ดูแลผิว

1.คืนความชุ่มชื้นให้หนังศีรษะ รังแค หรือ หนังศีรษะ ลอกเป็นแผ่นเล็ก ๆ เป็นขุย ๆ เกิดจากการที่หนังศีรษะแห้ง ผิวบนหนังศีรษะขาดความชุ่มชื้น ว่านหางจระเข้มีวิตามิน ที่อาจช่วยทำให้ผิวแห้งกลับมาชุ่มชื้น เนื่องจากว่านหางจระเข้มีมิวโคพอลิแซ็กคาไรด์ (Mucopolysaccharides) ซึ่งเป็นกลุ่มโมเลกุลน้ำตาลที่ช่วยเรื่องความชุ่มชื้นของผิว วิธีบำรุงเส้นผม นำเจลว่านหางจระเข้ทาบริเวณปลายผมหมาด ๆ เพื่อบำรุงเส้นผมที่แห้งแ.. ดูเพิ่ม

1.พกลิปบาล์ม และ แฮนด์ครีม ติดตัว เพราะอากาศแห้งจะทำให้ริมฝีปากแห้ง ลอก และ แตกง่ายขึ้น ไม่ควรเลียริมฝีปากบ่อย ๆ หมั่นทาลิปบาล์มอยู่เสมอ และ ทุกครั้งหลังล้างมือควรรีบเช็ดให้แห้งแล้วทาแฮนด์ครีมทันที 2.หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นจัดเป็นเวลานาน การอาบน้ำอุ่นเพื่อให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายทำให้สบายตัวขึ้น แต่ความชุ่มชื้นในผิวจะลดลง ส่งผลให้ผิวแห้งเป็นขุย จึงไม่ควรอาบน้ำอุ่นมากเกินไปและไม่ควรเกิน 10 นาที เพร.. ดูเพิ่ม

ฤดูกาลทั้ง 3 ที่แตกต่างกันมีผลอย่างไรต่อผิวพรรณอย่างไร ? ฤดูร้อน อากาศที่ร้อนส่งผลให้มีเหงื่อออกตลอดเวลา อาจกัดผิวทำให้เกิดการระคายเคือง หรือ แพ้เหงื่อ เกิดผด ผื่น ง่ายกว่าฤดูอื่น นอกจากนี้แสงแดดที่เจิดจ้าจนทำร้ายผิวให้คล้ำจากแดดมากกว่าฤดูอื่น แสง UV ยังเป็นตัวก่อนเกิดฝ้า ไม่เพียงทำร้ายผิว สิ่งที่น่ากลัวที่สุดที่ต้องพึงระวัง คือ มะเร็งผิวหนังนั่นเอง ฤดูฝน ความชื้นในอากาศที่สูง ทำให้ร่างกายกระตุ้น.. ดูเพิ่ม

หลายคนอาจเคยได้ยินถึงความสำคัญของ ‘น้ำ’ ที่มีส่วนช่วยให้เลือดในร่างกายไหลเวียนดีขึ้น แถมยังสามารถช่วยหล่อเลี้ยงร่างกาย และอวัยวะอื่นๆ ทำหน้าที่ต่อไปได้อีกด้วย เพราะความจริงแล้วร่างกายของคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบประมาณ 60% นอกจากนี้ น้ำยังช่วยให้การทำงานของผิวเป็นไปได้ดีอีกด้วย และโดยเฉพาะผิวหนังชั้นนอก (Stratum Corneum) ที่จะได้รับประโยชน์จาก หากอยากรู้ว่าการดื่มน้ำทำให้ผิวชุ่มชื้นได้จ.. ดูเพิ่ม

ถึงฤดูร้อนทีไร สิ่งที่คิดมาเป็นอันดับบแรกเลยก็คือ อากาศที่แสนจะร้อนพร้อมกับแสงแดดของบ้านเรา และในหน้าร้อนนี้แหละ เป็นช่วงเวลาที่ใครหลายๆคนเพลิดเพลินไปกับกิจกรรมกลางแจ้ง ไม่ว่าจะเป็นการว่ายน้ำ ไปเที่ยวทะเลพักผ่อนบนชายหาด หรือเดินป่าบนภูเขา อย่างไรก็ตาม แม้ว่าอากาศอบอุ่นและแสงแดดจะน่าเพลิดเพลิน แต่สิ่งสำคัญคือต้องระลึกไว้เสมอว่าสภาพอากาศที่ร้อนและชื้นสามารถทำให้ผิวของเราเสียหายได้ หากเราละเลยการดูแ.. ดูเพิ่ม

วิธีรักษาสิว ทั้งสิวอักเสบและสิวอุดตัน ชนิดต่างๆ ซึ่งการรักษาสิว แต่ละชนิดค่อนข้างแตกต่างกัน เพราะ ‘สิว’ เป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่พบได้มาก และมีวิธีรักษาสิวหลายวิธี โดยสิวมักจะเริ่มต้นเกิดขึ้นในช่วงของวัยรุ่น ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ที่หลายคนอาจต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงนี้จนกระทั่งถึงวัยผู้ใหญ่ ซึ่งวัยรุ่นประมาณ 80-90% มักมีปัญหาสิว และใน 20-30% ของคนเหล่านี้ต้องการการดู.. ดูเพิ่ม

How to แก้ผิวไหม้จากแสงแดดด้วย 3 ข้อง่าย ๆ ก่อนที่จะแก้ผิวไหม้จากแสงแดดต้องรู้สาเหตุที่เกิดขึ้นก่อนว่า มาจากอะไรบ้าง 1. ออกแดดผิดเวลา อันนี้เป็นสาเหตุส่วนมากที่ทุกคนทำกัน ในการตากแดดช่วงเช้า 6 โมง ถึง 8 โมงเช้าพอรับได้เพราะช่วงนี้แสงแดด มีประโยชน์ เพราะเมื่อร่างกายถูกแสงแดด ร่างกายจะผลิตวิตามิน D ออกมาซึ่งวิตามิน D ตรงนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงและป้องกันโรคกระดูกบาง แดดช่วงนี้จึง ควรให้ร่.. ดูเพิ่ม

1. Tomato ในมะเขือเทศมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ และยังมีวิตามินอื่นๆ อีกมากมายทั้งวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี โพสแทสเซียมและแม็กนีเซียม ช่วยบำรุงให้ผิวแข็งแรง ลดริ้วรอยเหี่ยวย่น และช่วยสร้างคอลลาเจนและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวด้วยค่ะ ที่สำคัญในมะเขือเทศมีสารไลโคปีน (Lycopene) ช่วยป้องกันผิวสวยจากรังสียูวีด้วยนะคะ พี่เตยแนะนำให้ลองใส่มะเขือเทศเพิ่มเข้าไปในเมนูต่างๆ อย่างไข่เจียวมะเขือเทศ เมนูข้าวผ.. ดูเพิ่ม

ฝาก subscribe Youtube ch: SUAMTUBE ด้วยนะครับผม ดูเพิ่ม

เราไปเจอในเน็ตมา แต่ยังไม่กล้าซื้อค่ะ เพราะแค่ชื่อเราก็ตกใจแล้ว LECROC LOTION โลชั่นจากน้ำมันจระเข้ โอ๊ยย !! โลชั่นจากจระเข้ เลยข้องใจว่ามันดีมั้ยคะ อยากรู้ใครเคยใช้มาแชร์ประสบการณ์ให้ฟัง เป็นความรู้หน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ดูเพิ่ม

เดี๋ยวนี้ใครๆก็ทำครีมขายเอง สูตรนั้น สูตรนี้ก็ว่ากันไป แต่สะดุดตาอยู่แบรนด์นึง แหก แหวกตลาด เอา “รกม้า”มาสผมทำครีม ไม่ใช่แค่ติ่งรกม้าแล้วผสมครีม เค้าเคลมไว้ว่าเยอะกว่านั้น เป็นเรื่องเป็นราว ใครอยากลองใช้ไปหาตามเพจเอาเองละกันค่าา ดูเพิ่ม

ก่อนที่หน้าหนาวมาถึง เชื่อว่ามีสาวๆ หลายคนที่กำลังเตรียมรับมือกับสภาพอากาศที่จะเข้ามาทำลายความงามของเรือนร่างให้ร่วงโรยไป ดังนั้น เราต้องมาเตรียมรับมือใส่ใจป้องกันไม่ให้อากาศหนาวมาทำลาย 4 จุดสำคัญเหล่านี้กันแล้วล่ะ!!! เส้นผมเส้นผมแม้จะมีความชุ่มชื้นในตัวอยู่บ้าง แต่หากคุณเป็นสาวผิวแห้งอยู่แล้ว บอกได้คำเดียวเลยว่าสภาพเส้นผมของคุณนั้นอาจจะแห้งกรอบง่ายดายมากขึ้น เมื่อลมหนาวมาถึง.. ดังนั้น อย่ารอให้คว.. ดูเพิ่ม

ใครๆ ก็รู้อยู่แล้วแหละว่า ร่างกายคนเราสำคัญมาก ก็ถือเปรียบเสมือนเครื่องจักรได้เลย ถ้าถูกใช้งานหนักๆ ร่างกายก็จะพังโทรมเร็วไม่ต่างกับเครื่องจักรที่ถูกปล่อยทิ้งเป็นระยะเวลานาน การพักผ่อนจึงเป็นสิ่งสำคัญมากเลยนะจ้ะหนุ่มๆ วันนี้จึงเอาวิธีมาดูแลหนุ่มๆ ให้หน้าหายโทรมไวๆ กลับมาหล่อใสอีกครั้งง่ายๆ ไปดูกันเลยจ้า 1.การนอนเร็ว การนอนเร็วตั้งแต่5ทุ่มถึงตี 1 ร่างกายจะผลิตสารโกรธฮอร์โมนที่ช่วยชะลอความเหี่ยวของ.. ดูเพิ่ม

อยากรู้ว่าแต่ละนางทำยังไงหน้าถึงยังดูเด็กมากๆ ทั้งๆที่บางคนก็ใกล้จะ 40 แล้วด้วยซ้ำ!!!! 1. คนแรกเลย >> อั้ม พัชราภา เห็นหน้าใสกิ๊กอย่างนี้ 35 ขวบแล้วนะคะ 2. คนที่สองยกให้คุณนายฟองเบียร์คนนี้ >> นุ่น วรนุช ในวัย 33 ปี ที่ยังใส่ชุดนักเรียนได้เนียนสุดๆ 3. คนที่สามสาวสวยเสียงใสหวานใจหหนุ่มว่าน >> พิมพ์ พิมพ์มาดา ปีนี้ก็ 33 แล้วจ้า แบ๊วมากในชุดนักเรียน 4. เราขอมอบตำแหน่งสวยตลอดกาลด้วยว.. ดูเพิ่ม