ช่วยผ่อนคลาย

“เท้า” เป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกายที่ช่วยรองรับน้ำหนักตัวทั้งหมด เท้ามนุษย์เรามีตำแหน่งการตอบสนองต่าง ๆ ซึ่งสัมพันธ์กับทุกส่วนของร่างกาย การนวดกดจุดสะท้อนเท้า เป็นการนวดเท้าที่ใช้ไม้ในการกดจุดเท้า ช่วยแก้ไขภาวะที่ไม่สมดุลเหล่านี้ เพื่อทำให้ร่างกายกลับคืนสู่ภาวะปกติและสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลักฐานทางสรีรวิทยาและประสาทวิทยารองรับว่า การนวดเท้าแบบกดจุดสะท้อนเท้า (Foot Reflexo.. ดูเพิ่ม

ใครที่ชอบปวดตึงเมื่อ​ยน่อง เจ็บส้นเท้า เท้ามีกลิ่นเหม็น มีสูตรแช่น้ำสมุนไพร​ ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้า ปวดตึงน่อง ลดเท้ามีกลิ่น ลองทำกันดูค่ะ วัตถุดิบ​เกลือเม็ด 4 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชู 4 ช้อนโต๊ะลูกมะกรูดสดฝาน 4 ถึง 5 ลูกน้ำร้อนสำหรับแช่มะกรูด​ ให้ปริมาณมากพอใส่ภาชนะที่จะแช่น่อง แช่เท้า วิธีทำนำเกลือเม็ด น้ำส้มสายชู ใส่น้ำร้อนคนให้ละลาย นำมะกรูดฝานลงแช่ ทิ้งไว้สักพัก พอให้น้ำมันหอมระเหยในผิวมะกรูดอ.. ดูเพิ่ม