ทริกสุขภาพ

สวัสดีชาว Postjung กันทุกคนค่ะ ใครเคยเจออาการสุดเซ็ง เวียนหัวตอนลุกจากเตียง หรือรู้สึกหน้ามืดทันทีหลังตื่นนอนบ้าง ปัญหาเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่เรื่องเล็กน้อย แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพชี้ว่า ต้นตออาจมาจาก ทิศทางการนอน ของคุณเอง แค่ลอง ปรับหัวเตียงให้นอนย้อน หรือเปลี่ยนทิศทาง อาจช่วยแก้ปัญหาได้แบบง่าย ๆ 3 เหตุผลทางสุขภาพ ทำไม นอนย้อนหัวเตียง ถึงช่วยลดอาการเวียนหัวได้ ตามงานวิจัยและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ.. ดูเพิ่ม