ชาใบกระท่อม

วิธีทำน้ำกระท่อมใว้ดื่ม บำรุงร่างกาย (ใช้ใบกระท่อมตาก เเห้ง) ส่วนผสม 1 ใบกระท่อม 10/15ใบ (ตากเเห้ง) 2 ขิงซอย 6/8 (ตากแห้ง) ชิ้น (ตากเเห้ง) 3 น้ำ 1 ลิตร วิธีทำ นำใบกระท่อมที่เเก้จัด นำไปตากเเดด และ ขิงหั่นบางบาง นำไปตากเเดด จนเเห้ง นำไปต้มในน้ำเดือด เวลา 5 นาที เปิดไฟปานกลาง แล้วใส่กาน้ำร้อนดินเผา ดื่มวันละ 1/2 แก้ว เช้าเย็น บำรุงร่างกาย แก้ปวดเมื่อย นอนหลับสนิท ดูเพิ่ม