จนอดสงสัยไม่ได้ว่าตอนแรกที่เขาเลือกเรา เขาเลือกเพราะอะไรกันนะ ถ้ากำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ เธอคงอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษแล้วล่ะ บางทีความรักของเราอาจไม่ได้ต้องการอะไรมากมาย แค่ใครสักคนศรัทธาในตัวเราก็น่าจะพอ เคารพในความเป็นเราที่เป็นแบบเรา เชื่อว่าและคอยผลักดันความฝันของเรา มันรู้สึกดีมากเ.. ดูเพิ่ม

เห็นเพื่อนๆคิดบวกเกิ้น...เลยอยากมาเขียนเรื่องนี้ครับ การคิดบวกเพียงอย่างเดียวมันก็ไม่ได้แย่ แต่มันก็ไม่พอที่จะทำให้เราทำตามเป้าหมายได้สำเร็จ เราต้องมองโลกในแง่ดีแล้วก็นึกถึงอุปสรรคที่มันจะเกิดขึ้นด้วย ดึงตัวเองให้กลับมายังโลกแห่งความจริงครับ การมองสถานการณ์ทั้งสองด้าน ทั้งผลลัพธ์ที่ดีที่เราคาดหวังและอุปสรรคที่มันอาจจะเกิดขึ้น มันจะทำให้เราคิดและทำตามความเป็นจริงมากที่สุดมันจะทำให้เราคาดหวังความสำ.. ดูเพิ่ม

สวัสดีครับ วันนี้มาทำความรู้จัก Ego กันครับ มันเป็นตัวร้ายที่อยู่ในตัวตนของเราๆ เลยแหละครับ Ego คือความอยากได้อยากดังโดยที่ไม่ต้องลงมือทำ ความสำเร็จจะทำให้คนอื่นๆ ยกย่องและยอมรับในตัวเรา แต่หลายๆ คนกลับอยากได้มันมาโดยที่ยังทำไม่สำเร็จ... ความทะเยอทะยานต่างจาก Ego เพราะมันอยู่บนพื้นฐานของความสำเร็จ คนที่มี Ego มักจะคิดว่าตัวเองถูกเสมอ มั่นใจและเอาความคิดตัวเองเป็นใหญ่ ดื้อไม่ฟังใคร หรือฟังแต่ไม่ทำ.. ดูเพิ่ม

รบกวนเพื่อนๆ ช่วยทำแบบสอบถามด้วยค่ะ เป็นการรวบรวมข้อมูล ทัศนคติที่มีต่อประเทศจีน และ คนจีน ค่ะ เอาไปใช้ทำทีสิสค่ะ https://docs.google.com/forms/d/1DhgyOaOfwt9xX05RGFDqKotk2vHXlCo7xL5zT86AwKI/viewform ขอบคุณมากนะค่ะ ดูเพิ่ม