ชาเม่ซายเอสพลัส

เวลาที่เราตั้งใจจะลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายน้ำหนักก็ไม่ลดตามที่หวัง มันเครียดนะคะ บางครั้งทั้งอดอาหาร ทั้งออกกำลังกาย แต่ก็รู้สึกน้ำหนักไม่ลงเลย และที่ร้ายแรงยิ่งกว่า คือ พอจะลงก็ฮวบ แต่อยู่ๆ ก็ขึ้นพรวดแบบไม่มีอะไรกั้น โดยตัวเราเองก็ได้มาอยู่ในจุดที่อ้วนที่สุดตั้งแต่เกิดมา โดยประมาณก็ 70-72 กก. นี่แหละค่ะ สาเหตุเป็นเพราะก่อนหน้านี้เคยอยากผอมเพรียวหุ่นนางแบบ ซึ่งมันก็ผอมได้แค่ช่วงนึงแหละค่ะ หลังจากนั้นก.. ดูเพิ่ม