ชายวัย 52 ปี กินมันฝรั่งแทนข้าวเป็นเวลา 1 ปี ผลตรวจสุขภาพทำให้หมออึ้ง

ชายวัย 52 ปี เปลี่ยนจากการกินข้าวและบะหมี่มาเป็นมันฝรั่งแทนเป็นเวลา 1 ปี ผลตรวจสุขภาพทำให้หมออึ้ง โดยนายจางตั้งคำถามกับแพทย์ว่าทำไมผลตรวจถึงดีขนาดนี้ คุณหมออธิบายว่ามันฝรั่งมีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินบี 6 และแร่ธาตุสำคัญ เช่น โพแทสเซียมและแมกนีเซียม ซึ่งช่วยควบคุมการทำงานของร่างกาย บำรุงหัวใจ และลดความดันโลหิตได้ดี นายจางทำงานเป็นพนักงานธนาคารและเริ่มเปลี่ยนแปลงอาหารเพราะควา.. ดูเพิ่ม