ชีวิตที่มีความสุข

ทุกวันนี้มนุษย์เราอยู่กันเป็นสังคมใหญ่ มีผู้คนมากหน้าหลายตามาอยู่ร่วมกัน แล้วการจะอยู่ร่วมกับผู้อื่นให้ได้ก็ต้องทำตามกฎเกณฑ์ บรรทัดฐานของเขา ซึ่งคนทุกคนก็ใช่ว่าจะทำได้ อยากทำ หรือจำเป็นต้องทำ ทั้งนี้การที่เราจะอยู่คนเดียวก็คงเป็นเรื่องแปลกสำหรับบางคน อาจจะหาว่าไม่มีคนคบหรือเป็นที่น่าประหลาดใจของคนอื่นว่าเป็นพวกไม่เข้าสังคม แต่วันนี้เราจะมาบอกข้อดีของการที่เรานั้นอยู่คนเดียว อยู่กับตัวเองให้เป็น ท.. ดูเพิ่ม

หลายคนมีความเครียดมากมายจากงานและสิ่งที่ทำกันในชีวิตประจำวัน ซึ่งไม่สามารถบริหารจัดการเวลาให้สมดุลได้ วันนี้เราจะมาทำความรู้จักหลักการ work life balance ที่จะช่วยให้ชีวิตของคุณดีขึ้น Work-life Balance คือ แนวคิดเกี่ยวกับการปรับสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว เพื่อลดผลกระทบจากการทำงานหนักเกินไป ซึ่งมีประโยชน์สำหรับคนยุคใหม่ ทั้งที่ทำงานประจำและอาชีพอิสระ เป็นสิ่งที่คนทำงานควรทำ ยังไงก็ตามถึงแม้ทุกค.. ดูเพิ่ม

ชีวิตทำไมมันยากเย็นจังนะ รู้สึกกดดันจัง เหมือนแบกโลกไว้ทั้งใบ ลองหยุดสักพักมั้ย หยุดทุกอย่างเมื่อเรากลับมาถึงบ้าน หรือเลิกงาน 1.หยุดทำงานที่บ้าน การทำงานที่บ้านไม่ใช่เรื่องดี เมื่อกลับถึงบ้านเราควรที่จะใช้ชีวิตอยู่กับครอบครัว อยู่กับคนที่เรารัก หรือสัตว์เลี้ยงของเรา เราควรที่จะได้รับการพักผ่อน เพื่อให้ชีวิตการทำงานและชีวิตครอบครัวนั้นไม่ปะปนกัน 2.หาวิธีจัดการกับเครื่องมือเทคโนโลยีให้ได้ หากเราลอง.. ดูเพิ่ม

1. Smile ยิ้มเเย้มเเจ่มใส ทักทาย อย่างเป็นมิตร ยิ้มกับปัญหาที่เข้ามาได้ ซึ่งไม่ใช่ทุกคนที่จะทำได้นะ ยิ้มให้กับทุกคนก่อนเสมอ บางครั้งการยิ้มเปลี่ยนโลกได้จริง ๆ เปลี่ยนความคิด เปลี่ยนความรู้สึกได้ หลายคนเป็นคนหน้านิ่ง ซึ่งอาจจะทำให้คนที่เห็นครั้งเเรกไม่ชอบหน้าได้ เเต่คนหน้านิ่ง ๆ นี่เเหละ พอยิ้ม เเล้วน่ารักมาก ทำให้คนมองเปลี่ยนความคิดไปได้เลย 2. Simple ใช้ชีวิตอย่างง่าย ๆ สบาย ๆ ทำตัวเล็ก ๆ ไม่อวดโ.. ดูเพิ่ม