จ้องหน้าจอนาน

ในยุคดิจิทัลที่เราใช้คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต หรือโทรศัพท์เกือบตลอดวัน ยิ่งการเขียนบทความ การทำคอนเทนส์ ที่ต้องอยู่กับหน้าจอทั้งวัน แบบนี้ คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไหม? ตาพร่ามัว แสบตา เคืองตา ปวดเบ้าตา หนักศีรษะ มองจอแล้วไม่โฟกัส ต้องหรี่ตา หรือขยี้ตาบ่อย ๆ สิ่งเหล่านี้เรียกว่า “ภาวะสายตาล้า” (Digital Eye Strain) หรือในอีกชื่อคือ Computer Vision Syndrome ไม่ใช่แค่เรื่องเล็ก ๆ เพราะหากปล่อยไว้โด.. ดูเพิ่ม