ตัวของเรา

🌿 ซีรีส์: แค่ยังลุกขึ้นมาไหว…ก็ถือว่าชนะแล้ว ตอนที่ 2 วันที่ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณ…เราถึงหันมาฟังมันจริง ๆ เราควรหันมาฟังร่างกายของเรา ฟังเสียงในใจของเรา ฟังตัวเราเอง อย่าสนใจกับสิ่งรอบข้าง สิ่งแวดล้อม จนลืมดูที่ตัวเรา ว่าต้องการอะไร ชอบอะไร ไม่ชอบอะไร สังเกตุตัวเองให้เป็น อ่านตัวเองให้ออก และจงเชื่อในเสียงของตัวเอง เมื่อรู้สึกร้อนก็คือร้อน รู้สึกเย็นก็คือเย็น รู้สึกอร่อยก็คืออร่อย ร.. ดูเพิ่ม