ดื่มน้ำอุ่นตอนเช้า

ดื่มน้ำอุ่นลดพุงได้จริงหรือไม่? 1. ความเชื่อเรื่องน้ำอุ่นลดพุงมาจากไหน หลายคนเชื่อว่าแค่ตื่นเช้ามาดื่มน้ำอุ่นก็จะช่วยลดพุงได้ ฟังดูง่ายและน่าลอง แต่มันจริงแค่ไหน? จริง ๆ แล้วแนวคิดนี้มีต้นกำเนิดจากศาสตร์สุขภาพตะวันออก เช่น การแพทย์แผนจีน ที่เชื่อว่าร่างกายควรอบอุ่นเพื่อให้ระบบไหลเวียนทำงานได้ดี 2. น้ำอุ่นช่วยเผาผลาญไขมันจริงไหม จากข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ น้ำอุ่นอาจไม่ได้เผาผลาญไขมันโดยตรง แต่การดื่ม.. ดูเพิ่ม

เหตุผลทำไมต้องดื่มน้ำอุ่นตอนเช้า!! 1.ส่งผลดีโดยตรงต่อระบบทางเดินหายใจ น้ำจะเข้าไปชำระล้างสิ่งสกปรกต่างๆ ที่มีอยู่ในร่างกายออก เพื่อ ให้ทำงานได้ตามปกติ2 ช่วยเรื่องความชุ่มชื้น เนื่องจากน้ำอุ่นช่วยขยายหลอดเลือดและเพิ่มอัตราการไหลเวียนเลือดได้ถึง 3,000 มิลลิลิตรต่อนาที ทำให้เอนไซต์ภายในเซลล์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและปกป้องเซลล์ ทำให้ผิวพรรณดี มีความสมดูล ทำให้เนื้อเยื่อแข็งแรงขึ้น3. ส่งผลดีต่อโรคเ.. ดูเพิ่ม