ซุปไก่

หน้าฝนทีไรอากาศมักจะเปลี่ยนแปลงบ่อย เช่น ร้อนสลับฝนซึ่งการเปลี่ยนแปลงของอากาศจะนำความเจ็บป่วยมาให้เราได้ง่ายหลายคนอาจเป็นหวัด ไอ จาม มีน้ำมูก ถ้าเราไม่อยากป่วยรับหน้าฝนก็ต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี ซึ่งมีหลายวิธีด้วยกันแต่ในวันนี้เราจะขอนำเสนอวิธีง่ายๆ ที่อยู่ในชีวิตประจำวันของเรานั่นก็คือ การดูแลเรื่องอาหารการกินอาหารในหน้าฝนจึงควรเป็นเมนูที่ช่วยรักษาสมดุลของธาตุ และสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกาย วั.. ดูเพิ่ม

ดูเพิ่ม

7 วิธี คลายเครียด ทันใจ อย่าปล่อยให้ชีวิตต้องจมอยู่กับความเครียด จากการทำงาน อันเร่งรีบและเรียกร้อง ลองใช้วิธีการต่อไปนี้ดูกันนะครับ 1 จดบันทึก การจดบันทึกมีประโยชน์หลายอย่าง เป็นทั้งการทบทวนตัวเอง ปัญหาที่เกิดขึ้นรวมถึงการสำรวจถึงทางออกที่เป็นไปได้ต่อปัญหาเหล่านี้ สามารถช่วยคุณในการย่อยสลายอารมณ์ความรู้สึกอันยากลำบากต่างๆ และเป็นหนทางในต่อสู้กับความเครียดในอนาคต 2 การทำสมาธิ มีหลายวิธีในการทำสมาธ.. ดูเพิ่ม

8 วิธีแก้อาการเมาค้างแบบง่ายๆ หลายคนชอบความสนุกสนาน และก็ไม่พ้นการดื่มพวกของมึนเมา จนบางครั้ง ดื่มมากจนเกิดอาการเมาไม่รู้เรื่อง จนไม่อยากจะกินในครั้งต่อไป แต่หมดกังวลไปเลยเพราะเรามีวิธีแก้อาการเมาค้างแบบง่าย ๆ มาแนะนำ 1. ดื่มน้ำเปล่ามากๆ ดื่มน้ำเปล่ามากๆ ทั้งวัน เพื่อให้ความเป็นพิษหมดไปโดยเร็ว 2. ดื่มน้ำหวานดื่มน้ำหวาน เช่น น้ำส้ม (น้ำอัดลม) เครื่องดื่มเกลือแร่ น้ำหวานต่างๆ เพื่อชดเชยเกลือแร่ที่สู.. ดูเพิ่ม