ชะลอความแก่

สวัสดีค่ะเราอยู่สาย Anti-Aging ในคลินิกมา 7 ปี ทั้งคลินิกที่ดูแลแบบการดริปวิตามิน ฉีดฟิลเลอร์ ฉีดโบท็อกซ์ และคลินิกที่ดูแลแบบองค์รวม เน้นการดริปวิตามิน ทานวิตามินเสริม เจาะเลือด และดูแลระบบฮอร์โมนภายในร่างกาย เราเลือกเฉพาะที่ใช้แล้วชอบ นำความรู้ที่ได้มาประยุกต์ใช้กับตัวเอง เมื่อก่อนยังไม่เข้า Anti-Aging เราก็มีซื้อวิตามินทานบ้าง เช่น Astaxanthin, Vitamin C, Collagen ,ทา Retin A เป็นต้น ส่วนเรื่อง.. ดูเพิ่ม

เมื่อพูดถึงความแก่ เชื่อว่าหลายๆคน หรือ เกือบจะทุกคน ก็ว่าได้ ที่พยายาม คิดค้น หาสิ่ง ที่ฉันรอ ความเหี่ยวย่น บนใบหน้า เพื่อให้ตัวเอง ดูอ่อนเยาว์ ในทุกๆวัน ดังนั้น เมนู จึงเป็นส่วนสำคัญ เมื่อเราทานเข้าไป จะช่วยเสริมสร้าง ให้ร่างกาย และผิวพรรณของเรา นั้น ไม่ เหี่ยวย่น และช่วย ชะลอความแก่ สูตรเครื่องดื่มชะลอความแก่ สูตรที่ 1 สตรอว์เบอร์รี่อุดมไปด้วยโพลีฟีนอลที่มีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระ ดีต่อสุขภาพผิ.. ดูเพิ่ม

ผลไม้ที่มีอยู่ในประเทศไทย มีมากมายหลายชนิดแต่ละชนิด มีสรรพคุณแตกต่างกันไปกล้วยน้ำว้ากับน้ำผึ้งเป็นส่วนหนึ่งที่มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญและคนให้ความสนใจเรื่องนี้กันมากขึ้น หลายคนก็ต้องหาวิธีเพื่อให้ตัวเองดูอ่อนกว่าวัยอยู่เสมอ กล้วยน้ำว้า ยังอุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามินที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย ยิ่งหมักกับน้ำผึ้งแล้วประโยชน์ทวีคุณเลยทีเดียว.. คนไทยในอดีต มีสูตรตำรับยามากมา.. ดูเพิ่ม

ยิ่งอายุมากขึ้น ปัญหาสภาพผิวเหี่ยวย่นก็ตามมาจริงมั้ยคะเพื่อนๆ แต่ไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะวันนี้มาโชว์ดอทคอมได้มีวิธีการชะลอความแก่มาฝากเพื่อนๆ กันด้วย ซึ่งก็เป็นวิธีง่ายๆ คือการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์นั่นเองคะ แต่ก็ควรจะควบคู่กับการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่ดีด้วยนะคะ 1. วิตามินเอ เป็นวิตามินที่ช่วยสร้างความชุ่มชื้นให้แก่ผิวที่ถูกทำร้าย เช่น นม เนย ไข่ ฟักทอง แครอท2. วิตามินซี จะช่วยให้ผ.. ดูเพิ่ม