หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ

ตัวจี๊ด onlyfans

โทษของการนอนน้อย
1. ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน เพราะการนอนไม่พอ หรือหลับไม่สนิท ทำให้ระบบในร่างกายต่างๆปรวนแปร ด้วยเหตุนี้ระบบจึงหลั่งฮอร์โมนเกรลิน (Ghrelin Hormone) ที่เกี่ยวกับความหิว และความอยากอาหร และฮอร์โมนเลปติน (Leptin Hormone) ที่เกี่ยวกับความรู้สึกอิ่มในปริมาณทีผิดปกติ จึงมีผลทำให้คนที่นอนดึก หรืออดนอน ผิวปกติและอยากกินอาหารตลอดเวลา 2.โรคเบาหวาน การอดนอนทำให้เกิดความผิดปกติของกระบวนการเผาผลาญน้ำตาลในเลือ.. ดูเพิ่ม