ช่วยเหลือตัวเอง

❓ ไม่ช่วยตัวเอง 1 เดือน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายจริง ๆ เหรอ? มีใครเคยลองบ้างครับ คือช่วงนี้ผมเห็นในโซเชียลหลายที่พูดถึงเรื่อง “No Nut November” หรือ “งดช่วยตัวเอง 1 เดือน” แล้วมีทั้งคนบอกว่าดีมาก ๆ กับสุขภาพ ทั้งเรื่องสมาธิ ฮอร์โมน ไปจนถึงผิวพรรณดูดีขึ้น แต่ก็มีอีกฝั่งบอกว่าไม่ได้มีผลขนาดนั้น หรือบางคนกลับรู้สึกเครียด นอนไม่หลับ เพราะร่างกายค้าง 😅 ผมเลยสงสัยว่า ถ้าเราหยุดช่.. ดูเพิ่ม

10 เรื่องที่ผู้ชายอาจยังไม่รู้เกี่ยวกับการช่วยตัวเอง แต่ควรรู้ไว้นะ หลายคนอาจมองว่าการช่วยตัวเองเป็นเรื่องธรรมดา ไม่มีอะไรต้องพูดถึง แต่ความจริงแล้วมันมีหลายเรื่องที่ผู้ชายอย่างเราอาจยังไม่รู้ หรือเข้าใจผิดมาตลอด ลองอ่านดูเผื่อจะมีอะไรที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนก็ได้ครับ 1. ช่วยตัวเองบ่อย ไม่ได้แปลว่าเซ็กซ์จัด หลายคนเข้าใจผิดว่าผู้ชายที่ช่วยตัวเองบ่อยคือพวกหมกมุ่น แต่ความจริงคือมันแค่การตอบสนองทางธรรมชา.. ดูเพิ่ม