ดูแลเส้นผม

ผมหงอกเริ่มได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่ ทำไมบางคนหงอกเร็วกว่าคนอื่น หลายคนคิดว่าผมหงอกเป็นเรื่องของผู้สูงอายุ แต่ความจริงแล้ว ผมหงอกสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุยังน้อย บางคนเริ่มพบเส้นผมสีขาวหรือสีเทาตั้งแต่วัยรุ่นตอนปลายหรือช่วงอายุยี่สิบต้น ๆ ขณะที่บางคนอายุเกินห้าสิบปีก็ยังแทบไม่มีผมหงอก จึงไม่มีอายุที่กำหนดตายตัวว่าผมหงอกต้องเริ่มเมื่อไร เพราะช่วงเวลาที่เส้นผมเริ่มเปลี่ยนสีขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย โดย.. ดูเพิ่ม

เวลาเราสระผมแล้วเห็นฟองสีขาวนุ่มฟูเกิดขึ้น เรามักจะรู้สึกไปเองว่ามันกําลังจัดการกับสิ่งสกปรกบนหนังศีรษะได้อย่างหมดจด แต่หลายคนอาจจะยังไม่ทราบความจริงว่าแท้ที่จริงแล้วฟองนั้นทําหน้าที่อะไรกันแน่ และถ้าเราใช้แชมพูที่ไม่มีฟองจะทําความสะอาดได้เท่ากันหรือไม่ ฟองที่เกิดขึ้นจากแชมพูไม่ได้มีหน้าที่หลักในการทําความสะอาดโดยตรงเหมือนที่ใครหลายคนเข้าใจผิด แต่เกิดจากสารลดแรงตึงผิวหรือที่เรียกว่า Surfactants ซึ.. ดูเพิ่ม

การพบเห็นเส้นผมจํานวนหนึ่งหลุดร่วงออกมาในขณะสระผมเป็นเรื่องที่สร้างความกังวลใจให้กับใครหลายคนอยู่ไม่น้อย โดยเฉพาะคนที่คอยสังเกตความผิดปกติบนร่างกายของตัวเองอยู่เสมอ หลายคนอาจตั้งคําถามว่าปริมาณที่ร่วงออกมานั้นถือว่าผิดปกติหรือไม่ หรือกําลังเผชิญกับปัญหาสุขภาพหนังศีรษะร้ายแรงหรือเปล่า ในความเป็นจริงแล้วการที่เส้นผมหลุดร่วงระหว่างการสระนั้นถือเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ใช่เรื่องที่ต.. ดูเพิ่ม

ลดการเกิดผม "หงอก" ลดการเกิดผมหงอก ชะลอการหลุดร่วงอย่างถูกวิธี ถ้าคุณกำลังคิดว่าการถมครีมเปลี่ยนสีผมทุกเดือนคือ “วิธีแก้ปัญหา” หรือกำลังวิ่งหาแชมพูมหัศจรรย์ที่เคลมว่าสามารถเสกผมดำกลับมาได้ภายใน 7 วัน อาจต้องทำความเข้าใจกันใหม่ก่อนเสียเงินฟรี ผลิตภัณฑ์ย้อมผมช่วยปกปิดผมหงอกได้ในแง่ความสวยงาม แต่ยังไม่มีผลิตภัณฑ์ทั่วไปที่ได้รับการยืนยันว่าจะทำให้เส้นผมซึ่งหงอกจากอายุหรือพันธุกรรมกลับมาดำอ.. ดูเพิ่ม

ความเครียดทำให้ผมหงอกจริงไหม? วิทยาศาสตร์อธิบายว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร หลายคนคงเคยพูดว่า “ช่วงนี้เครียดจนผมหงอกหมดแล้ว” หรือสังเกตว่าหลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก ไม่ว่าจะเป็นการทำงานหนัก การสอบ การสูญเสียคนใกล้ชิด หรือปัญหาชีวิต ผมหงอกดูเหมือนเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด คำถามคือ ความเครียดทำให้ผมหงอกจริงหรือเป็นเพียงคำพูดติดปากที่ส่งต่อกันมานาน? คำตอบคือ ความเครียดอาจมีส่วนเร่งให้เกิดผมหงอก.. ดูเพิ่ม

รังแคเป็นปัญหาที่หลายคนเจอแล้วรู้สึกเสียความมั่นใจมาก เพราะแค่เกาหนังศีรษะนิดเดียวก็มีขุยขาว ๆ ติดผม ติดเสื้อ หรือร่วงลงบนไหล่ บางคนมีอาการคันร่วมด้วย บางคนสระผมทุกวันก็ยังไม่หาย จนเริ่มสงสัยว่าตกลงรังแคเกิดจากความสกปรกจริงหรือเปล่า ความจริงแล้วรังแคไม่ได้แปลว่าเราเป็นคนไม่สะอาดเสมอไป แต่เกิดจากการที่หนังศีรษะผลัดเซลล์เร็วผิดปกติ ทำให้เซลล์ผิวเก่าหลุดออกมาเป็นแผ่นหรือขุยมากกว่าปกติ สาเหตุอาจเกี่ย.. ดูเพิ่ม

เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอปัญหาเวลาสระผมหรือกวาดห้อง แล้วเห็นเส้นผมหลุดร่วงเต็มพื้นไปหมด จนบางทีก็คิดว่าเป็นเรื่องปกติ เดี๋ยวขยันสระผม เปลี่ยนแชมพู หรือหาอาหารเสริมมากินก็คงหาย แต่รู้ไหมครับว่า อาการ "ผมร่วง" ในหลายๆ เคส อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะรากผมอ่อนแอระดับวิกฤต ที่หากปล่อยทิ้งไว้สุ่มสี่สี่ห้า อาจกลายเป็นปัญหาผมบางเรื้อรังและเสี่ยงต่อการหัวล้านถาวรได้ในอนาคต! ทางแพทย์ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า คนเราปกติ.. ดูเพิ่ม

อาการคันตรงจุดที่มีผมหงอกอาจเกิดจากความแห้ง ระคายเคือง หรือเส้นผมที่หยาบขึ้น แต่การถอนซ้ำไม่ใช่วิธีแก้ที่ดี และอาจทำให้หนังศีรษะอักเสบกว่าเดิม คันยิบตรงจุดเดิมบนหนังศีรษะ พอส่องกระจกแล้วเจอผมหงอกพอดี หลายคนคงเคยสงสัยว่าเราคิดไปเองหรือเปล่า เรื่องนี้ไม่ควรมองข้าม เพราะการแก้คันด้วยการถอนซ้ำ ๆ อาจทำให้หนังศีรษะระคายเคืองมากกว่าเดิม อาการคันบริเวณที่มีผมหงอกไม่ได้แปลว่าผมหงอกทุกเส้นต้องทำให้คันเสมอไ.. ดูเพิ่ม

สวัสดีค่า เชื่อว่าหลายๆคนคงประสบปัญหาเดียวกันแน่ๆ นั้นคือ ผมมันง่าย มันเร็ว พึ่งสระไปก็มันอีกแล้ว! วันนี้ แมวแว่น มีเคล็บลับวิธีการแก้ผมมันมาฝากกันค่าา ก่อนอื่นเรามาหาสาเหตุกันก่อนว่าที่เราผมมันนั้นมาจากสาเหตุอะไร สาเหตุของผมมัน หนังศีรษะผลิตน้ำมัน (Sebum) มากเกินไป สระผมไม่สะอาดหรือบ่อยเกินไป ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผม ฮอร์โมน ความเครียด อาหาร หรือกรรมพันธุ์ เคล็บลับวิธีแก้ผมมัน ที่ทำแล้วเ.. ดูเพิ่ม

หลายคนคงเคยได้ยินคำเตือนว่า “อย่าสระผมตอนกลางคืนนะ เดี๋ยวไม่สบาย” หรือ “ผมจะร่วงนะถ้าไม่เป่าผมให้แห้งก่อนนอน” ซึ่งฟังดูเหมือนเรื่องเล่าจากคุณยาย แต่ความจริงแล้วมีเหตุผลรองรับอยู่นะ เราเองก็เป็นคนนึงที่ต้องสระผมตอนกลางคืนเพราะไม่มีเวลาในตอนเช้า เลยไปหาข้อมูลพร้อมทดลองมาหลายเดือน สุดท้ายก็ได้ข้อสรุปว่า สระผมตอนกลางคืนได้ แต่ต้องทำให้ถูกวิธี มาดู 5 สิ่งที่ควรทำสำหรับคนที่ต้อง.. ดูเพิ่ม

“ผมสวย สีเป๊ะ! 5 เคล็ดลับรักษาสีผมให้อยู่ทนจนคนต้องเหลียวมอง” น้องสาวจ๋า! ถ้าทำสีผมแล้วอยากให้สีสวยติดทน ไม่ซีดง่าย พี่บอกเลยว่ามีเทคนิคที่ช่วยให้สีผมของน้องอยู่ยาวจนใครๆ ก็ทักมาฝาก รับรองว่าทำตามนี้แล้วจะสวยเป๊ะทุกวัน! 1. พักผมหลังทำสี 48 ชั่วโมงก่อนสระ •ทำไมต้องทำ: การให้เวลาให้สีผมยึดเกาะเส้นผมก่อนสระ จะช่วยให้สีติดแน่นขึ้น •วิธีทำ: •หลังทำสี ให้งดสระผมอย่างน้อย 48 ชั.. ดูเพิ่ม

ปัจจัยภายในร่างกาย เกิดจากความผิดปกติภายในร่างกายซึ่งไม่สามารถควบคุมได้ ทำให้การแก้ไขปัญหาผมร่วงจากปัจจัยนี้เป็นเรื่องยาก โดยปัจจัยในร่างกายที่ส่งผลให้ผมร่วง ได้แก่ ผมร่วงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น อายุที่เพิ่มส่งผลกับการทำงานของร่างกายให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ที่ประทบมากสุดจะเป็นเรื่องฮอร์โมนต่างๆ ซึ่งกระทบมากโดยเฉพาะผู้ชาย ที่เมื่ออายุมากขึ้น อัตราการผลิตฮอร์โมนฮอร์โมนไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (Dihydrotestos.. ดูเพิ่ม

สำหรับคนที่มีปัญหาผมชี้ฟู ผมไม่เป็นทรง จัดทรงยาก กลุ้มใจไม่รู้จะแก้ไขยังไงดี วันนี้เรามีเคล็บลับมาบอกต่อกันนะ 1. หวีผมก่อนสระผม การทำให้ผมไม่พันกันก่อนการสระผมก็ช่วยได้นะ แค่ผมไม่ยุ่งเหยิง ตอนที่สระผมทำความสะอาดผม ก็จะช่วยทำให้สะอาดง่ายขึ้นได้จริงๆ ถ้าไม่หวีผมก่อนสระผมแล้ว ผมก็อาจจะยิ่งพันกันยุ่งเหยิงมากขึ้นในขณะที่สระผมได้ และการทำความสะอาดผมก็จะยากขึ้นไปด้วย ดังนั้นแล้ว อย่าลืมหวีผมก่อนที่จะสระ.. ดูเพิ่ม

เส้นผมเป็นส่วนสำคัญของร่างกาย ช่วยให้ใบหน้าดูมีมิติและสวยงาม หากผมร่วงมากหรือผมบาง อาจทำให้ขาดความมั่นใจได้ การดูแลเส้นผมให้แข็งแรง หนา และลดผมร่วงสามารถทำได้หลายวิธี หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดคือ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม ผักผลไม้อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผม เช่น วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ สารอาหารเหล่านี้ช่วยบำรุงรากผมและเส้นผมให้แข็งแรง ช่วยให้ผมไม่ขาดหลุดร่วงและเต.. ดูเพิ่ม

ตัดผมประจำ: การตัดผมทุก 6-8 สัปดาห์จะช่วยในการกำจัดปลายที่แหวกและเสียหาย. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผม: เลือกใช้แชมพูและครีมที่มีส่วนประกอบที่ช่วยบำรุงผมและป้องกันการแตก. ลดการใช้ความร้อน: ลดการใช้เครื่องมือทำผมร้อน เช่น ไดร์เป่า หรือการหนีบผม เพื่อป้องกันการทำลายโครงสร้างของเส้นผม. ใช้น้ำมันผม: น้ำมันผมช่วยในการรักษาความชุ่มชื้นและลดการแตกปลาย. หลีกเลี่ยงสารเคมี: หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีที่เ.. ดูเพิ่ม

มาดูแลเส้นผมให้เรียงเส้นเหมือนเพิ่งออกจากร้านเสริมสวยกันดีกว่าค่ะทุกคน โดยหลายคนคนที่ดูแลเส้นผมด้วยตัวเองมักจะเกิดปัญหาผมชี้ฟู ไม่เรียงเส้นสวย ไม่เพียงแค่นั้น พออกนอกบ้านยังไม่ข้ามวัน ผมก็มันแล้ว มาดูกันเลยว่าเราจะช่วยทุกคนแก้ปัญหาเหล่านี้ได้อย่างไร 1.นวดหนังศีรษะ การดูแลเส้นผมง่าย ๆ คือการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดนั่นก็คือการนวดหนังศีรษะทุกครั้งที่สระผม โดยใช้ปลายนิ้วนวดวนเบา ๆ โดยวิธีการนี้ยังช.. ดูเพิ่ม

เป็นคนผมเส้นเล็กเลยไม่ค่อยมีน้ำหนักอ่ะค่ะ จะทำทรงอะไรก็ต้องยี หรือทำให้ดูมีวอลลุ่มมากๆไปอีกสองเท่า อยากผมดำเงางาม นุ่มมีน้ำหนัก ต้องทำยังไงบ้างคะ ดูเพิ่ม

น้ำมันมะพร้าวใช้หมักผมแล้วนุ่มจริงเหมือนที่เขาแนะนำกันไหมคะ ส่วนตัวแอบคิดว่าหมัดแล้วผมแห้งๆ ไม่นุ่มอย่างที่คิด หรือเราทำผิดวิธีคะ ดูเพิ่ม