ชาร้อน

ชาเขียว Green Tea อุดมไปด้วยโพลีฟีนอล โดยเฉพาะอีพิกัลโลคาเทชินกัลเลต (EGCG) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการอักเสบของผิว ลดสิว พร้อมป้องกันการเสื่อมของเซลล์ผิว ทำให้ผิวพรรณดูสดใส อ่อนเยาว์อยู่เสมอ ช่วยลดระดับฮอร์โมนเพศชาย หรือแอนโดรเจน (Androgen) ที่เป็นต้นเหตุของการเกิดสิวฮอร์โมนอีกด้วย Tips : ชงใบชาเขียว 1 - 2 ช้อนชา แช่ในน้ำร้อนประมาณ 3-4 นาที ดื่มวันละ 3 ถ้วย ในระหว่างมื้ออาหาร ชาสเปียร์มินต์.. ดูเพิ่ม