ชีวิตจริง

เมื่อคืนที่ลมหนาวจากสันเขาแผ่วพัดมาปะทะผิวหน้า ฉันยังจำได้ดีเลยว่าทำไมถึงเผลอหลับไปกลางดอยที่เงียบสงัดขนาดนั้น คงเพราะความอ่อนล้าจากทางเดินชัน และอาจเพราะเสียงใบไม้เสียดสีกันที่ชวนง่วงเกินต้านไหว ฉันนั่งพิงก้อนหินใหญ่มองดูเส้นแสงสุดท้ายของวันค่อย ๆ ละลายหายไปหลังแนวภูเขา ก่อนที่เปลือกตาจะหนักอึ้งลงโดยไม่รู้ตัว พอตื่นขึ้นมา ฉันกลับสัมผัสได้ถึงความอบอุ่นประหลาดบางอย่างที่ข้างลำตัว คล้ายผ้าห่มที่ขยั.. ดูเพิ่ม

สวัสดี วันสตาร์ททำงานวันแรกหลังจากที่หยุดยาวสามวัน โอโห้ เหมือนได้ไปฮีลใจให้ตัวเองชะมัด เพราะไม่ทำอะไรเลยในวันหยุดสามวัน เรามันก็คนขยันซะด้วย เดือนตุลาคม ใครๆก็รู้เป็นเดือนเดือดของปีจริงๆ เริ่มต้นเดือนมาก็ข่าวไฟไหม้ ครอบครัวเสียชีวิตทั้งบ้านที่ระยอง ล่าสุดไฟไหม้ เหตุจากถังแกสระเบิด แถวบริเวณ อบจ.นนทบุรี ไม่นับรวมข่าวเก่าๆย้อนหลังที่ผ่านๆมา เห้อ...อะไรมันจะดุเดือดกันขนาดนี้ เอาเป็นว่าไม่ขอพูดเรื่อง.. ดูเพิ่ม

1. ชีวิตเต็มไปด้วยโอกาสที่ไม่คาดคิด Forrest เริ่มต้นชีวิตด้วยข้อจำกัดมากมาย แต่เขาไม่เคยกลัวที่จะก้าวไปข้างหน้า เรื่องราวของเขาเตือนให้เรารู้ว่า ชีวิตมักเต็มไปด้วยโอกาสที่คุณไม่คาดคิด เพียงแค่กล้าลองและไม่ยอมแพ้ 2. ความจริงใจและความซื่อสัตย์สำคัญที่สุด Forrest ไม่เคยพยายามเป็นคนอื่น เขาเป็นตัวของตัวเอง และซื่อสัตย์ต่อทุกคนรอบตัว นี่คือบทเรียนสำคัญว่า ความจริงใจและความซื่อสัตย์จะสร้างความสัมพันธ์ท.. ดูเพิ่ม

ใคร ๆ ก็อยากมี สุขภาพดี แต่หลายคนไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน หากคุณต้องการชีวิตที่แข็งแรง สดชื่น และมีพลังทำงานอย่างเต็มที่ ลองใช้หลัก 6 ดี ซึ่งเป็นแนวทางง่าย ๆ แต่ได้ผลจริง 1. กินดี อาหารคือพื้นฐานของสุขภาพ เลือกกินผัก ผลไม้ ธัญพืช และโปรตีนคุณภาพสูง ลดอาหารแปรรูปและน้ำตาล เพราะร่างกายที่ได้รับสารอาหารครบถ้วน จะช่วยป้องกันโรคและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน 2. นอนดี การนอนเพียงพอและมีคุณภาพช่วยให้สมองและร.. ดูเพิ่ม

Weakness of attitude becomes weakness of character. ทัศนคติที่อ่อนแอ นำมาซึ่งนิสัยที่อ่อนแอ “ทัศนะ” มีความหมายตามรูปศัพท์ การเห็น ส่วน “คติ”แปลว่า แนวทาง รวมความหมายได้ว่า แนวทางในการเห็น ในทางจิตวิทยาแปลว่า แนวทางที่รู้สึกต่อสิ่งใด เรื่องใด หรือบุคคลใดบุคคลหนึ่ง และความรู้สึกเหล่านี้จะก่อให้เกิดเป็นพฤติกรรมตามมา เช่น คนที่มีทัศนคติที่ดีต่อนักการเมืองคนหนึ่งก็จะมองว่า นักก.. ดูเพิ่ม

คนๆหนึ่งเกิดมาทั้งชีวิตไม่เคยมีความสุขเลยทำอะไรก็ไม่สำเร็จมีแต่คนว่าและไม่มีใครสนับสนุนเป็นเพราะดวงชะตาลิขิตใช่หรือไม่ คำถามนี้ลึกซึ้งและสะท้อนถึงความรู้สึกของความยากลำบากในชีวิต ซึ่งอาจเป็นประสบการณ์ที่หนักหนาสำหรับคนที่เผชิญอยู่ มาลองพิจารณากันอย่างเป็นเหตุเป็นผลและให้มุมมองที่สมดุลกันนะครับ เรื่อง ดวงชะตา หรือโชคชะตานั้น ในหลายวัฒนธรรมและความเชื่อ รวมถึงในสังคมไทย มักถูกมองว่าเป็นปัจจัยที่กำหน.. ดูเพิ่ม

“การค้นหาตัวเอง” ก็เหมือนกับ “การชิมอาหาร” คุณจะรู้ว่าเมนูไหนคือของโปรดของคุณ ก็ต่อเมื่อคุณลองชิมหลายๆ อย่าง แม้บางที่คุณเจอแล้วว่าอะไรคือเมนูที่คุณชอบมากที่สุด แต่พอเวลา ผ่านไป คุณได้ลองชิมอาหารเมนูใหม่ คุณก็อาจพบเมนูที่คุณชอบมากกว่า ผมเคยเป็นคนหนึ่งที่ค้นหาตัวเองไม่เจอ แล้วก็ไม่รู้ว่าตัวเองชอบ อะไร หรือบางทีเหมือนจะเจอแล้ว แต่พอเวลาผ่านไปมันก็ไม่ใช่อยู่ดี สิ่งที่ผมทํามาต.. ดูเพิ่ม

‎ ‎ ‎ ‎ ‎บางครั้ง… ความรักไม่ได้จบลงด้วยคำว่า “อยู่ด้วยกัน” ‎หลายครั้งมันจบลงด้วย “การปล่อยให้เขาไปมีความสุข” ถึงแม้เราจะยังรักเขาหมดหัวใจก็ตาม ‎ ‎ผมเชื่อว่าหลายคนเคยมีความรักที่ทำให้หัวใจเต้นแรง รู้สึกว่าคน ๆ นี้คือทั้งหมดของชีวิต เป็นแรงบันดาลใจให้เราอยากเป็นคนที่ดีขึ้น อยากสร้างอนาคตร่วมกัน แต่เรื่องจริงของชีวิตก็คือ… ไม่ใช่ท.. ดูเพิ่ม

Whoever is careless with the truth in small matters cannot be trusted with important matters. ใครก็ตามที่ไม่ใส่ใจกับความถูกต้องในเรื่องเล็กๆ คนผู้นั้นไม่ควรได้รับความไว้วางใจในเรื่องสำคัญ ทฤษฎีไร้ระเบียบบอกไว้ว่า ถ้าสามารถทำความเข้าใจสภาวะของความไร้ระเบียบนั้น แม้จะเป็นเพียงส่วนน้อย แต่ก็สามารถนำไปอธิบายส่วนใหญ่ได้ เช่น หาดทรายที่ยาวหลายกิโลเมตร การศึกษาลักษณะของทรายเพียงหนึ่งตารางเมตรก็ทำให้คาดห.. ดูเพิ่ม

ปกติแล้วชีวิตคนเรามีหลายด้านที่ประสงค์หวังว่าจะทำสิ่งนั้นให้สำเร็จ ผมแบ่งเป็น 4 เรื่อง งาน เงิน ความรัก สุขภาพ หากปัจจัยทั้ง 4 บกพร่องไปความสุขในการใช้ชีวิตจะลดน้อยลงไป หน้าที่การงานไม่ดี รายได้น้อย ย่อมเป็นอาชีพที่ไม่มียศศักดิ์ หรือเป็นที่นับหน้าถือตาเท่าไรนัก ผลเสียที่ตามมาคือ ขาดความภูมิใจในตัวเอง รักตัวเองน้อยลง และไม่มั่นใจในตัวเอง จริงอยู่ทุกอาชีพมีความสำคัญต่อสังคมประเทศชาติขาดไปไม่ได้ แต่.. ดูเพิ่ม

จาก “น้องสาวนิชคุณ 2PM” สู่นักแสดง–โฮสต์รายการ สู่บทเรียนรักที่เต็มไปด้วยดราม่าเชอรีน ณัฐจารี หรเวชกุล น้องสาวแท้ ๆ ของไอดอลหนุ่มระดับโลก นิชคุณ 2PM เคยเป็นที่รู้จักในฐานะสาวน้อยสดใส ผู้เข้าแข่งขันรายการ The Star 9 ก่อนก้าวเข้าสู่เส้นทางบันเทิง ทั้งการแสดงละคร ซีรีส์ พิธีกร และโฮสต์รายการ ด้วยบุคลิกสดใสเป็นกันเอง ทำให้เธอเป็นที่รักของแฟน ๆแต่ในอีกด้านหนึ่ง ชีวิตจริงของเชอรีนกลับ.. ดูเพิ่ม

ผมเคยผิดหวังในเรื่องคนรัก เพราะลึกๆในใจผมรู้อยู่ต่อหน้าแล้วว่าคนที่ผมชอบ เขาค่อนข้างรำคาญและเกลียดผมไปเลย จึงไม่จำเป็นต้องสารภาพความในใจให้เจ็บปวด ผมเคยผิดหวังจากคณะที่ผมฝันอยากจะเรียน เพราะคะแนนสอบ GAT PAT ไม่เพียงพอ จึงต้องเข้าเรียนคณะที่ผมพอจะเข้าไปเรียนได้แทน ผมไม่ได้ซิ่ว เพราะวิชาการของ ม.ปลาย ผมยอมรับว่าไม่เข้าใจอะไรจริงๆเลย แทนที่จะรู้ไปถึงแก่นก็รู้แต่เปลือก เรียนไม่รู้เรื่องเลยจริงๆ แม้เร.. ดูเพิ่ม

ในสภาวะปกติ เราไม่มีทางรู้เลยว่าคนรอบข้างในชีวิตของเราจะปฏิบัติต่อเราด้วยความดีจริงหรือไม่ แต่เราก็ไม่จำเป็นต้องสนใจนัก เพราะปัญหามันยังไม่เกิด ทว่าในยามเกิดวิกฤติ เกิดปัญหา เราจะเห็นธาตุแท้ของคน ว่าเขานั้นจะเกื้อกูลเรา หรือจะเอาเปรียบเรากันแน่ ประวัติศาสตร์ที่ผ่านมาเราเรียนรู้วิกฤติมาหลากหลายรูปแบบ ทั้งวิกฤติจากสงคราม โรคระบาด อุทกภัย วาตภัย อัคคีภัย ฯลฯ ซึ่งมันก็นำไปสู่การกักตุนราคาสินค้าการทุจ.. ดูเพิ่ม

ผมขอตั้งคำถามว่า เมื่อคุณแก่ชราลงไปแล้วสุดท้ายแล้วคุณจะเหลืออะไรในชีวิตและสุดท้ายชีวิตที่เหลือมันก็คือความว่างเปล่าที่รอวันจะจากโลกนี้ไปใช่ไหมครับเพราะฉะนั้นคุณคิดว่าคนเราเกิดมาเพื่ออะไร สำหรับบทความนี้เป็นส่วนหนึ่งที่ผมใช้ข้อมูลที่ผมตั้งคำถามขึ้นมาและอยากจะถามคนที่อ่านว่ามีความคิดอย่างไรในเมื่อเราเกิดมาแล้วและสุดท้ายเราต้องแก่ชราและต้องจากโลกนี้ไปคุณคิดอย่างไรกับชีวิตของคน ผมจึงพยายามจะหาบทความต.. ดูเพิ่ม

ชีวิตของคนเราทุกๆคนล้วนแต่มีความกลัวอยู่ในสามัญสำนึกคุณคิดว่าเรื่องนี้เป็นความจริงหรือไม่ใช่ ความกลัวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตมนุษย์ทุกคน ไม่ว่าจะเป็นความกลัวต่อสิ่งใดๆ เช่น ความกลัวความสูง ความกลัวการพูดต่อหน้าผู้คน ความกลัวการเปลี่ยนแปลง หรือความกลัวต่ออนาคต ความกลัวสามารถเกิดขึ้นได้จากประสบการณ์ในอดีต ความไม่แน่นอน หรือความไม่รู้ ความกลัวสามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตและความสามารถในการตัดสินใจของเรา แต่.. ดูเพิ่ม

น้ำพุ : ชีวิตจริงอันขมขื่นของ "วงศ์เมือง นันทขว้าง" อุทธาหรณ์จากความว้าเหว่และยาเสพติด เรื่องราวชีวิตจริงของ วงศ์เมือง นันทขว้าง หรือที่คนไทยรู้จักกันในชื่อ “น้ำพุ” ลูกชายเพียงคนเดียวของนักเขียนหญิงชื่อดัง สุวรรณี สุคนธา ได้กลายเป็นตำนานและบทเรียนสำคัญในสังคมไทยเกี่ยวกับ ภัยร้ายของยาเสพติดและการเลี้ยงดูลูกหลานน้ำพุเติบโตมาในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์ พ่อกับแม่แยกทางกันตั้งแต่วัยเยาว์ ความอบ.. ดูเพิ่ม

ถ้าถามว่าทำไมผมยังอยู่ที่นี่ ทั้ง ๆ ที่รู้ว่าสังคมมันโคตร เ...้- คำตอบตรง ๆ ง่าย ๆ เลย — เงิน ใช่ครับ…เงินคือเหตุผลเดียวที่ยังทำให้ผมทนอยู่ได้หลายคนคงจะคิดว่า "เงินมันจะคุ้มอะไรกับการอยู่ในที่แบบนี้?"แต่มาฟังตัวเลขกันก่อนรายได้ขั้นต่ำของที่นี่… 30,000 บาท/เดือนนี่คือแค่ตัวเลขพื้นฐานนะครับ ไม่ใช่ตัวเลขของผม เพราะผมอยู่มานานกว่านั้นเยอะ เงินเดือนก็ขยับขึ้นอีกพอสมควร (เอาเป็นว่า .. ดูเพิ่ม

เหนื่อยแต่ไม่ถอย: 730 วันในกัมพูชา – เมื่อความจริงโหดกว่าที่คิด สวัสดีครับทุกคน เจอกันอีกแล้วกับเรื่องราวชีวิตจริงของผมที่ไปทำงานในกัมพูชานาน 2 ปีเต็ม ใครที่เคยตามอ่านตอนก่อนหน้านี้ คงพอจำได้ว่า ผมเป็นแค่เด็กไทยคนหนึ่งที่อยากหางานง่าย เงินดี เลยตัดสินใจไปทำงานในปอยเปต ความฝันตอนนั้นสั้นๆ แค่ว่า อยากรวยเร็ว อยากหลุดพ้นความจน และเชื่อว่าที่นั่นมีโอกาส เพราะใครหลายคนบอกว่าค่าแรงสูง ทำงานไม่นาน.. ดูเพิ่ม