ซึมเศร้าหลังหยุดยาว

สงกรานต์ปีนี้หยุดถึง 5 วัน หลายคนอาจเกิดภาวะที่เรียนกว่า "ซึมเศร้าหลังหยุดยาว" หลังจากกลับไปทำงานตาปกติการต้องเผชิญกับความเศร้าหลังหยุดยาวหลังสงกรานต์นั้นเป็นสถานการณ์ที่มีความซับซ้อน และอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของเราได้อย่างมาก แม้ว่าเราจะได้ใช้เวลาพักผ่อนให้เต็มที่ในช่วงเทศกาลหยุดยาว แต่การกลับมาทำงานหลังจากนั้นอาจทำให้เรารู้สึกหมดแรงและเศร้าเสียอย่างไม่คาดคิด เรียกว่า "ความเศร้าเมื่อต้องเข้าท.. ดูเพิ่ม