ซาเซน

ซาเซน (zazen / 座禅) เป็นการรู้แจ้งผ่านการนั่งสมาธิ แนวทางนี้ฝึกจิตให้เข้มแข็ง เพราะจิตที่เข้มแข็งเป็นฐานที่ดีต่อการรู้แจ้ง สามารถขบคิดปริศนาธรรมออกได้ ซาเซน แปลว่า การนั่งสมาธิ ซา แปลว่า นั่ง ซาเซน (Zazen) คือ เทคนิคการฝึกสมาธิรูปแบบหนึ่ง ตามหลักความเชื่อแบบเซน (Zen) นิกายหนึ่งในพุทธศาสนามหายาน ที่นับถือกันอย่างแพร่หลายในประเทศแถบเอเชียตะวันออก แนวความคิดแบบเซนนั้นมีต้นกำเนิดมาจากประเทศอินเดีย และ.. ดูเพิ่ม