ดูแลผิวหน้า

การล้างหน้าเป็นขั้นตอนพื้นฐานที่สำคัญในการดูแลผิวหน้า การล้างหน้าที่ถูกต้องมีความสำคัญอย่างมาก เพราะในหนึ่งวันผิวหน้าอาจเจอทั้ง ฝุ่น ควัน สิ่งสกปรกต่างๆ ที่มองไม่เห็น นอกจากนี้ยังมีเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว คราบเครื่องสำอางที่ฝังอยู่ หากไม่ได้ทำความสะอาดอย่างถูกวิธี จะทำให้สิ่งสกปรกอุดตันในรุขมขนเพิ่มมากขึ้น ในไม่ช้าอาจก่อให้เกิดปัญหาผิวเป็นสิว ผิวอักเสบตามมายังไม่มีสิ้นสุด วิธีล้างหน้าที่ถูกต้อง เพ.. ดูเพิ่ม

สวัสดีค่ะ ชื่อ อร ตอนนี้อายุ 47 ปี เป็นเจ้าของร้านกาแฟเล็ก ๆ ที่จังหวัดเชียงใหม่ค่ะ หลายคนคิดว่าการมีร้านของตัวเองน่าจะสบาย มีเวลาพักผ่อน แต่ในความจริง คืออรต้องตื่นตั้งแต่ตีห้า เตรียมของ ทำขนม รับลูกค้า บางวันยืนทั้งวันแทบไม่ได้หยุดพัก ผิวเลยโทรมง่ายกว่าตอนสาว ๆ เยอะมาก พออายุเข้าเลขสี่กลางๆเนี่ย อรก็เริ่มสังเกตว่าผิวหน้าเปลี่ยนไปชัดเจน จุดด่างดำขึ้นง่าย และ “ฝ้า” เริ่มขึ้นตรงโหนกแก้.. ดูเพิ่ม

ริ้วรอยบนใบหน้าเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้น เพราะความยืดหยุ่นของผิวหนังน้อยลง (Elasticity) เนื่องจากร่างกายมีการผลิตคอลาเจนน้อยลง กระบวนการนี้สามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น อายุที่มากขึ้น แสงแดด สารอนุมูลอิสระ ริ้วรอยบนใบหน้าที่เกิดจากการแสดงอารมณ์ ไม่ว่าจะเป็นการยิ้ม การหัวเราะ การขมวดคิ้ว ล้วนทำให้ริ้วรอยเกิดได้เร็วขึ้น ทั้งรอยตีนกา ร่องคิ้ว ร่องหน้าผาก รอยขวางบริเวณคอ กลไกการเกิดริ้วรอยจากการแสด.. ดูเพิ่ม

วิธีดูแลผิวให้ขาวกระจ่างใสอย่างปลอดภัย ด้วยสารอาหารและส่วนประกอบจากธรรมชาติ ในปัจจุบันหลายคนใฝ่ฝันอยากมีผิวขาวใส สุขภาพดี แต่การจะทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างปลอดภัยนั้น ต้องอาศัยทั้งการดูแลจากภายในและภายนอก โดยไม่พึ่งสารเคมีอันตราย เช่น สารปรอท ไฮโดรควิโนน หรือกรดวิตามิน A เข้มข้นที่ไม่ได้รับการควบคุมอย่างเหมาะสม เพราะอาจทำให้ผิวบาง อักเสบ หรือเกิดผลข้างเคียงร้ายแรงในระยะยาวได้ สารอาหารที่ช่วยให้ผิวขาวกร.. ดูเพิ่ม

บำรุงผิวยังไงให้เนียนใส ฉบับคนงบน้อย 💁‍♀️✨ ไม่ต้องเปลืองเงินซื้อครีมแพงๆ ก็สามารถมีผิวใสเนียนแบบสาวๆ เค้ากันได้! การบำรุงผิวไม่จำเป็นต้องใช้เงินมาก แต่ต้องมีเทคนิคและวิธีที่ถูกต้อง เดี้ยนจะมาแชร์ เคล็ดลับบำรุงผิวให้เนียนใส สำหรับคนงบน้อย แต่ยังอยากมีผิวที่ดูดีแบบไม่ต้องทุ่มเงินซื้อผลิตภัณฑ์ราคาแพง 💖 1. ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน 🧼 ทำไมต้องล้างหน้า? การล้างหน้าคือขั้นตอนแรกที่สำคัญสุดๆ .. ดูเพิ่ม

1.ล้างหน้าให้สะอาดเป็นประจำทุกวัน แต่อย่าบ่อยเกินไป ไม่ควรที่จะล้างหน้าบ่อย ๆ จนเกินไป เพราะจะทำให้ผิวหน้ามีความแห้ง ลอกเป็นขุย อาจทำให้เกิดการกระตุ้นให้ต่อมไขมันเร่งสร้างภาวะน้ำมันให้ออกมามากยิ่งขึ้น ให้ล้างหน้าเพียงวันละ 2 ครั้ง คือ ตอนเช้า กับ ตอนเย็น ก็พอ ใช้โทนเนอร์เป็นตัวช่วยเสริม โทนเนอร์จะเข้าไปช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้ล้ำลึกกว่าน้ำเปล่าหรือโฟมล้าง 2.หลีกเลี่ยงแสงแดดที่ร้อนจนเกินไป แนะนำใ.. ดูเพิ่ม

หลายคนคงเคยได้ยินว่า ไข่ขาวพอกหน้า สามารถช่วยกระชับผิว ลดสิว และควบคุมความมันได้ แต่จริงๆ แล้วมันดีจริงหรือ? และเราควรรู้อะไรบ้างก่อนที่จะลองพอกหน้าด้วยตัวเอง ในบทความนี้เราจะมาทำความรู้จักกับประโยชน์ ข้อควรระวัง และวิธีใช้ ไข่ขาวพอกหน้า ที่ถูกต้องกัน ประโยชน์ของไข่ขาวพอกหน้า ไข่ขาวพอกหน้า เป็นวิธีการบำรุงผิวหน้าที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน เพราะนอกจากจะมีส่วนประกอบที่ดีต่อผิวแล้ว ยังมีประโยชน์ห.. ดูเพิ่ม

เอาล่ะครับ! เหล่าสุภาพบุรุษทั้งหลาย (และสุภาพสตรีที่อยากแอบอ่านแล้วอมยิ้ม) เตรียมตัวให้พร้อม! วันนี้เราจะมาเปิดคัมภีร์ลับสุดยอด ที่จะทำให้คุณเข้าใจ "ผิว" ของสาว ๆ ได้อย่างทะลุปรุโปร่ง ชนิดที่ว่ามองตาก็รู้ใจ... เอ๊ย! มองผิวก็รู้เรื่อง! ไม่ต้องไปง้อหมอดู ไม่ต้องพึ่งไสยศาสตร์ (แต่อาจจะต้องพึ่ง "อารมณ์ขัน" เยอะหน่อยนะ!) ผมขอออกตัวก่อนเลยว่า ผมไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ไม่ใช่กูรูความงาม ไม่ได้จบแพ.. ดูเพิ่ม

เฮ้! หนุ่มๆ ทั้งหลาย เคยไหม? ส่องกระจกแล้วเจอ "อะไรวะเนี่ย?" บนหน้าตัวเอง สิวเอย รอยแดงเอย ริ้วรอยเอย โอ๊ย! ปวดหัว! อย่าเพิ่งถอดใจไปนะพวกเรา! เรื่องผิวเผิวเนี่ย มันไม่ใช่แค่เรื่องของผู้หญิงที่ต้องมาส์กหน้า ทาครีมกันเป็นสิบๆ ขั้นตอน ผู้ชายอย่างเราๆ ก็มีผิวที่ต้องดูแลเหมือนกัน (เว้ย!) บางคนอาจจะคิดว่า "เฮ้ย! เรื่องผิวๆ นี่มันเรื่องจุกจิกของผู้หญิงไม่ใช่เหรอ?" บอกเลยว่าคิดผิดถนัด! ลองนึกภาพเราเป็นรถ.. ดูเพิ่ม

Radiesse Biostimulator ตัวช่วยฟื้นฟูผิว ยกกระชับหน้าเด็ก ปัจจุบันเทรนด์งานผิวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการดูแลผิวพรรณให้ดูเปล่งปลั่ง มีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก การกระตุ้นคอลลาเจนในชั้นผิวเป็นหนึ่งในวิธีที่ตอบโจทย์ความต้องการนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะไม่สามารถสร้างคอลลาเจนได้เอง ผิวจะเริ่มหย่อนคล้อยและแห้งกร้าน การเติมเต็มและฟื้นฟูด้วยวิธีที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำ.. ดูเพิ่ม

ทำไมการล้างหน้าแค่วันละสองครั้งอาจไม่พอ? รู้จัก 5 ปัจจัยลับที่ทำให้ผิวหน้าพังโดยไม่รู้ตัว ทำไมการล้างหน้าแค่วันละสองครั้งอาจไม่พอ? รู้จัก 5 ปัจจัยลับที่ทำให้ผิวหน้าพังโดยไม่รู้ตัว ผู้เขียน: Boss Panuwat หลายคนอาจเชื่อว่าการล้างหน้าเช้าเย็นคือเคล็ดลับพื้นฐานของการดูแลผิว แต่ความจริงแล้ว ยังมีปัจจัยอีกหลายอย่างที่อาจทำให้ผิวของคุณยังคงเผชิญปัญหา แม้จะปฏิบัติตามคำแนะนำนี้อย่างเคร่งครัด วันนี้เราจะมาเ.. ดูเพิ่ม

Juvelook คือหนึ่งในเทคโนโลยีการฟื้นฟูและดูแลผิวที่ได้รับความนิยมจากประเทศเกาหลีที่มีการใช้อย่างแพร่หลายในวงการความงาม ซึ่งการฉีด Juvelook จะช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิว เพิ่มความยืดหยุ่น เติมเต็มความชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย และช่วยปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน นุ่มนวล ผิวดูสดใสและเปล่งปลั่งเหมือนสาวเกาหลี โดยเทคโนโลยีนี้ยังมีข้อดีหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการไม่ต้องพักฟื้น สามารถกลับไปทำกิจกรรมประจำวันได.. ดูเพิ่ม

ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น มีประโยชน์ต่อผิวหน้า อย่างไร น้ำเย็นมีส่วนช่วยกระชับรูขุมขน ทำให้ผิวหน้าเรียบเนียน เต่งตึง นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวหน้ารู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นอาจไม่ได้เหมาะกับทุกคน ควรสังเกตผิวหน้าของตนเองว่าเหมาะกับการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหรือไม่ หากมีอาการผิวแห้ง หรือเกิดการระคายเคือง ควรหยุดล้างหน้าด้วยน้ำเย็น หากหยุดล้างหน้าด้วยน้ำเย็นแล้วอาการไม่ดีขึ้น แนะนำปรึกษา.. ดูเพิ่ม

ในปี 2024นี้ เทรนด์การบำรุงผิวจะเน้นไปที่การบำรุงผิวแบบยั่งยืน ดีต่อสิ่งแวดล้อม สกินแคร์ที่มีความอ่อนโยนต่อผิว และใช้สารสกัดจากธรรมชาติเป็นหลัก เพื่อให้เกิดประโยชน์กับผิวแบบสูงสุด และไม่ส่งผลกระทบหรือสร้างความระคายเคืองด้วย โดยมีสารสกัดที่น่าสนใจ 7 ตัวต่อไปนี้ 1. Niacinamideด้วยคุณสมบัติในการฟื้นฟู ปลอบประโลมผิว ที่ปรับสภาพผิวให้ดูดีขึ้น เห็นผลลัพธ์ได้ไวภายในไม่กี่สัปดาห์ แต่ไม่ทำร้ายผิวให้ระคายเค.. ดูเพิ่ม

นวดหน้า 9 จุด ดูแลตัวเองง่ายๆ เพียงปลายนิ้วสัมผัส ประโยชน์ในการกดจุดและนวดหน้า ขั้นตอนการกดจุดและนวดหน้า การกดจุดและนวดหน้า คำแนะนำ สมองและร่างกายเกิดความเหนื่อยล้าได้ ใบหน้าก็เช่นกัน เพราะฉะนั้น มาคลายความตึงเครียดให้ใบหน้าด้วยวิธีการง่ายๆ อย่างการนวดหน้ากดจุดกันดีกว่าคะ โดยอาจใช้น้ำมันนวดบริเวณผิวหน้าหรือทาครีมบำรุงผิวที่ใช้เป็นประจำ นอกจากจะช่วยให้เนื้อครีมซึมลึกเข้าสู่ผิวชั้นในอย่างมีประสิทธิ.. ดูเพิ่ม

How to ล้างหน้าอย่างไรให้ถูกต้อง หน้าจะได้ไม่แก่ไว จะต้องทำอย่างไรนั้น มาดูกันได้เลยจ้า 1. เรื่องจากหน้าผาก ให้เราถูบริเวณกลางหน้าผากออกไปตามแนวขมับ ไปยังกรอบหน้า 2. ถูจากบริเวณกลางใบหน้า ไปยังกรอบหน้า บริเวณแก้ม 3. ถูจากด้านบนลงด้านล่า่ง จากแนวสันจมูก นวดวนไปมาบริเวณจมูก เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและสิวเสี้ยนต่างๆ 4. ถูบริเวณเหนือริมฝีปาก จากด้านบนลงล่าง ทั้งเหนือริมฝีปากและคาง ให้เราทำการนวดวนบริเวณรอบ.. ดูเพิ่ม

อยากหน้าขาวใสกันมั้ยคะ วันนี้เรามีทริคมาแนะนำและสกินแคร์ต่างๆมาฝากกันค่ะ 1)เช็ดหน้าให้สะอาด ไม่ว่าจะแต่งหน้าหรือไม่แต่งหน้าก็ต้องเช็ดเพราะในระหว่างวันของเราหน้าเราโดนมลพิษหลายอย่างทั้งฝุ่นทั้งควันจะทำให้หน้าเราเกิดสิวได้ ใช้คลีนซิ่งที่มีคุณภาพเช็ดหน้าให้สะอาดที่สุดก่อนที่จะล้างหน้า 2)ล้างหน้าให้สะอาด ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่มีความอ่อนโยนล้างให้สะอาดและถูกวิธีไม่แนะนำให้ล้างด้วยสบู่เพราะจะทำให้หน.. ดูเพิ่ม

สภาพแวดล้อม ปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายในที่เป็นตัวทำลายผิวเราให้แห้งเสียพฤติกรรมบางอย่างที่เราไม่ทันระวังทำร้ายผิวโดยไม่ทันได้ตั้งตัว ลองมาดูกันว่าพฤติกรรมอะไรกันบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง 1.การนอนดึก/นอนน้อย การนอนน้อยทำให้ค่า pH Balance ของผิวต่ำลง ส่งผลให้ผิวหน้าหมองคล้ำ ไม่สดใส ความเปล่งปลั่งตามธรรมชาติก็จะหายไป ผิวของเราก็ฟื้นฟูตัวเองในช่วงที่เรานอนหลับ โดยเฉพาะเวลา 22.00 -24.00 น. นั้นจะเป็นช่วงเวล.. ดูเพิ่ม