ตั้งขอบเขตชีวิต

"ศิลปะการ 'ปฏิเสธ' แบบไม่เสียน้ำใจ และไม่ต้องรู้สึกผิดไปตลอดทั้งวัน" ศิลปะการปฏิเสธอย่างสุภาพ ไม่เสียน้ำใจ และไม่ต้องรู้สึกผิด หลายคนตอบรับคำขอของผู้อื่นทั้งที่ไม่มีเวลา ไม่สะดวก หรือรู้ว่าตัวเองกำลังเหนื่อยเกินไป เพียงเพราะกลัวว่าจะถูกมองว่าไม่มีน้ำใจ คำว่า “ได้ครับ” หรือ “ได้ค่ะ” จึงมักหลุดออกจากปากง่ายกว่าคำว่า “ไม่” ทั้งที่การตอบตกลงกับทุกเรื่อง อาจหมายถึงก.. ดูเพิ่ม