ดีท็อกซ์ลำไส้

เครื่องดื่มเพื่อลำไส้...ไส้ดี อารมณ์ก็ดี๊ดี 💖💩 ใครเคยตื่นเช้ามาพร้อมอาการพุงป่องแน่น ๆ เหมือนมีลูกโป่งอยู่ในท้อง 🎈 ไหม แล้วแบบ…ยังไงก็ไม่ยอมปล่อยเบา 😖👉 นี่แหละจ้า "สัญญาณว่าลำไส้ร้องไห้เบา ๆ อยู่ในใจ" วันนี้เพี่หมีจะพาไปดู เครื่องดื่มที่ช่วยให้ลำไส้ฟู ขับถ่ายคล่อง อารมณ์ดีตลอดวัน ✨ 💡🍹 1. น้ำอุ่นผสมมะนาว 🍋 เมนูสายเฮลธ์ที่คลาสสิกสุด ๆ แค่บีบมะนาวลงในน้ำอุ่นตอนเช้า ๆ 🌅 ดื่มก่อนอาหาร ช่วยกระตุ.. ดูเพิ่ม

วันนี้ขอนำเรื่องราวของเพจ Facebook ของหมอหมู วีระศักดิ์ หรือรศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี อาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านนิติเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ที่ได้มีการออกมาเตือนพร้อมระบุเนื้อหาข่าวดังกล่าวดังนี้ คนรักสุขภาพ ที่กำลังใช้วิธีการขจัดของเสียด้วยการ “ดีท็อกซ์ด้วยน้ำผักผลไม้” ว่าอาจเกิดความเสี่ยงต่อลำไส้ และช่องปากได้ หลังผลการศึกษาจากวารสาร Nutrients ในปี 2025 ระบุว่า การทำ.. ดูเพิ่ม

สูตร Detox ลำไส้ สูตรที่ 1 เมนู น้ำมะนาว ดื่มหลังตื่นนอนให้ได้ต่อเนื่องกันทุกวัน ควรดื่มก่อนรับประทานอาหารเช้าจะช่วยให้ขับถ่ายได้คล่องยิ่งขึ้น ไม่นานจะรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่อาทิตย์แรก ทั้งสุขภาพภายในและผิวพรรณภายนอกจะดีขึ้นจนสังเกตได้ เมนู มะนาว + น้ำอุ่น วิธีทำ 1. ผ่ามะนาวตามแนวนอนครึ่งลูก 2. บีบน้ำมะนาวครึ่งลูกที่หั่นไว้ใส่ลงในน้ำอุ่น จากนั้นคนให้เข้ากัน แล้วดื่มทันที สูตร Detox .. ดูเพิ่ม

เปิดสูตรบ้านๆ ดีท็อกลำไส้ ล้างไขมันสะสมด้วย "มะละกอดิบ ใบเตย" สำหรับใครที่กำลังเผชิญปัญหาไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตไม่คงที่ หรืออยากดูแลสุขภาพลำไส้ให้สะอาดแข็งแรง ลองสูตรเครื่องดื่มธรรมชาติที่ทำง่ายและได้ผลดีต่อสุขภาพ!วัตถุดิบ1. มะละกอดิบ 1 ลูก2. ใบเตย 3 ใบ3. น้ำสะอาด 1 ลิตรวิธีทำ1. ล้างมะละกอดิบให้สะอาด ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ2. ล้างใบเตยให้สะอาด มัดรวมกันเพื่อความหอม3. ต้มน้ำสะอาด 1 ลิตรใ.. ดูเพิ่ม

5 ข้อดีของการกินโยเกิร์ตก่อนนอน 1. ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น โยเกิร์ตมีส่วนประกอบของนม ในโยเกิร์ตจึงมีทริปโตเฟน กรดอะมิโนที่ช่วยส่งเสริมให้เกิดความรู้สึกง่วงนอน และทริปโตเฟนยังช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนโมนเซโรโทนิน ฮอร์โมนที่ช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายทำให้นอนหลับง่ายกว่าเดิม 2. ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ในโยเกิร์ตมีโพรไบโอติกส์ แบคทีเรียชนิดดีต่อลำไส้และระบบย่อยอาหาร ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอา.. ดูเพิ่ม

การใช้สมุนไพรเพื่อดีท็อกลำไส้เป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับการบำรุงสุขภาพลำไส้และระบบย่อยอาหาร ซึ่งสมุนไพรบางชนิดมีคุณสมบัติที่สามารถช่วยล้างสารพิษและของเสียที่สะสมในระบบลำไส้ได้ นี่คือบางสมุนไพรที่นิยมใช้เพื่อดีท็อกลำไส้: 1. ฟักทอง (Pumpkin Seed): มีสารไฟเตอร์ที่ช่วยล้างของเสียและสารพิษในลำไส้ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร. 2. โสม (Psyllium Husk): เป็นเมล็ดพืชที่มีไฟเบอร์สูงช่วยกระตุ้นการข.. ดูเพิ่ม

การดีท็อกลำไส้สำคัญขนาดใหน? การดีท็อกลำไส้ (Colon cleansing) คือกระบวนการที่มีจุดประสงค์เพื่อล้างสารพิษและของเสียที่สะสมในลำไส้ใหญ่ โดยใช้วิธีการต่าง ๆ เช่น การบริโภคอาหารที่เป็นไฟเบอร์สูง การใช้สารล้างลำไส้ หรือการเข้ารับการดีท็อกลำไส้ทางการแพทย์ ถึงแม้ว่าการดีท็อกลำไส้จะมีผลกำจัดสารพิษและของเสียที่สะสมในร่างกาย แต่มีคำถามหลายคนกลัวว่าการดีท็อกลำไส้อาจมีผลกระทบต่อสุขภาพองค์กระบอกออก และระบบย่อยอา.. ดูเพิ่ม

สมุนไพรในครัวเรือน ที่เราใช้ปรุงอาหารอยู่เป็นประจำ และหาซื้อได้ไม่ยาก มีอยู่ในครัวเกือบทุกบ้าน ถือเป็นสุดยอดสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพและอยู่ใกล้ตัว โดยเฉพาะสุขภาพลำไส้ ซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อร่างกาย ดังนั้นเราจึงต้องหมั่นดูแลล้างสารพิษ หรือดีท็อกซ์ลำไส้ให้สะอาด เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ในลำไส้ 1.ตะไคร้ ตะไคร้ สมุนไพรไทย ดีต่อสุขภาพ ช่วยล้างสารพิษและระบบย่อยอาหาร ทำงานได้สะอาดขึ้น ลดอาการปวดท้อง ช.. ดูเพิ่ม

อยากได้ตัวช่วยขับถ่ายคล่อง ดีท็อกซ์ลำไส้ ช่วยลดอาการท้องผูกค่ะ เราทานผักเยอะนะคะ แต่ก็ยังมีอาการท้องผูก TT” แนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ดูเพิ่ม

วันนี้มีสูตรดีท็อกซ์ลำไส้ สำหรับคนท้องผูก รสชาติอร่อย ทานง่ายและทำง่ายๆ สไตล์บ้านๆ ไว้ดื่มในตอนเช้าหลังตื่นนอนช่วงที่ท้องผูก ข้อดีอีกอย่างนอกจากจะช่วยระบายแล้วยังอิ่มนานด้วยนะคะ ****คำเตือน สูตรนี้ไม่เหมาะสำหรับคนท้องไส้ไม่ดีเด้อจ้า อย่าเผลอไปลอง เดี๋ยวจู้ดๆ หนักกว่าเดิมจ้า**** วัตถุดิบมีแค่ 3 อย่างดังนี้นะคะ 1. โยเกิร์ตรสธรรมชาติของยี่ฮ้ออะไรก็ได้ 2. โซดาของยี่ฮ้ออะไรก็ได้ 3. น้ำผึ้ง อัตราส่วนผสม.. ดูเพิ่ม

สวัสดีค่ะ หวาน WaanSannie ชะนีน้อยชอบรีวิว วันนี้หวานจะมารีวิวไอเทมนึง ที่หลายๆคนรู้จักกันเป็นอย่างดีเพราะมันฮิตมากๆๆๆๆ สำหรับใครที่ขับถ่ายยาก หรือต้องการดีท็อกซ์ลำไส้ ซึง่หากลำไส้สะอาดจะช่วยลดปัญหาหลายๆอย่างได้เลย เช่นสิว ให้พุงยุบ ลดการเกิดภูมิแพ้ และอื่นๆ แต่เป็นไอเทมจากประเทศญี่ปุ่นนะคะ นั่นก็คือ Kokando และที่เหลือก็เป็นภาษาญี่ปุ่นหมดเลย ฮ่าๆ ถึงแม้มันเป็นตัวดีท็อกซ์ลำไส้ ยังไงก็ยังควรทานผัก.. ดูเพิ่ม