ตาแห้ง

ในยุคนี้ พฤติกรรมที่แทบทุกคนน่าจะเคยทำคือการนอนเล่นมือถือหลังปิดไฟก่อนนอนครับ บางคนแค่เช็กแชต บางคนไถ TikTok ยาวๆ รู้ตัวอีกทีก็ตีหนึ่งตีสองไปแล้ว หลายคนอาจมองว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ในมุมของจักษุแพทย์และงานวิจัยด้านสายตา พฤติกรรมแบบนี้มีผลต่อ “ความล้าของดวงตา” มากกว่าที่คิด โดยเฉพาะเวลาที่เราใช้งานหน้าจอในห้องมืดเป็นเวลานาน คำถามคือ ทำไมเล่นมือถือในที่มืดถึงรู้สึกแสบตา ล้าตา หรือปวดตาง่า.. ดูเพิ่ม

อาการตาแห้ง (Dry eye) อาการกวนใจที่เกิดจากความผิดปกติของต่อมน้ำตา อาการตาแห้งเกิดจากอะไร รักษาให้หายขาดได้หรือไม่ แล้วควรดูแลตัวเองยังไง หาคำตอบได้ที่นี่ ในยุคที่อินเทอร์เน็ตแพร่หลายและทุกอย่างถูกขับเคลื่อนด้วยหน้าจอ ปัญหาสุขภาพดวงตาจึงเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน โดยเฉพาะ “อาการตาแห้ง" อาการระคายเคืองที่เป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพดวงตาถดถอย หนึ่งในภาวะที่ต้องใส่ใจและไม่ควรมองข้.. ดูเพิ่ม

ทำไมใช้คอมพิวเตอร์หรือมือถือไปนาน ๆ แล้วตาเริ่มแห้ง แฉะ เหมือนมีอะไรเคลือบอยู่? คุณอาจกำลังเผชิญกับ “ภาวะตาแห้งจากการใช้หน้าจอ” หรือที่เรียกกันว่า Digital Eye Strain ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อดวงตาถูกใช้งานหนักเกินไป โดยเฉพาะในรูปแบบที่ไม่ได้พักสายตาเลย จนต่อมน้ำตาทำงานผิดปกติหรือระเหยเร็วขึ้น แม้ว่าจะเรียกว่า “ตาแห้ง” แต่หลายคนกลับรู้สึก “ตาแฉะ” เหมือนมีน้ำตามากผิดปกติ.. ดูเพิ่ม