ถั่วลิสงคั่วไม่ใช้น้ำมัน

หลายคนชอบทานถั่วลิสงคั่ว เพราะยิ่งทาน มันก็ยิ่งเพลินแต่ทานมากๆ ก็ไม่ค่อยดีต่อสุขภาพ เพราะส่วนใหญ่ถั่วลิสงจะคั่วด้วยน้ำมันวันนี้เรานำเมนู “ถั่วลิสงคั่ว (สูตรไม่ต้องใช้น้ำมัน)”มาเอาใจคนที่ชอบทานถั่วลิสงคั่ว และต้องการรักษาสุขภาพด้วยสูตรนี้ทำง่ายมาก และดีต่อสุขภาพ เพราะไม่ใช้น้ำมันทานได้บ่อยๆ ไม่ต้องกลัวอ้วนค่ะ ส่วนผสม1.ถั่วลิสงดิบ2.เกลือป่น3.น้ำเปล่า วิธีทำ1.นำถั่วลิสงไปล้างน้ำ 2 –.. ดูเพิ่ม