จิตใต้สำนึก

ภาวะด้อยค่าตัวเองคืออะไร? ภาวะด้อยค่าตัวเอง (Imposter Syndrome) คือ โรคทางจิตเวชชนิดหนึ่งที่เป็นจุดนำไปสู่ภาวะโรคซึมเศร้าได้ ซึ่งผู้ ที่เป็นหรือเข้าข่ายภาวะด้อยค่าตัวเองนี้จะไม่มีความมั่นใจหรือพอใจในสิ่งตนเองมี แต่จะรู้สึกว่าตัวเองนั้นไม่มีคุณภาพ ซึ่งกลุ่มคนที่อาจเข้าข่ายภาวะ มีอาการดังนี้ 1.อ่อนไหวง่ายถึงขั้นง่ายมากๆ ต่อคำพูด คำวิจารณ์ มักจะแสดงความรู้สึกออกมาผ่านการกระทำ สีหน้า และอารมณ์ความรู้ส.. ดูเพิ่ม

🍀หลายพันล้านคน บนโลกนี้ เข้าใจผิดกับการดำเนินชีวิตบนเส้นทางที่มีปัจจัยทางสังคมนำพาให้หลงทางไป (บางคนหลายสิบปี) และปัจจัยภายในตัวเองที่ยังเข้าไม่ถึงความเป็นตัวตนขั้นสูง (Higherself) เมื่อใดก็ตาม วันไหนก็ตามที่คุณโศกเศร้าเสียใจและขาดความสุข หรือดิ่ง ดาวน์ในทุกสถานการณ์ หรือคิดไปเองว่า "ตัวเองไม่เหลือใคร" 👉 ไม่ต้องกังวล โปรดจำไว้ว่า คุณยังมี "หัวใจและระบบประสาท" ที่เป็นของตัวเอง สองอย่างนี้ มีกลใกเพ.. ดูเพิ่ม