หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 

ซึมเศร้า

"กรมสุขภาพจิต" เผย เยาวชนไทยอายุต่ำกว่า18 ปี เสี่ยงซึมเศร้า 5.34% ผลจากพิษโดควิดระบาด
ตามที่องค์การอนามัยโลกประจำประเทศไทย (WHO Thailand) ระบุว่าเยาวชนไทยมีปัญหาสุขภาพจิตมากถึง 1 ใน 7 และการแพร่ระบาดของโควิด ทำให้เยาวชนไทยมีปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มขึ้นถึง 2 เท่า นั้น อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า เรื่องนี้สอดคล้องกับการสำรวจในประเทศไทยโดยข้อมูลจาก Mental Health Check In ระหว่าง วันที่ 12 ก.พ. - 23 พ.ค. 65 ในประชากรอายุต่ำกว่า 18 ปี พบว่า..."เยาวชนไทยเสี่ยงต่อการซึมเศร้า 5.34% และเสี่ยงต่.. ดูเพิ่ม
อาการเริ่มต้นคนซึมเศร้า
มีปัญหา มากมาย ที่ถาโถม เรื่องที่เล็ก มาประโคม เป็นเรื่องใหญ่ สิ่งที่เคย ทำแล้วดี ก็ผ่านไป เบื่อกับสิ่ง ที่ทั่วไป เคยได้ยิน ถึงเวลา ทานอาหาร ที่พาลกร่อย ไม่อร่อย ไม่ชอบคอ ไม่อยากกิน อยู่คนเดียว น้ำตา ก็ไหลริน อย่าให้กลาย เป็นเรื่องชิน รีบดูแล ***เพราะอาการเหล่านี้ คือจุดเริ่มต้นของความสูญเสีย ***มันคืออาการเริ่มต้นของโรคซึมเศร้า ***ถ้าเรายังปล่อยให้ คนรอบข้าง มีอาการแบบนี้ แล้วทิ้งเขาไว้ลำพัง โดย.. ดูเพิ่ม
แบบทดสอบโรคซึมเศร้า
หมอกอล์ฟเห็นในข่าวช่วงนี้บ่อยเลยนะครับ ว่ามีคนฆ่าตัวตาย ไม่ว่าจะเพราะเรื่องเครียด หรือเพราะโรคซึมเศร้า หลากหลายวิธีในการจบชีวิตตัวเอง แต่เป็นจุดเริ่มต้นของความเศร้าให้คนรอบข้าง ดังนั้น วันนี้เรามาประเมินกันดีกว่า ว่าคะแนนซึมเศร้าเราเกินเกณฑ์ อย่าเก็บไว้นะครับ ต้องรีบปรึกษาแพทย์ โรคซึมเศร้า ส่วนใหญ่ จะไม่ทราบสาเหตุ แต่เท่าที่พบ ก็คือเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม สารเคมี ยา โรคบางโรค เช่น อย่างป่วยโควิด อ.. ดูเพิ่ม
4 วิธีเรียกสติ จัดระเบียบชีวิตใหม่
เชื่อว่าหลายคนเคยเจอปัญหาชีวิตที่ยุ่งเหยิงจัดการไม่ได้เต็มไปหมด พอเจอเรื่องวุ่นวายนาน ๆ เข้ากลับกลายเป็นว่ารู้สึกหมดไฟไปเสียดื้อ ๆ บางคนถึงกับรู้สึกว่าชีวิตตัวเองว่างเปล่า รู้สึกเคว้งจนไม่รู้จะเดินไปทางไหนต่อ ถ้าคุณกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ วันนี้เราจะชวนคุณมาลองเรียกสติ จัดระเบียบชีวิตใหม่ด้วยวิธีการต่อไปนี้ค่ะ 1. อยู่กับตัวเองเงียบ ๆ ทุกวันนี้เราแทบไม่ได้อยู่กับตัวเองเลย แม้แต่ตอนที่เราอยู่คนเดียวจ.. ดูเพิ่ม
วิธีรักษา Mental health ให้มั่นคง พร้อมรับมือกับปัญหาสุขภาพจิตใจ
ความเครียดมีเข้ามาอยู่เรื่อยๆ ในทุกช่วงเวลาของชีวิต แต่จะมีมากเป็นพิเศษก็ตอนที่ ทุกอย่างมันถาโถมเข้ามาพร้อมๆ กัน หรือเนื่องจากการใช้ชีวิตไม่สมดุลสะสมความเครียดมาเรื่อยๆ โดยเฉพาะวัยทำงานที่มักจะเจอเรื่องจะบ้าตายรายวันกันอยู่เป็นประจำอยู่แล้ว ดังนั้นการจัดการ เตรียมพร้อมรับมือกับความเครียดให้ดีนับว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ไม่อย่างนั้นเวลาเจอปัญหาหนักๆ เข้ามาจะตั้งตัวไม่ได้เอา มาเรียนรู้กันดีกว่าเพื่อ.. ดูเพิ่ม
อันตรายของภาวะซึมเศร้าคืออะไร?
อาการซึมเศร้าเป็นปัญหาทางจิตใจที่พบบ่อยที่สุดของคนสมัยใหม่ หากไม่ได้รับการรักษาทันเวลาจะส่งผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพจิตและความปลอดภัยในชีวิตของผู้คน ดังนั้นอันตรายของภาวะซึมเศร้าคืออะไร? มาดูกันดีกว่า [1. ส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย] ภาพโดย Enrique Meseguer จาก Pixabay ผู้ป่วยมักรู้สึกปวดหัวซ้ำๆ หรือเรื้อรัง วิงเวียนศีรษะ แน่นหน้าอก หายใจลำบาก อ่อนเพลีย ใจสั่น เบื่ออาหาร น้ำหนักลด และมีปัญหาทางร่างกายอื่นๆ.. ดูเพิ่ม
ปมเด็กวัย 15 เสียชีวิต เพื่อน เผย ผู้ตายซึมเศร้า แถมโดนเพื่อนบ้านแขวะ "จนแล้วไม่เจียม"
จากกรณี หลานวัย 15 ปี จบชีวิตตัวเอง ที่ จ.บุรีรัมย์ หลังจากที่ไม่ได้โทรศัพท์ตามต้องการจากแม่ ล่าสุด เพื่อนของผู้ตาย เปิดเผยสาเหตุว่า ก่อนหน้านี้เพื่อนเขียนจดหมาย ตัดพ้อหลายเรื่อง มีเรื่องหน้าจอมือถือแตก ไม่มีเงินซื้อใหม่ ส่วนเพื่อนอีกคนเล่าว่า ช่วงหลังเพื่อนมีอาการซึมเศร้า ชอบเก็บตัวคนเดียว ก่อนเสียชีวิต ยังมาเล่าเรื่องมือถือ และเพื่อนบ้านที่ชอบมาพูดจาประชดว่า "จนแล้วไม่เจียม และยังทำตัวไม่ดีอีก".. ดูเพิ่ม
เราเป็นโรคอะไร ?
มีหลายเรื่องที่ทำให้เราเครียด กดดัน รู้สึกตันหาทางออกไม่เจอกับปัญหาที่ตัวเองกำลังเจออยู่ มันเป็นแบบนี้มาเรื่อยๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เราต้องเจอกับปัญหาหลายสิ่งหลายอย่าง ซึ่งเราต้องเป็นคนแก้ปัญหาเหล่านั้นตลอดที่ผ่านมา มันยากมากกว่าจะผ่านมันไปได้ เราเจอกับปัญหาเดิมๆซ้ำๆ หมุนเงินไม่ทันครอบครัวก็กดดัน รายจ่ายมันเพิ่มขึ้นมากในช่วงนี้ หาเงินมาได้เท่าไหร่ ก็ต้องมีค่าใช้จ่ายที่มากกว่ารายได้ตลอด เราก็รับร.. ดูเพิ่ม
อาหารที่ควรเลี่ยงหากคุณกำลังเผชิญกับโรคซึมเศร้า
ไม่น่าเชื่อ อาหารบางอย่างก็ไม่ควรกินหากคุณเป็นโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้า เป็นโรคที่จะต้องทำการรักษาโดยการใช้ยา ดังนั้นแล้วจึงมีอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับคนที่มีอาการของโรคนี้ด้วย เพราะอาหารบางอย่างก็อาจจะรบกวนการทำงานของยา หรือว่าส่งผลทำให้อาการของโรคแย่ขึ้นได้ มีอาหารอะไรบ้างที่ควรจะหลีกเลี่ยงในช่วงที่ป่วยเป็นโรคนี้บ้างลองมาดูกันเลยค่ะ 1. ชาและกาแฟ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูงอย่างชาและกาแฟหรือเครื่อ.. ดูเพิ่ม
สลดใจชีวิตสาว ถูกพ่อแม่ขังคุกใต้ดินกว่า 5 ปี เพราะยากจนไม่มีเงินรักษาลูก
ผู้หญิงคนนี้ฝันอยากเป็นดารา แต่พ่อแม่ยากจน จึงไปสมัครงานพาร์ทไทม์แต่ก็ป่วยทางจิตเพราะเป็นโรคซึมเศร้าอย่างรุนแรง พ่อแม่จึงขังไว้ในคุกใต้ดินมา 5 ปี เพราะไม่มีเงินพาไปรักษา เรื่องเกิดที่ฟิลิปปินส์ แต่ออกข่าวที่ช่องข่าวของเกาหลีค่ะ ในข่าวบอก หญิงสาวพูดว่า “ช่วยพาฉันออกไปที” ด้วย นับว่าหดหู่ใจมาก คนเป็นพ่อแม่ก็คงไม่ได้อยากทำแบบนี้ ส่วนคนเป็นลูกก็ติดอยู่กับโลกแห่งความฝันที่ไม่มีวันเป็นจริง ท.. ดูเพิ่ม
ข้อควรระวัง เมื่อคนใกล้ตัวป่วยเป็น “ซึมเศร้า”
เมื่อไม่กี่ปีมานี้ โรคซึมเศร้า เริ่มเป็นที่รู้จักมากขึ้นในบ้านเรา จากข่าวการสูญเสียบุคคลมีชื่อเสียงเนื่องด้วยโรคนี้ แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่ไม่เข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงของโรค คิดว่าเป็นโรคสมัยใหม่ แต่ความจริงโรคนี้มีมานานแล้ว เพียงแต่เราไม่รู้วิธีรับมือมันเท่านั้นเอง อีกทั้งคนเรายังมีความเข้าใจผิดอยู่มากว่าคนที่เป็นโรคนี้นั้นอ่อนแอ เป็นคนไม่สู้ชีวิต ซึ่งจริง ๆ นั้นไม่ใช่ สาเหตุที่แท้มาจากสารสื่อประ.. ดูเพิ่ม
เพราะฝนไม่ได้ตกทุกวัน
คิดว่าทุกคน...ย่อมจะมีเรื่องที่ทุกข์อยู่ในใจ - - - - - - บางคนก็แสดงออกมาให้เห็น แต่บางคนก็เลือกที่จะเก็บไว้คนเดียว บางคนมีเรื่องใหญ่ บางคนมีเรื่องเล็ก บางคนมีเป็นสิบๆ เรื่อง แต่บางคนอาจมีเพียงเรื่องเดียว แต่ปัญหานั้นกลับใหญ่มาก...เกินจะรับไหว - - - - - -บางครั้งปัญหาบางอย่างทำเอาเราเหนื่อยล้า จะถอยหลังก็ไม่ได้ จะเดินต่อไป ก็ไปไม่ไหว เปรียบความทุกข์เหมือนสายฝนในวันที่ท้องฟ้ามืดมน ฟ้าฝนไม่เป็นใจตอ.. ดูเพิ่ม
รู้จักกับ โรคซึมเศร้า โรคทางจิตเวชที่พบบ่อยสูงที่สุด
ทำความรู้จักโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้าส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ แล้วก็ความคิด โดยอาการกลุ่มนี้จะส่งผลเสียต่อการดำรงชีวิตในแต่ละวันอย่างยิ่ง ยกตัวอย่างเช่น กินอาหารได้น้อยลง ไม่อยากอาหารนอนไม่หลับ ห่อเหี่ยว เศร้าสร้อย รู้สึกว่าตนเองไม่มีความสุขกับชีวิต ตื่นตระหนกตลอด และที่สำคัญคือผู้ป่วยจะไม่สามารถจัดการกับปัญหาต่างๆที่ต้องเผชิญได้พอ ชนิดของโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้าแบ่งได้ 3 ประเภท.. ดูเพิ่ม
รู้เท่าทันอาการ “หงุดหงิดซึมเศร้า”
เอาจริง ๆ อาการนี้น่ากลัวมากเลยนะ มีคนที่เสียชีวิตด้วยอาการซึมเศร้าค่อนข้างเยอะในปัจจุบัน แต่ส่วนตัวเราก็ไม่คิดว่าจะมีอาการซึมเศร้านะ ส่วนมากจะแปรปรวนช่วงจะเป็นประจำเดือนมากกว่า ดูเพิ่ม
ปฐมบทของโรคซึมเศร้า
ปฐมบทของโรคหดหู่ 5 โมงเย็น โรคเหงา on time หรือ โรคซึมเศร้า เกิดจากยามพระอาทิตย์จะลับโลก ประสาทรับแสงที่ตาจะส่งข้อมูลไปยังสมองส่วนควบคุมเวลาอัตโนมัติ ว่าถึงเวลาพักงานของจิตสำนึก เพื่อเข้าสู่่ Standby Mode แล้ว คือถึงเวลานอน ให้สมองได้ทำการ Disk Defragment, Cleanup Disk etc. เพื่อให้มีเนื้อที่ในสมองสำหรับรับเรื่องใหม่ในวันรุ่งขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใน Standby Mode ประสาทตาจะรับแสงน้อยลง เพื่อเต.. ดูเพิ่ม