ตั้งเวลาปิดแอร์

ตั้งเวลาปิดแอร์ตอนนอน "กี่โมงดีที่สุด?" ไม่ใช่แค่เรื่องค่าไฟ แต่มีผลต่อสุขภาพ
สวัสดีครับทุกคน เชื่อว่าหลายคนที่นอนเปิดแอร์ตอนกลางคืนอาจเคยตั้งคำถามว่า…“ควรตั้งเวลาปิดแอร์กี่โมงถึงจะดีที่สุด?”เพราะบางคนกลัวเปลืองไฟ บางคนกลัวหนาวตื่นตอนตีสาม บางคนตื่นมาคอแห้ง คัดจมูก ฯลฯ วันนี้ผมเลยขอเอาประสบการณ์ส่วนตัวรวมกับข้อมูลจากหลายแหล่งมาเล่าให้ฟังแบบไม่วิชาการจ๋า แต่เข้าใจง่าย เผื่อจะช่วยให้ใครที่นอนเปิดแอร์อยู่ทุกคืน มีทางเลือกที่พอดีกับทั้งสุขภาพและกระเป๋าสตางค์.. ดูเพิ่ม