ดับกระหาย

อาหาร 5 ชนิดที่ช่วยให้เด็กๆ ได้รับน้ำอย่างเพียงพอ ในช่วงคลื่นความร้อนในช่วงที่อากาศร้อนจัด พ่อแม่มักจะคอยเตือนลูกว่า "ดื่มน้ำอีกสักแก้วสิ" เพราะเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น ร่างกายของเด็กจะสูญเสียน้ำมากขึ้น โดยเฉพาะเวลาที่เด็กวิ่งเล่น ออกกำลังกาย หรือ อยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน การดื่มน้ำจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะหากร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ เด็กอาจเกิดภาวะขาดน้ำและมีอาการอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ หรือ รู้สึกไม่ส.. ดูเพิ่ม

เวลาที่เราเหนื่อย โดยเฉพาะหลังออกกำลังกาย ทำงานหนัก หรืออยู่กลางอากาศร้อน การได้ดื่ม น้ำเย็น มักให้ความรู้สึกฟิน สดชื่น และเหมือนร่างกายกลับมามีพลังขึ้นทันที เรื่องนี้ไม่ใช่แค่ความรู้สึกไปเองครับ เพราะความเย็นของน้ำมีผลทั้งต่ออุณหภูมิร่างกาย ความรู้สึกกระหาย และการรับรู้ของสมอง เพียงแต่ต้องดื่มให้เหมาะกับสภาพร่างกายในตอนนั้นด้วย น้ำเย็นช่วยลดความร้อนในร่างกาย เวลาที่เราเหนื่อยหรือออกกำลังกาย ร่าง.. ดูเพิ่ม

น้ำอัดลมยอดนิยมในอดีต หายไปไหนกันหมด? ในอดีต ตลาดน้ำอัดลมในประเทศไทยมีการแข่งขันกันอย่างคึกคัก โดยมีหลายแบรนด์ที่เคยได้รับความนิยมและเป็นที่รู้จักของผู้บริโภค แต่เมื่อเวลาผ่านไป บางยี่ห้อกลับค่อย ๆ หายไปจากท้องตลาด เนื่องจากการแข่งขันที่รุนแรง การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมผู้บริโภค และการปรับกลยุทธ์ทางธุรกิจของผู้ผลิต กรีนสปอร์ต (Green Spot) กรีนสปอร์ตเคยเป็นน้ำส้มยอดนิยมของคนไทยมาหลายยุคหลายสมัย โดยเฉพ.. ดูเพิ่ม