ซุปข้าวโพด

วันนี้ผู้ช่วยคุณแม่ขอนำเสนอเมนูลูกรัก “ซุปข้าวโพด” ค่ะ ข้าวโพด 100 กรัม จะให้พลังงาน 86 กิโลแคลอรี่ (คิดเป็น 10-19% ของพลังงานที่รางกายต้องการใน 1 วัน) และยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ มากมาย เหมาะกับเป็นอาหารสำหรับลูกน้อยสุด ๆ ไปเลยค่ะ ส่วนผสม >>เม็ดข้าวโพด 2 ถ้วย >>น้ำสะอาด 3 ถ้วย >>เกลือป่นเล็กน้อย วิธีทำ >>ต้มเม็ดข้าวโพดกับน้ำสะอาด เติมเกลือป่นเล็กน้.. ดูเพิ่ม