ชาตามร่างกาย

🔹 1. กดทับเส้นประสาท (พบบ่อยมาก) นอนทับแขน / ข้อมือพับนาน ๆใช้มือถือ คอมพิวเตอร์ หรือขับรถนานภาวะพังผืดกดทับเส้นประสาท เช่น Carpal Tunnel Syndrome👉 มักชาที่นิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง โดยเฉพาะตอนกลางคืน🔹 2. โรคประจำตัวเบาหวาน (ปลายประสาทเสื่อม)ไทรอยด์ผิดปกติขาดวิตามินบีหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท🔹 3. การไหลเวียนเลือดไม่ดี มือเย็น ซีด หรือเขียวนั่ง/อยู่ท่าเดิมนาน ๆความดันต่ำ🔹 4. สัญญาณอันตราย ⚠️ถ้าช.. ดูเพิ่ม