ดูแลเส้นผม

1.กินอาหารบำรุงเส้นผม กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เป็นพื้นฐานที่ช่วยให้ร่างกายได้สารอาหารที่ครบถ้วน และแข็งแรง สารอาหารบำรุงเส้นผม อาหารที่มี วิตามินบี7 ไมโอติน เหล็ก โปรตีน โอเมก้า 3 อย่างเช่น เนื้อสัตว์ ไข่ ปลา พืชตระกูลถั่ว และผัก 2.ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง การออกกำลังกาย และ การพักผ่อนอย่างเพียงพอ มีผลโดยตรงกับสุขภาพ เมื่อสุขภาพภายในดี ย่อมส่งผลให้ภายนอกดีตามไปด้วย และดูแลเรื่องสุขภาพจิต หากิจกร.. ดูเพิ่ม

“ผมสวย สีเป๊ะ! 5 เคล็ดลับรักษาสีผมให้อยู่ทนจนคนต้องเหลียวมอง” น้องสาวจ๋า! ถ้าทำสีผมแล้วอยากให้สีสวยติดทน ไม่ซีดง่าย พี่บอกเลยว่ามีเทคนิคที่ช่วยให้สีผมของน้องอยู่ยาวจนใครๆ ก็ทักมาฝาก รับรองว่าทำตามนี้แล้วจะสวยเป๊ะทุกวัน! 1. พักผมหลังทำสี 48 ชั่วโมงก่อนสระ •ทำไมต้องทำ: การให้เวลาให้สีผมยึดเกาะเส้นผมก่อนสระ จะช่วยให้สีติดแน่นขึ้น •วิธีทำ: •หลังทำสี ให้งดสระผมอย่างน้อย 48 ชั.. ดูเพิ่ม

สระผม ทุกวันดีไหม ไม่จำเป็นต้องสระผมทุกวัน เพราะ การสระผมบ่อยจนเกินไป จะชะล้างน้ำมันบนเส้นผมออกไปหมด ทำให้ผมสูญเสียความชุ่มชื้น แห้งแข็ง แตกหักง่าย อาจทำให้หนังศีรษะแห้งตกสะเก็ด คัน และระคายเคืองได้ การสระผมทุกวัน อาจยิ่งไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันบนหนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมาเคลือบเส้นผมมากขึ้น จนส่งผลให้ผมมันได้ง่ายและเร็วกว่าเดิม โดยทั่วไป ควรสระผมทุก ๆ 2-3 วัน และควรใช้ครีมนวดผมหรือทรีตเมนต์ผมทุกครั้ง.. ดูเพิ่ม

สูตรที่ 1 ไข่ขาว การหมักผมด้วยไข่ขาวเหมาะกับคนที่มีปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะมัน หมักผมด้วยไข่ขาวทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที ทำแบบนี้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม และเพิ่มจำนวนเส้นผมให้กลับมาหนาได้เกือบ 60-70 % สูตรที่ 2 ไข่แดง ช่วยลดปัญหาผมแห้งเสียแตกปลาย แยกไข่แดงออกมาจากไข่ขาว และนำมาหมักผมทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที จะทำให้เส้นผมที่เสียแห้งแตกปลายเริ่มกลับมาแข็งแรง ปลายผมที่แห้งเสีย.. ดูเพิ่ม

ปัจจัยภายในร่างกาย เกิดจากความผิดปกติภายในร่างกายซึ่งไม่สามารถควบคุมได้ ทำให้การแก้ไขปัญหาผมร่วงจากปัจจัยนี้เป็นเรื่องยาก โดยปัจจัยในร่างกายที่ส่งผลให้ผมร่วง ได้แก่ ผมร่วงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น อายุที่เพิ่มส่งผลกับการทำงานของร่างกายให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ที่ประทบมากสุดจะเป็นเรื่องฮอร์โมนต่างๆ ซึ่งกระทบมากโดยเฉพาะผู้ชาย ที่เมื่ออายุมากขึ้น อัตราการผลิตฮอร์โมนฮอร์โมนไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (Dihydrotestos.. ดูเพิ่ม

สำหรับคนที่มีปัญหาผมชี้ฟู ผมไม่เป็นทรง จัดทรงยาก กลุ้มใจไม่รู้จะแก้ไขยังไงดี วันนี้เรามีเคล็บลับมาบอกต่อกันนะ 1. หวีผมก่อนสระผม การทำให้ผมไม่พันกันก่อนการสระผมก็ช่วยได้นะ แค่ผมไม่ยุ่งเหยิง ตอนที่สระผมทำความสะอาดผม ก็จะช่วยทำให้สะอาดง่ายขึ้นได้จริงๆ ถ้าไม่หวีผมก่อนสระผมแล้ว ผมก็อาจจะยิ่งพันกันยุ่งเหยิงมากขึ้นในขณะที่สระผมได้ และการทำความสะอาดผมก็จะยากขึ้นไปด้วย ดังนั้นแล้ว อย่าลืมหวีผมก่อนที่จะสระ.. ดูเพิ่ม

เส้นผมเป็นส่วนสำคัญของร่างกาย ช่วยให้ใบหน้าดูมีมิติและสวยงาม หากผมร่วงมากหรือผมบาง อาจทำให้ขาดความมั่นใจได้ การดูแลเส้นผมให้แข็งแรง หนา และลดผมร่วงสามารถทำได้หลายวิธี หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดคือ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม ผักผลไม้อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผม เช่น วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ สารอาหารเหล่านี้ช่วยบำรุงรากผมและเส้นผมให้แข็งแรง ช่วยให้ผมไม่ขาดหลุดร่วงและเต.. ดูเพิ่ม

ตัดผมประจำ: การตัดผมทุก 6-8 สัปดาห์จะช่วยในการกำจัดปลายที่แหวกและเสียหาย. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผม: เลือกใช้แชมพูและครีมที่มีส่วนประกอบที่ช่วยบำรุงผมและป้องกันการแตก. ลดการใช้ความร้อน: ลดการใช้เครื่องมือทำผมร้อน เช่น ไดร์เป่า หรือการหนีบผม เพื่อป้องกันการทำลายโครงสร้างของเส้นผม. ใช้น้ำมันผม: น้ำมันผมช่วยในการรักษาความชุ่มชื้นและลดการแตกปลาย. หลีกเลี่ยงสารเคมี: หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีที่เ.. ดูเพิ่ม

มาดูแลเส้นผมให้เรียงเส้นเหมือนเพิ่งออกจากร้านเสริมสวยกันดีกว่าค่ะทุกคน โดยหลายคนคนที่ดูแลเส้นผมด้วยตัวเองมักจะเกิดปัญหาผมชี้ฟู ไม่เรียงเส้นสวย ไม่เพียงแค่นั้น พออกนอกบ้านยังไม่ข้ามวัน ผมก็มันแล้ว มาดูกันเลยว่าเราจะช่วยทุกคนแก้ปัญหาเหล่านี้ได้อย่างไร 1.นวดหนังศีรษะ การดูแลเส้นผมง่าย ๆ คือการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดนั่นก็คือการนวดหนังศีรษะทุกครั้งที่สระผม โดยใช้ปลายนิ้วนวดวนเบา ๆ โดยวิธีการนี้ยังช.. ดูเพิ่ม

เป็นคนผมเส้นเล็กเลยไม่ค่อยมีน้ำหนักอ่ะค่ะ จะทำทรงอะไรก็ต้องยี หรือทำให้ดูมีวอลลุ่มมากๆไปอีกสองเท่า อยากผมดำเงางาม นุ่มมีน้ำหนัก ต้องทำยังไงบ้างคะ ดูเพิ่ม

น้ำมันมะพร้าวใช้หมักผมแล้วนุ่มจริงเหมือนที่เขาแนะนำกันไหมคะ ส่วนตัวแอบคิดว่าหมัดแล้วผมแห้งๆ ไม่นุ่มอย่างที่คิด หรือเราทำผิดวิธีคะ ดูเพิ่ม

"เส้นผม" มี 2 ส่วน คือ 1) ส่วนที่งอกเหนือหนังศีรษะ (Hair Shaft) ซึ่งมีเคราตินเป็นส่วนประกอบหลัก และมีเซลล์ชั้นล่างสุดที่แบ่งตัวออกไปเรื่อยๆ เป็นส่วนของเซลล์ที่ตายแล้ว ไม่มีชีวิต และความรู้สึก มาทับถมกันจนงอกเป็นเส้นยาวมาปกคลุมศีรษะเรา และ 2) ส่วนที่ฝังใต้หนังศีรษะ (Hair Root ) เรียกว่า “รากผม” มีรูปทรงเหมือนหลอดปากแคบ คือด้านล่างสุดของรากผมมีลักษณะโป่งออกเป็นกระเปาะเปิด และเป็นโพรงเว้.. ดูเพิ่ม

Leave-In VS Leave-On ต่างกันยังไง? เคยสงสัยกันมั๊ยว่าทรีทเม้นต์ใส่ผมชนิดไม่ต้องล้างออกเรียกว่าอะไรแน่? บ้างก็ Leave-On บางอันก็ Leave-In คำว่า “Leave-on” ที่เราได้ยินกันจนคุ้นหู แบบไม่ต้องล้างออก คือเน้นแค่ปกปิดในเวลาเร่งด่วน ช่วยให้ผมลื่น สางง่าย ดูเงางาม ถ้าเทียบกันให้เข้าใจง่ายๆ ก็เปรียบเหมือนเครื่องสำอางที่ฉาบไว้บนหน้า แต่ไม่ใช่การดูและและบำรุงอย่างแท้จริง ต่างกับ “Leave-In&r.. ดูเพิ่ม

สุขภาพเส้นผมดีด้วย “ขิง” ร้านBlueshop246 ขอนำสูตรการหมักเส้นผมเพื่อกระตุ้นการงอกของเส้นผม และช่วยให้ผมแข็งแรง ลดอาการผมหลุดร่วง มาฝากนะค่ะ วัตถุดิบสำหรับสูตรนี้ก็คือ “ขิง” นั่นเองค่ะ ก่อนอื่นมาเราดูสรรพคุณของ “ขิง” พืชสมุนไพรของไทยก่อนนะค่ะว่าสรรพคุณที่เกี่ยวกับเส้นผมเป็นอย่างไร "ขิง" มี สรรพคุณที่ช่วยให้รากผมมีความแข็งแรง ลดอาการหลุดร่วง และช่วยกระตุ้นการงอกขอ.. ดูเพิ่ม

สำหรับเมืองร้อนอย่างประเทศไทย หลาย ๆ คนหนีร้อนด้วยการกระโดดลงสระว่ายน้ำ แหวกว่ายให้เย็นชื่นใจ แต่ในขณะที่ร่างกายเย็นสดชื่น เส้นผมของเรากลับถูกทำลายลงในเวลาเดียวกัน เนื่องจากคลอรีนที่มีอยู่ในสระว่ายน้ำนั่นเอง “คลอรีน”?เป็นสารที่เติมลงในสระว่ายน้ำ เพื่อช่วยฆ่าเชื้อโรคและทำลายคราบโปรตีนต่าง ๆ ทำให้น้ำสะอาดตลอดเวลา แต่ของแถมที่ไม่พึง ปรารถนาก็คือมันสามารถทำลายเส้นผมของเราซึ่งเป็นสาร ประกอ.. ดูเพิ่ม