หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ

ชะลอวัย

5 สุดยอดอาหารต้านแก่
อาหารที่ช่วยชะลอวัยและต้านการแก่ได้ดีมีหลายชนิด แต่นี่คือ 5 สุดยอดอาหารที่อยากจะแนะนำ 1. ดาร์กช็อกโกแลต ดาร์กช็อกโกแลตเป็นช็อกโกแลตที่มีรสชาติเข้มข้นและมีสีเข้ม มีปริมาณโกโก้มากกว่าช็อกโกแลตประเภทอื่นๆ และมักจะมีน้ำตาลและไขมันน้อยกว่า ซึ่งทำให้มีรสขมเล็กน้อย ดาร์กช็อกโกแลตมีประโยชน์หลายอย่าง เช่น ช่วยลดความดันโลหิต, บำรุงหัวใจ, เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง, ลดระดับคอเลสเตอรอล, บำรุงผิวพรรณ, เพิ.. ดูเพิ่ม
อาหารต้านแก่ ผิวสวย แถมช่วยบำรุงสมอง
1.น้ำเปล่า ถ้าอยากดื่มให้ผิวใสชะลอวัยต้องดื่มมากกว่า 8 แก้ว ต่อวัน น้ำหนักคูณ 42.5 จะได้หน่วยมิลลิลิตรของน้ำที่จะต้องดื่มต่อวัน 2.กินปลา ถ้าจะให้เพียงพอต่อร่างกาย ต้องกินมื้อละประมาณ 1 ฝ่ามือ 3.กินไข่วันละ 1-3 ฟอง ดูเพิ่ม
เคล็ดไม่ลับ!! อยากเป็นหนุ่มเป็นสาวตลอดกาล
ไม่ต้องหาอาหารเสริมใดๆ คุณก็สามารถเป็นหนุ่มเป็นสาวได้ตลอดกาล ง่ายๆ แค่มีสิ่งนี้ น้ำ มีความสำคัญอย่างมาก เนื่องจากในร่างกายคนเรา มีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 70% เมื่อร่างกายขาดน้ำ ประมาณ 3 วันอาจทำให้เสียชีวิตได้ หรือหากดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อเนื่อง สุขภาพจะค่อยๆ เสื่อมโทรมลง ทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมามากมาย ร่างกายคนเราต้องการน้ำวันละประมาณ 2.5 ลิตร และขับน้ำออกจากร่างกายวันละ 2.5 ลิตรด้วย โดยน้ำจะหมุนเวียนใ.. ดูเพิ่ม
กล้วยน้ำว้าสุกหมักน้ำผึ้งประโยชน์ดีเลิศ!!
ผลไม้ที่มีอยู่ในประเทศไทย มีมากมายหลายชนิดแต่ละชนิด มีสรรพคุณแตกต่างกันไปกล้วยน้ำว้ากับน้ำผึ้งเป็นส่วนหนึ่งที่มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญและคนให้ความสนใจเรื่องนี้กันมากขึ้น หลายคนก็ต้องหาวิธีเพื่อให้ตัวเองดูอ่อนกว่าวัยอยู่เสมอ กล้วยน้ำว้า ยังอุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามินที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย ยิ่งหมักกับน้ำผึ้งแล้วประโยชน์ทวีคุณเลยทีเดียว.. คนไทยในอดีต มีสูตรตำรับยามากมา.. ดูเพิ่ม
ชะลอวัยได้ด้วยสมุนไพรไทย!!
สมุนไพรไทยมีสรรพคุณมากมายหลายชนิดต่างมีประโยชน์แตกต่างกันไป มีเพียงไม่มีกี่ชนิดที่ช่วยชะลอวัยให้ดูเยาว์วัยขึ้น สมุนไพรนั้นจะมีอะไรกันบ้างนะ.. ลูกเดือย ลูกเดือยจัดเป็นธัญพืชที่มีคุณค่าทางอาหารสูง เพราะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกาย อย่างเช่น วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินอี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส โดยเฉพาะวิตามินบี 1 ที่มีปริมาณสูงมาก นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโนหลายชนิด.. ดูเพิ่ม
อายุเท่าไหร่ถึงเรียกว่าแก่ ?
หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า อายุเป็นเพียงตัวเลขใช่มั้ยคะ แล้วเคยสงสัยมั้ยคะว่าอายุเท่าไหร่ถึงเรียกว่าแก่ แล้วถ้าไม่อยากแก่เร็ว จะต้องทำยังไงบ้าง วันนี้มีคำตอบ ที่จริงแล้ว เราทุกคนเริ่มแก่ตั้งแต่เราเกิดมาแล้วค่ะ เราแก่ขึ้นทุกวัน และตัวที่ทำให้เราแก่คือ เทโลเมียร์ (Telomere) ซึ่งเป็นส่วนที่อยู่ปลายสุดของโครโมโซม ประกอบด้วยลำดับเบสซ้ำๆ กันประมาณ 10,000 ครั้งโดยเทโลเมียร์จะทำหน้าที่ ป้องกันไม่ให้ข้อมูลพัน.. ดูเพิ่ม
ดื่มก่อนนอน1ชัวโมงชะลอวัย หน้าใสผิวเด้ง
สวัสดีค่าวันนี้เอาเคล็ดลับความงามมาฝากกันค่า ซึ่งทำได้ง่ายมากแค่ดื่มก่อนนอนทุกวันจะทำให้หน้าใส ไร้สิว ฝ้า กระจุดด่างดำแบบง่ายๆๆไปดูกันค่า ว่าทำอย่างไรทานติดต่อกัน7วันเห็นการเปลี่ยนเปลง ดูเพิ่ม
10 ไอเดียผมหน้าม้า สวยแบ้วลดอายุ แบบสาวญี่ปุ่น ที่สวยจนอยากตัดตาม
10 ไอเดียผมหน้าม้า สวยแบ้วลดอายุ แบบสาวญี่ปุ่น ที่สวยจนอยากตัดตาม ผมหน้าม้าเป็นทรงผมยอดนิยม ไม่มีเอ้าท์ ที่นอกจากจะสวย น่ารัก แบบสาวญี่ปุ่นแล้ว ผลพลอยได้ที่ตามมาก็คือ จะดูเด็กลงไปนิดนึง ก็คงไม่แปลกใจทำไมหลายๆคน คงหันมาชอบทรงผมนี้กันมากขึ้น แต่ใครที่ชอบไว้ผมหน้าม้าแต่ยังไม่รู้ว่าจะตัดสไตล์ไหนดี มาทางนี้เลยจ้า เรามี 10 ทรงผมหน้าม้า จากเหล่าดารา รับรองว่าถูกใจสาวๆสาวคิ้วท์แน่นอน หน้าม้าแบบปล่อย หน้า.. ดูเพิ่ม
“มันม่วง”ช่วยชะลอความแก่ได้จริงหรือ?
“มันม่วง”ช่วยชะลอความแก่ได้จริงหรือ? จากผลการศึกษาของ น.ส.พัชรี มั่นคง นักศึกษาหลักสูตรพิษวิทยาศาสตร์ทางอาหารและโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล โดยการทดลองกับแมลงหวี่ ซึ่งมีระบบเอนไซน์คล้ายกับของมนุษย์ พบว่า มันเทศสีม่วงมีส่วนช่วยชะลอความแก่ได้ 13 % มันเทศสีเหลืองมีส่วนช่วยชะลอความแก่ได้ 11 % โดยสารต้านอนุมูลอิสระในมันเทสสีม่วงมีคุณสมบัติด้านการเกิดกลไกลเคชั่น ซึ่งเป็นการทำปฏิกิริยาระหว่างน.. ดูเพิ่ม
มันสีม่วง ชะลอแก่ แก้มะเร็ง!!...
มันสีม่วง ชะลอแก่ แก้มะเร็ง!!... มันสีม่วงหรือมันม่วงที่เรารู้จักกันนั้น มีมากมายถึง 12 ชนิด เป็นพืชหัวเกรียนที่มีการเติบโตแบบเลื้อยตามพื้นดิน มันม่วงถือเป็นเมนูยอดฮิตที่ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น เพราะยังมีประโยชน์ในการบำรุงสุขภาพอีกด้วย ชาวญี่ปุ่น เรียกมันชนิดนี้ว่า มุราซากิ อิโม๊ะ เนื้อของมันเทศสีม่วง เป็นมันเทศที่มีสาร “แอนโทไซยานิน” อยู่สูง ซึ่งเป็นสารที่มีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิส.. ดูเพิ่ม
ไขเคล็ดลับหน้าเด็ก ชะลอวัยของสาววัยทอง ทานอาหารเสริมลดริ้วรอย ดีจริงหรือ
ใครว่า วัยทอง จะต้องแก่แล้วแก่เลยล่ะคะ เคยเห็นสาววัยทองที่ยังหน้าเด็ก อ่อนกว่าเยาว์มั๊ยคะ เค้ามีเคล็ดลับอะไรกันนะ ที่สามารถคงความสาว ความสวย ชะลอวัยได้นานขนาดนั้น วันนี้เราจะไปไขเคล็ดลับหน้าเด็กชะลอวัยของสาววัยทองกันค่ะ เมื่อเราผ่านจากวัยผู้ใหญ่เข้าสู่วัย 40 ปลาย ๆ ก็จะเข้าสู่วัยฮอร์โมนใกล้หมดอย่างเต็มรูปแบบ หรือที่เราเรียกกันอย่างติดปากว่า “วัยทอง” ในช่วงของวัยทองเราจะมีการเปลี่ยนแปล.. ดูเพิ่ม
10 อันดับ น้ำผลไม้และอาหารเพื่อสุขภาพ ชะลอความแก่!!
หนึ่งในวิธีลดน้ำหนักที่ทำง่ายและได้ผลที่เรารู้จักกันก็คือ การลดเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง เช่น น้ำอัดลม เครื่องดื่มเกลือแร่ เป็นต้น ซึ่งการดื่มน้ำผลไม้ก็เป็นอย่างหนึ่งที่สามารถดื่มทดแทนได้และยังให้ผลไปถึงการเสริมภูมิคุ้มกันโรคและลดน้ำหนักอีกด้วย นักวิชาการส่วนมากจึงแนะนำให้คุณดื่มน้ำผลไม้ในปริมาณเหมาะสมเพื่อสุขภาพ เรามาดู 10 อันดับน้ำผลไม้ที่ช่วยให้คุณหุ่นดีกันดีกว่า 1. น้ำแครอท – อุดมไปด้วยแคลเซีย.. ดูเพิ่ม